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청혈주스 만들기.. 2016.05.17해당카페글 미리보기
올려봐요. 고혈압도 있고 다이어트도 해야해서 아침,저녁으로 청혈주스 먹고있어요. 그랬더니 혈압은 아주 착해져서 118근처로...사과200g,귤100g,양파10g,생강10g 이게 기본인데 귤 대신 오렌지,딸기,키위,포도,토마토를 넣어도 된댔어요. 전 여기에...
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콜레스테롤 낮추는 '오렌지 푸딩' 만들기 2013.09.05해당카페글 미리보기
젤라틴은 아이스크림, 마시멜로, 젤리 등을 만들 때 주로 사용되는 재료로, 마트에서 쉽게 구할 수 있답니다. / 오렌지주스 만들기 오렌지는 껍질을 벗겨 착즙하기 좋은 크기로 썰어주세요. 썰어둔 오렌지를 과일망을 장착한 휴롬에 넣어 짜냅니다. 콸콸...
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부기를 빼주는 오이오렌지주스 2010.01.14해당카페글 미리보기
부기를 빼주는 오이오렌지주스 재료_오이, 오렌지 1개씩, 물 1/4컵 만들기_오이는 돌기를 제거하고 3cm 길이로 썰어두고 오렌지는 과육만 발라낸다. 믹서에 오이, 오렌지 과육, 물을 넣고 곱게 간다. Tip_오이는 수분 조절 능력이 뛰어나 부종 해소와...
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양바리스타가 알려주는 정말 맛있는 생과일 자몽주스 만들기 2017.12.22해당카페글 미리보기
[카페 레시피 동영상 강좌] 생과일 자몽주스 만들기/커피만들기/바리스타강의/커피레시피 생과일 자몽으로 만드는 카페 음료 중...중, 하나가 바로 자몽을 손질하는 겁니다. 토마토, 키위, 오렌지도 있지만... 손이 제일 많이 가는 것이 바로 이 '자몽...
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15분 안에 뚝딱 만들 수 있는 건강한 주스 2014.12.04해당카페글 미리보기
반숙 프라이 1개(볶음), 맛술 1큰술, 꿀 ½작은술, 간장·멸치액젓 ¼작은술씩, 후춧가루(양념장) 적양배추 파인애플 오렌지 주스 만들기 1 적양배추는 굵게 썬다. 2 오렌지는 반으로 갈라 스퀴저로 즙을 낸다. 3 파인애플을 적당한 크기로 썬다. 4 믹서에...
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종류별 과일주스 만들기! 2012.08.21해당카페글 미리보기
주스 만들기! < 파인애플 복숭아 쥬스 > 파인애플에는 브로멜린이라는 단백질 분해효소가 들어 있어 소화를 돕는다. 복숭아 또한 식물성 섬유질인 펙틴을 다량 함유하고 있어 두 과일을 믹스하여 먹으면 장의 기능을 원활히 해준다. 1)재료 : 파인애플...
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아스파라거스 햄 치즈롤과 오렌지주스+소시지 브로콜리꼬치 2008.02.19해당카페글 미리보기
재료 아스파라거스 3개, 슬라이스 햄·슬라이스 치즈·식빵 6장씩, 소금 약간, 머스터드 2작은술, 마요네즈 2큰술, 오렌지주스 1병 >>만들기 1 아스파라거스는 밑동 3cm는 잘라내고 식빵 길이에 맞춰 썬 뒤 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데쳐 찬물에 헹궈...