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살려면 의사보다 면역력에 맡겨라-제6장 면역력을 높여 건강하게 사는 생활 습관-❿손톱 주무르기는 가정 요법의 결정판이다 2024.07.08해당카페글 미리보기
손가락을 20초씩 비벼준다. ■ 손가락별 해당 증상 엄지 : 아토피성 피부염, 기침, 천식, 류머티즘, 입 마름, 원형 탈모증 등...어깨 결림, 요통, 추간판탈출증, 울렁증, 요실금, 두통, 신장병, 빈뇨, 정력 감퇴, 간염, 저림, 비만(다이어트), 생리통...
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오른쪽 왼쪽 손목 통증 원인 2024.07.17해당카페글 미리보기
핸드폰 사용 과다, 반복적인 손목 동작 등이 원인이 될 수 있으며, 다음과 같은 이 나타납니다. 손바닥 및 손가락 저림, 찌르는 듯한 통증 (특히 엄지, 검지, 중지) 손 근력 약화, 물건 잡기 어려움 손목 통증, 붓기 아침에 손 저림 이 심해짐 .amc.seoul...
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경근필라테스 현대인의 고질병 손목통증(손목터널증후군이란?) 2024.06.13해당카페글 미리보기
사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 정중신경에 의한 손목터널증후군의 특징은 1. 이상감각 ▶저림 및 마비: 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 일부에서 저림이나 마비 감각이 나타날 수 있습니다. ▶타는 듯한 느낌: 손가락에서 타는 듯한 감각이나 전기...
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6월11일 뉴스브리핑 2024.06.11해당카페글 미리보기
관자놀이를 엄지손가락으로 부드럽게 눌러주고 미간과 콧등 옆을 검지 손가락으로 지긋이 눌러 눈 주위를 자극합니다. 3. 찜질 깨끗한 수건을 약 38~40도의 따뜻한 물에 적시고 물기를 꽉 짜줍니다. 따뜻한 수건을 눈에 올리고 약 3분정도 찜질을 해줍니다...
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파킨슨병 초기 알아봐요 2024.07.16해당카페글 미리보기
때 손가락, 엄지, 손목 등에서 떨림이 나타납니다. 떨림은 한쪽 팔이나 다리에서 시작하여 점차 다른 쪽으로도 퍼져나갈 수 있습니다. 미세하고 빠른 떨림이며, 의식적으로 움직이거나 감정이 고조될 때 더욱 심해질 수 있습니다. 1.2 경직 근육이 뻣뻣...
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급성 무릎통증, 오금혈액순환 개선으로 만 하루만에 사라짐 2024.07.29해당카페글 미리보기
오른쪽 엄지손가락두번째 관절안쪽을 강하게 누름) 3. 주열기로 통증부위와 오금에 따뜻하게 원적외선 열을 가하여 혈관을 넓혀줌 (이 건 다음날인 토요일 오전에 실시) 토요일 점심때쯤에는 통증이 많이 사라졌다. 그리고 저녁때쯤(만 하루가 지난 시점...
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손과 발이 저린 이유가 ‘이것’ 때문? 2023.05.19해당카페글 미리보기
종아리 등 특정 신체에 저림 증상이 반복적으로 나타난다면 압박성 신경질환을 의심할 수 있다. 예를 들어 엄지‧검지‧중지 등 손가락에 저림 증상이 나타나면 ‘손목터널증후군’일 가능성이 높다. 이러한 압박성 신경질환은 말초신경이 지나는 일종의...
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경근필라테스 현대인의 고질병 손목통증(손목터널증후군이란?) 2024.06.13해당카페글 미리보기
사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 정중신경에 의한 손목터널증후군의 특징은 1. 이상감각 ▶저림 및 마비: 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 일부에서 저림이나 마비 감각이 나타날 수 있습니다. ▶타는 듯한 느낌: 손가락에서 타는 듯한 감각이나 전기...
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손바닥 통증 손목터널증후군 증세 낫는법 2024.07.18해당카페글 미리보기
담당하기 때문에, 압박되면 손바닥, 특히 엄지, 검지, 중지, 약지의 반쪽에 통증, 저림, 마비 등의 이 나타납니다. 손목터널...못 이루는 경우 물건을 잡거나 악기를 연주하는데 어려움 손가락 힘이 약해지거나 물건을 떨어뜨리는 경우 손가락이 감각마비...
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6월1일 6월도 건행하세요,눈의 피로 푸는방법 2024.06.01해당카페글 미리보기
관자놀이를 엄지손가락으로 부드럽게 눌러주고 미간과 콧등 옆을 검지 손가락으로 지긋이 눌러 눈 주위를 자극합니다. 3. 찜질 깨끗한 수건을 약 38~40도의 따뜻한 물에 적시고 물기를 꽉 짜줍니다. 따뜻한 수건을 눈에 올리고 약 3분정도 찜질을 해줍니다...