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다이어터에게 허락된 ‘5가지 음료’ 2024.05.24해당카페글 미리보기
염증을 줄이는 데 도움이 된다. 석류 주스는 무가당 아이스티나 히비스커스티와 섞어 마시면 시원한 여름용 음료가 된다. 5. 제로 탄산음료 건강을 생각하는 트렌드가 강해지면서 다양한 맛의 제로 칼로리 음료가 출시되고 있다. 적당히 섭취한다면 칼로리...
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6월 제주 가볼만한곳 BEST 8 (+필수코스, 여름휴가) 2024.06.03해당카페글 미리보기
다양한 음료도 준비되었습니다. 개화 상황에 따라 연장 운영할 수 있다고 하는데요. 지금 개화 상황을 보면 6월까지 연장 운영될 가능성이 높아 보이지만, 축제가 끝나기 전에 서둘러 제주행 비행기 표를 예매해 보시기를 추천드립니다. 6월 제주 가볼만한...
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당류 섭취 늘어나는 계절..이럴 때 좋은 음료 5 2022.10.03해당카페글 미리보기
들어있다. 프리벤션닷컴 등의 자료를 토대로, 당류 섭취를 줄이는 방법과 갈증을 해소하면서 체중도 늘리지 않는 여름철 건강음료에 대해 알아본다. ◇당류 섭취 줄이는 방법 여름철 당류 섭취량을 줄이려면 시원한 물이나 탄산수, 신선한 과일 등으로...
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다가오는 여름엔 '이것' 조심하세요! 2024.05.30해당카페글 미리보기
탄산음료처럼 당과 산이 많이 들어간 음식을 줄이고, 치아 파절을 일으킬 수 있는 얼음을 자주 씹어먹지 않기! 그리고 가장 중요...검진을 통한 치아관리라고 할 수 있습니다 오늘은 여름철 치아 손상을 일으키는 이유들, 그리고 치아 관리 방법에 대해...
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땅콩버터 요법 & 여름준비 2024.06.13해당카페글 미리보기
문득 건강하고 좋은 몸을 만들고 싶다는 생각이 들어서 이러한 식이요법과 운동 등에 대해서 조금 생각하고 있습니다. 깨작깨작 시도도 해보면서 언젠가 먹었던 동네 가까운 회와 초밥 무한리필집 이백여개가 넘는 아이템인데 이삼만원대에 먹을수 있었던...
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여름철 건강하게 마시는 차 2022.08.09해당카페글 미리보기
나는 여름철, 사람들이 가장 많이 손에 들고 다니며 마시는 음료가 아이스아메리카노라고 합니다. 커피 같이 카페인이 많이 함유...여름 외출 할 때나 출근할 때 텀블러에 평소 마시고 싶었던 차, 건강을 위한 차, 다이어트에 좋은 차, 체질에 맞는 차 등...
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당뇨병 환자, '이렇게' 해야 여름철 건강하게 보내 2023.10.04해당카페글 미리보기
대한당뇨병학회 연구에 따르면 당뇨병을 앓고 있는 성인은 건강한 성인에 비해 관상동맥 질환의 위험이 2~4배, 관상동맥질환으로...더운 날씨로 인해 수박과 같은 당도가 높은 과일은 물론 단 음료를 많이 찾게 되는데, 과일은 혈당지수(GI)가 높아 혈당을...
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본격적인 여름에 대비해서. 2024.07.02해당카페글 미리보기
스포츠 음료를 운동중에 꾸준히 마시는 것으로 충분하다고 합니다. 달리기를 하기 적당한 때. 이른 아침과 저녁. 뜨거운 직사 광선을 피할 수 있는 시간때 달리기를 하는게 좋겠습니다. 달리기 교실에서도 수요일 훈련은 19시 일몰 직전 직후에 훈련이...
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생맥산, 생맥산 효소, 여름철 원기회복 생맥산 : 네이버 블로그 (naver.com) 2023.07.18해당카페글 미리보기
생맥산, 생맥산 효소, 여름철 원기회복 생맥산 : 네이버 블로그 (naver.com) 생맥산, 생맥산 효소, 여름철 원기회복 생맥산 생맥산 효소 여름철 건강음료 생맥산, 여름철 기력 보충 생맥산 [生脈散] 원기가 쇠약하고 진액이 소모되어... blog.naver.com
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혈액 끈적해지는 여름, 당뇨 환자라면 꼭 기억해야 할 것들©제공: 헬스조선 2024.06.16해당카페글 미리보기
어려워져 면역력이 저하되고, 갈증이 자주 생겨 탄산 등의 음료를 자주 섭취하게 되며, 당도 높은 과일을 다른 때보다 많이 먹게...때문이다. ◇무더운 여름, 당뇨병 특히 조심해야온도가 높아지는 여름철에는 당뇨병 환자들이 더욱 건강에 유의해야 한다...