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물미역무침~물미역, 물미역초무침 2018.08.29해당카페글 미리보기
미역무침!! 살짝 비릿하기도 하지만 양념만 잘해놓으면 문제없어요 추운 겨울철 면역력을 높여주는 식품으로 손꼽히는 물미역은 가격도 착해 좋고, 영양도 가득한 제철 반찬이죠. 물미역은 칼슘이 풍부해, 골다공증을 예방해주는 효과가 있다고 해요. 또한...
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물미역무침~물미역, 물미역초무침 2014.12.05해당카페글 미리보기
미역무침!! 살짝 비릿하기도 하지만 양념만 잘해놓으면 문제없어요 추운 겨울철 면역력을 높여주는 식품으로 손꼽히는 물미역은 가격도 착해 좋고, 영양도 가득한 제철 반찬이죠. 물미역은 칼슘이 풍부해, 골다공증을 예방해주는 효과가 있다고 해요. 또한...
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입맛 없을 때 새콤달콤 미역무침 어떠세요?🌈🌿🏕 2021.08.23해당카페글 미리보기
곰피쌈,다시마쌈, 두부톳무침 등등 간단하면서 맛난반찬으로 건강식단 챙겨보셔요🤟😍🧘♀️ 종류는 미역, 쌈다시마, 톳, 꼬시래기, 곰피, 미역줄기 6가지이고 염장제품이라 냉동보관 1년가능 합니다 전국택배가능 3만원이상 무료배송 미역,곰피 1kg 4000원 2kg...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩 반찬배달바로해드려요🛵 (동백전온누리가능) 오늘유니짜장,떡갈비,열무물김치나와요🤗 2023.09.18해당카페글 미리보기
4000원 고추장양념멸치무침 3500원 간장꽈리고추멸치볶음 3500원 김치돼지두루치기 5500원 양념쥐포볶음 5000원 양념꼬시래기무침 3500원 꽈리고추찜+양념장 4000원 우렁새송이버섯들쌔찜 4000원 김무침 4000원 햄스팸야채볶음 4500원 양념깻순멸치볶음...
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풋마늘 생미역무침 만드는법, 2016.04.20해당카페글 미리보기
맛이 잘 어울립니다 ^^ 풋마늘 생미역무침 재료 생미역 250g, 풋마늘 3대 초고추장: 고추장 2큰술, 매실액 1큰술, 식초 1큰술...낸다 * 미역은 줄기가 두꺼우면 세로로 갈라주세요 끓는 물에 줄기-잎 순으로 데쳐 낸 다음 헹궈서 꼭 짠다 물기를 뺀 미역은...
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9월 넷째주 식자재 2023.09.22해당카페글 미리보기
나무(28) 쇠(29) 점심 밥상지기 재은 지현 지현 성미 차림 재료 간식 저녁 밥상지기 재은/지현 성미/지현 지현/정호 차림 순두부찌개 미역줄기볶음 채소구이 채개장 멸치땅콩조림 부추오이상추무침 토마토고추장찌개 호박구이 청포묵버무리 재료 순두부...
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무침 요리 - 물미역무침 2009.03.30해당카페글 미리보기
미역무침 열량(1인분 기준) : 44Kcal 활용 : 반찬 재료(4인분 기준) 물미역 240g, 침기름 12g, 간장, 깨소금 요리법 1. 물미역은 깨끗이 씻어 먹기 좋게 5cm 길이로 자른 후 물기를 뺀다. 2. 끓는 물에 준비된 미역을 넣어 파랗게 데친다. 3. ②의 데친...
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10월 차림 계획 2023.09.15해당카페글 미리보기
미역줄기볶음 비빔밥(호박,당근,무,콩나물) 된장국(미역,팽이,두부) (새빛들,빛알찬)30명+밝은덕12 23 24 25 26 27 간식 단감...야채구이(방토,양송이,브로콜리) 다시마쌈 김국 고추잡채 감자버무리 미역국 호박전(늙은호박) 감자조림 토마토고추장찌개...
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미역줄기 장아찌 2005.09.20해당카페글 미리보기
미역줄기장아찌 피부가 좋아지는 반찬이예요. 밑반찬으로 만들어 두고 두고 드세요. 주재료 : 염장 미역줄기200g, 홍고추1개, 실파4뿌리 양념1 : 간장·설탕 2큰술씩, 생수4큰술 양념2 : 고추장4큰술, 물엿1큰술, 저민마늘4쪽, 다진생강1작은술, 통깨1/2...
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미역줄기 장아찌 2003.09.20해당카페글 미리보기
미역줄기장아찌 피부가 좋아지는 반찬이예요. 밑반찬으로 만들어 두고 두고 드세요. 주재료 : 염장 미역줄기200g, 홍고추1개, 실파4뿌리 양념1 : 간장`설탕 2큰술씩, 생수4큰술 양념2 : 고추장4큰술, 물엿1큰술, 저민마늘4쪽, 다진생강1작은술, 통깨1/2...