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성공적인 다이어트를 위한 저칼로리 닭가슴살 요리법 33가지(경험담) 2008.12.25해당카페글 미리보기
소스를 쉽게 구할수있습니다 30. 닭 가슴살 진짜맛있게먹는법 그릴이있다면 구우면 좋겠지만 그냥 칼집내고 삶은다음 후라이팬에...하나만 만들면 더먹고싶을정도로 맛있습니다. 케첩,에이원 소스(스테이크소스),핫소스,물엿,다진마늘,물조금만넣고...
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캐나다 올때 짐꾸리기 목록.... 2004.01.07해당카페글 미리보기
꺼랑 에이원께 젤 유명해여..) ○ 책 / 공책 / 연습장 (공부할 책은 필수져..) ○ 워크맨 / CD플레이어 / 회화테잎 (음악이 듣고 싶을때나 공부할때 필요하겠져...) ○ 샤프 / 샤프심 / 볼펜 / 사무용품 (여기서 사두 되지만 그래두 필요하신분 가져가세염...
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정라,정모 넘 즐거웠습니다. 2004.06.14해당카페글 미리보기
딱지를 가지고 새벽부터 설레임으로 에이원에 올라 부족한 저를 환대해주신 많은 회원님들.. 머리숙여 감사의 마음을 전합니다...ㅎㅎ) 제 동반자 히스토리에 소중한 감사와함께 고히 올려 놓겠습니다. 선약땜에 그릴에서 점심식사만 딸랑하고 먼저...
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2012년 6월 11일 월요일 부산조교 내용을 올려 드립니다. 2012.06.12해당카페글 미리보기
윤곽을 그릴수 있기에 부산쪽에서 좀더 나은 성적이 나올 가능성이 있습니다. 조교를 분류 합니다. ( 국 1 군 조 교 내 용 ) 우수마; 고스트위스퍼(국1 카오산 병합). 카오산. 아타나주어. 양호마; 동서정벌(국2 오버파워 병합). 머니헌터(국3 톱랜드 병합...
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이번주에 성공한 요리(두부김치, 스테이크, 치킨샐러드) 2007.05.06해당카페글 미리보기
갈아 뿌리구요, 그릴중에 구멍 안 뚫린걸루 해야 안 타고 좋거든요. 그릴이 넓으니까 한 쪽에는 은박지를 칸 막이 있게 만들어...고기는 센불, 중불, 약불 순서대로 익히고 다 익으면 에이원소스에 찍어 드시면 돼요. <치킨샐러드> 마트에 가면 냉동식품중...
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Re:사라야~ 2001.06.09해당카페글 미리보기
스테이크는 오븐에 익는것보다 불판(그릴,브로일)에 구우 면 훨씬 더 맛이 있다. 오븐에 고기 익히면 질기고,팍팍하 니까.맛이 없다. 소스는 여러가지 많이 있는데 에이원소스,데미글라스소스,브라운소스,데리야끼소스,머스룸소스....등이 있다. 사라야...
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Re:영선보아라. 2001.06.27해당카페글 미리보기
이름들..그릴 음식이름들..스테이크 음식 이름들..샐러드 이름들..그 외에도 너무 많다..글구 죄다 영어다..그것도 고등학교때 배우지 않았던 영어도 많다..ㅠㅠ 장난아니당.. 베니건스나 tgi처럼 그런 메뉴다. 근데 다 외워야 한다.. 근데 각 음식 이름들...
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2004년 3월 정기 라운딩 및 정기모임 경비지출 내역입니다^^ 2004.03.17해당카페글 미리보기
그릴식사비 323,000 시상품구입비 284,000 ------------------------------------------------------------- 총지출 607,000...잔액 87,000 ◈3월 정모 참석해주신분◈ 하얀나비님,창빈님,삽질얌님,돌고래님,포스님,라이온킹님,에이원님...
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영선보아라. 2001.06.26해당카페글 미리보기
이름들..그릴 음식이름들..스테이크 음식 이름들..샐러드 이름들..그 외에도 너무 많다..글구 죄다 영어다..그것도 고등학교때 배우지 않았던 영어도 많다..ㅠㅠ 장난아니당.. 베니건스나 tgi처럼 그런 메뉴다. 근데 다 외워야 한다.. 근데 각 음식 이름들...
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주문 2013.09.09해당카페글 미리보기
에이원 초고추장1병 땅콩2봉 쵸코볼3봉 김지시라2봉 토닉워터1박스 페리에1박스 가르텐논현 한치1 염지닭10호3 퀘사디아8 고구마치즈1 조미김2 딸기스무디1 펍뷰 밀또띠아1순살까스1벌집감자1맛1반달1주름감자2양상추1양배추1치커리1무순3왕새우튀김 10미...