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제목:걷고, 공복 유지하고, 근육 운동하고… 건강한 장수의 비결 10가지 2023.04.09해당카페글 미리보기
있다. 하지만 아픈 몸으로 오래 사는 것은 오히려 고통의 장기화일 수도 있다. 과연 100세 시대를 뒷받침하는 건강하게 오래 사는 비결이 있을까? 부자든 가난하든 그 누구도 노화는 막을 수 없지만, 중년부터 준비하는 노년의 건강 관리법은 더욱 중요해...
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걷기, 공복, 근육… 건강한 장수의 비결 10 2023.04.25해당카페글 미리보기
있다. 하지만 아픈 몸으로 오래 사는 것은 오히려 고통의 장기화일 수도 있다. 과연 100세 시대를 뒷받침하는 건강하게 오래 사는 비결이 있을까? 부자든 가난하든 그 누구도 노화는 막을 수 없지만, 중년부터 준비하는 노년의 건강 관리법은 더욱 중요해...
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걷기, 공복, 근육… 건강한 장수의 비결 10 2023.04.09해당카페글 미리보기
있다. 하지만 아픈 몸으로 오래 사는 것은 오히려 고통의 장기화일 수도 있다. 과연 100세 시대를 뒷받침하는 건강하게 오래 사는 비결이 있을까? 부자든 가난하든 그 누구도 노화는 막을 수 없지만, 중년부터 준비하는 노년의 건강 관리법은 더욱 중요해...
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병(病) 안 걸리고 오래사는 법(法) 2023.02.27해당카페글 미리보기
걸리고 오래사는 법(法)" 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음으로 자신의 몸을...
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그저 기도 90 - 잘 사는 단순한 비결 2023.04.15해당카페글 미리보기
단순한 비결 아픈 아내를 돌보다 슬슬 피로가 쌓일때쯤 영락없이 한 방 날아오는 아내의 필살기가 있습니다 “고마워! 당신 덕분에 이제까지 살아왔어!” 그 한마디면 봄눈보다 빠르게 쌓인 간병의 고단함이 녹아 게눈 감추듯 사라져버립니다. 그런데...
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🍒 병(病) 안 걸리고 오래사는 법(法) 🍒 2024.04.13해당카페글 미리보기
걸리고 오래사는 법(法)" 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음으로 자신의 몸을...
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걷기, 공복, 근육… 건강한 장수의 비결 10 2023.04.09해당카페글 미리보기
있다. 하지만 아픈 몸으로 오래 사는 것은 오히려 고통의 장기화일 수도 있다. 과연 100세 시대를 뒷받침하는 건강하게 오래 사는 비결이 있을까? 부자든 가난하든 그 누구도 노화는 막을 수 없지만, 중년부터 준비하는 노년의 건강 관리법은 더욱 중요해...
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세계 최고 권의자의 '병(病) 안 걸리고 오래사는 법(法 2023.07.26해당카페글 미리보기
걸리고 오래사는 법(法)" 몸은 결코 거짓말을 하지 않는다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않음. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위내에서 몸을 돌보고 추스리면 됨. 즐거운 마음으로 자신의 몸을...
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걷기, 공복, 근육… 건강한 장수의 비결 10 2023.04.09해당카페글 미리보기
있다. 하지만 아픈 몸으로 오래 사는 것은 오히려 고통의 장기화일 수도 있다. 과연 100세 시대를 뒷받침하는 건강하게 오래 사는 비결이 있을까? 부자든 가난하든 그 누구도 노화는 막을 수 없지만, 중년부터 준비하는 노년의 건강 관리법은 더욱 중요해...
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걷기, 공복, 근육… 건강한 장수의 비결 10 2023.04.10해당카페글 미리보기
있다. 하지만 아픈 몸으로 오래 사는 것은 오히려 고통의 장기화일 수도 있다. 과연 100세 시대를 뒷받침하는 건강하게 오래 사는 비결이 있을까? 부자든 가난하든 그 누구도 노화는 막을 수 없지만, 중년부터 준비하는 노년의 건강 관리법은 더욱 중요해...