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미역의 항암효과 2006.03.25해당카페글 미리보기
준비하고 염장미역일 경우에는 물에 씻어 꼭짜서 잘게 썰어 놓는다. 3. 유부는 채를 썰어 뜨거운 물에 데쳐 체에 건져 놓는다. 4. 새우는 엷은 소금물에 씻어 준비한다. 5. 냄비에 식용유를 두르고 뜨거워지면 미역을 넣고 볶다가 유부, 새우, 쌀, 물(육수...
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미역 2012.05.20해당카페글 미리보기
보통 미역의 2배를 넘는 칼륨이 들어 있기 때문에 고혈압이나 동맥경화로 고생하는 사람들에게 권할 만한 식품이다. 칼로리는...메뉴로도 안성맞춤이다. 5. 조리법 ● 고르는 방법 염장제품의 품질을 구별하기가 어려우므로 산지를 기준으로 판단한다...
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항암 효과가 있는 미역 2006.04.19해당카페글 미리보기
준비하고 염장미역일 경우에는 물에 씻어 꼭짜서 잘게 썰어 놓는다. 3. 유부는 채를 썰어 뜨거운 물에 데쳐 체에 건져 놓는다. 4. 새우는 엷은 소금물에 씻어 준비한다. 5. 냄비에 식용유를 두르고 뜨거워지면 미역을 넣고 볶다가 유부, 새우, 쌀, 물(육수...
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미역이 좋다는것~ 2005.07.26해당카페글 미리보기
준비하고 염장미역일 경우에는 물에 씻어 꼭짜서 잘게 썰어 놓는다. 3. 유부는 채를 썰어 뜨거운 물에 데쳐 체에 건져 놓는다. 4. 새우는 엷은 소금물에 씻어 준비한다. 5. 냄비에 식용유를 두르고 뜨거워지면 미역을 넣고 볶다가 유부, 새우, 쌀, 물(육수...
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미역 2008.11.04해당카페글 미리보기
준비하고 염장미역일 경우에는 물에 씻어 꼭짜서 잘게 썰어 놓는다. 3. 유부는 채를 썰어 뜨거운 물에 데쳐 체에 건져 놓는다. 4. 새우는 엷은 소금물에 씻어 준비한다. 5. 냄비에 식용유를 두르고 뜨거워지면 미역을 넣고 볶다가 유부, 새우, 쌀, 물(육수...
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미역의 효능.. 2010.04.01해당카페글 미리보기
준비하고 염장미역일 경우에는 물에 씻어 꼭짜서 잘게 썰어 놓는다. 3. 유부는 채를 썰어 뜨거운 물에 데쳐 체에 건져 놓는다. 4. 새우는 엷은 소금물에 씻어 준비한다. 5. 냄비에 식용유를 두르고 뜨거워지면 미역을 넣고 볶다가 유부, 새우, 쌀, 물(육수...
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스트레스에 좋은 미역요리 2013.08.29해당카페글 미리보기
준비하고 염장미역일 경우에는 물에 씻어 꼭짜서 잘게 썰어 놓는다. 3. 유부는 채를 썰어 뜨거운 물에 데쳐 체에 건져 놓는다. 4. 새우는 엷은 소금물에 씻어 준비한다. 5. 냄비에 식용유를 두르고 뜨거워지면 미역을 넣고 볶다가 유부, 새우, 쌀, 물(육수...
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항암 효과가 있는 미역 2006.03.28해당카페글 미리보기
준비하고 염장미역일 경우에는 물에 씻어 꼭짜서 잘게 썰어 놓는다. 3. 유부는 채를 썰어 뜨거운 물에 데쳐 체에 건져 놓는다. 4. 새우는 엷은 소금물에 씻어 준비한다. 5. 냄비에 식용유를 두르고 뜨거워지면 미역을 넣고 볶다가 유부, 새우, 쌀, 물(육수...
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콩나물국, 미역국등 , 맑은국 위암 줄인다 2004.11.08해당카페글 미리보기
국.미역국 등 맑은 국, 무침, 불고기, 두부요리 등을 즐겨 먹으면 위암에 걸릴 위험을 크게 줄일 수 있다. '캔서 리서치 앤 트리트먼트'지 최근호에 실린 서울대 식품영양과 최혜미.서울아산병원 내과 홍원선 교수팀의 조사결과다. 헬리코박터 균에 감염...
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항암 효과가 있는 미역 2007.01.23해당카페글 미리보기
준비하고 염장미역일 경우에는 물에 씻어 꼭짜서 잘게 썰어 놓는다. 3. 유부는 채를 썰어 뜨거운 물에 데쳐 체에 건져 놓는다. 4. 새우는 엷은 소금물에 씻어 준비한다. 5. 냄비에 식용유를 두르고 뜨거워지면 미역을 넣고 볶다가 유부, 새우, 쌀, 물(육수...