카페검색 본문
카페글 본문
-
칼로리를 알면 식생활이 달라진다.(옮겨 옴) 2016.04.25해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다. 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
-
16日♡ 섭섭해잉~열심히 한다고 했는데.... 2006.07.08해당카페글 미리보기
돌솥의 칼로리를 보고 깜짝 놀랐던 기억이...^^;; 게다가 날도 덥고 입맛도 없어서 좀 입맛 돋궈주는 걸로 선택. 여름메뉴라고 해서 열무김치비빔밥 이 있었다^^ 뭐 대충 열무 좀 들어있는 비빔밥같은거겠지~~ 했는데 완전푸짐했다. 더구나 밥이 잡곡밥...
-
[경향미디어] 요안나의 제철재료 밥상 5천만 국민요리 10분(~1월17일) 2011.01.06해당카페글 미리보기
2. 칼로리 부담 없이 먹어볼까? 가지 양념구이 3. 새우젓이 들어가야 제맛인 애호박 새우젓볶음 4. 다른 반찬은 필요 없는 꽈리...아삭아삭한 오이소박이 8. 국물 자박자박한 시원한 맛 열무김치 9. 톡 쏘는 국물 맛에 반해 먹는 간단동치미 10. 아삭아삭...
-
[29일째] 나른한 오후..넘 덥다~ 2008.07.29해당카페글 미리보기
1),열무김치,밥3숟갈,멸치,수박바1(95kcal) pm1:45- 밥2/3,닭가슴살1(양파),배추김치,멸치,양배추쌈,껌 6:25- 고구마1,참외2/3,수박1그릇 오늘 운동은? *am9:25- 스텝퍼20분(670번) *pm4:15- 이소라1탄(45분),스텝퍼10분(400번) *pm8:50- 동영상따라하기...
-
[홀쭉이되기] D-56,55 아웃백 보고서 :-) 쿠쿠쿠쿠, 2008.05.26해당카페글 미리보기
없지만........ 칼로리에 연연 하지 않거든요. +_+ 나에게 적당히 먹는걸로, 만족해요. 그리고그리고그리고! 영화를 보았지만 팝콘과 콜라는 먹지 않았습니다. 전 승리했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 점심에 그렇게 먹었다고, 저녁에 집에와서 청포도 있길래...
-
노랑 국수호박 나눔 2011.09.17해당카페글 미리보기
나온다 열무 물김치와 얼린 냉면육수를 섞어서 호박국수에 부어주면 아삭아삭하고 시원한 호박 국수가됩니다 호박국수는 비타민과 섬유질이 많아 다이어트에 아주 좋습니다 끓는 물에 삶으면 호박 속이 국수 가닥처럼 풀어지는 호박의 품종 호박의 살이...
-
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2014.01.01해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
-
우리 주변에있는 음식들 칼로리 ^^! 2006.10.31해당카페글 미리보기
비빔냉면 1인분 479 ▶ 한 식 종류 단위 Kcal 종류 단위 Kcal 쌀밥 1공기 300 호박볶음 1그릇 15 현미밥 1공기 246 쇠고기 전골 1인분 148 보리밥 1공기 247 콩비지찌개 1인분 204 콩밥 1공기 254 김치찌개 1인분 204 미역 오이냉국 1그릇 11 순두부찌개...
-
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2017.05.14해당카페글 미리보기
480 열무비빔밥 1인분 535.5 닭야채볶음밥 1인분 536.7 김치참치볶음밥 1인분 554.1 돌솥비빔밥 1인분 554.8 비빔밥 1인분 554.8 제육돌솥비빕밥 1인분 610.8 떡(kcal) 개피떡 1개 80 경단 1인분 227 백설기 1인분 250 송편 1개 60 시루떡 1쪽 100 약식...
-
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.12.28해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...