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유체의 여러가지 효능 2022.09.30해당카페글 미리보기
유채의 효능🌲 한의학 에서는 유채를 운대 라고 하고, 유채의 씨는 운대자 라고 한다. 동의보감에 따르면 운대는 성질이 따뜻하고...배추의 12배, 비타민C의 함유량이 오이의 2배, 섬유소가 오이의 1.5배, 지질은 오이의 32배로서 영양가치가 매우 높은...
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요즘이 제철~~칼칼한 풋고추반찬 5가지 2010.06.21해당카페글 미리보기
무우나 오이, 양파도 마찬가지에요.. *****, 3색감자채볶음*** 재료: 감자 큰거1개 ..작은것 일 경우 2개, 풋고추2개,당근 조금,소금 1, 감자는 곱게 채썰어 찬물에 담가 전분을 제거합니다. 2, 고추와 당근도 예쁘게 감자와 같은 길이로 채썰기 3, 팬에...
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송이풀반(만 4세) 일상나눔,김장김치 황금레시피,배추 고르는 방법,청양고추,고추마늘 고르는방법,마늘의 효능 2018.11.06해당카페글 미리보기
술씩, 오이피클 국물․레몬즙․식초 2큰술씩, 다진 양파 1큰술, 소금, 후춧가루 약간씩 달고 고소한 맛이 일품인 배추 속잎을...좋게 뜯는다. ② 영양부추는 4~5cm 길이로 썰고, 붉은고추는 반으로 갈라 씨를 빼고 얇게 채 썬다. ③ 피클드레싱 재료를...
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고추된장무침~5분이면 만들수 있는 여름철반찬 고추된장무침 2016.07.11해당카페글 미리보기
고추나 오이고추 아님 풋고추로 만들어 드시면 한 끼 맛있게 드실 수 있답니다~~~ 풋고추가 아삭이 고추처럼 큼직하게 자라서 더욱 아삭하네요~~~ 5분이면 후다닥 만들 수 있지만 한 끼 맛있게 먹었어요~~~ 더운 여름 불 없이 후다닥 만들어 먹을 수 있는...
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6월27일.김치류(배추겉절이김치,알타리,열무얼갈이,물김치,자색양파), 장류(전복,칠게,돌게,양념게,간장게,절단간장+손질양념게),홍어무침 2024.06.26해당카페글 미리보기
감소시키는 효능이 있답니다. 부드럽고 단맛이나는 햇 자색양파 김치는 지금이 제철이니 올 여름 건강 미리 챙기세요~~ 익을수록 맛있습니다. (1시이후 주문은 다음판매일에 보내드리겠습니다 ) ※ 모든 음식의 재료는 국내산이고 해썹 시설 허가가 있는...
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아삭이 고추 먹는 재미가 쏠쏠한 고추 김치 2011.10.19해당카페글 미리보기
고추 별미 김치 만들어 볼께요 1...오이처럼 아삭거리는 아삭이 고추는 반을 잘라서 속에 있는 은동이 씨는 모두 빼 냅니다~ 한...씹는맛이 아삭하니 괜찮아요 접시로 하나 가득 담았네요~ ◇ ◇ 고추의 효능은 ~ 피부미용,피로 회복에 좋으며,알카리성...
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고추된장무침~5분이면 만들수 있는 여름철반찬 고추된장무침 2016.07.13해당카페글 미리보기
고추나 오이고추 아님 풋고추로 만들어 드시면 한 끼 맛있게 드실 수 있답니다~~~ 풋고추가 아삭이 고추처럼 큼직하게 자라서 더욱 아삭하네요~~~ 5분이면 후다닥 만들 수 있지만 한 끼 맛있게 먹었어요~~~ 더운 여름 불 없이 후다닥 만들어 먹을 수 있는...
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고추된장무침~5분이면 만들수 있는 여름철반찬 고추된장무침 2016.07.13해당카페글 미리보기
고추나 오이고추 아님 풋고추로 만들어 드시면 한 끼 맛있게 드실 수 있답니다~~~ 풋고추가 아삭이 고추처럼 큼직하게 자라서 더욱 아삭하네요~~~ 5분이면 후다닥 만들 수 있지만 한 끼 맛있게 먹었어요~~~ 더운 여름 불 없이 후다닥 만들어 먹을 수 있는...
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24년.새우젓(신안 육젓.붉새우젓),멸치액젓,젓갈쌈장 2024.07.02해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있는 건강한 식재료입니다. 붉새우젓도 새우젓 국물을 추가 매입하여 작업하였고 정량 보다 더 넣었습니다. ※새우젓 저장은 냉동실이나 냉장실에 보관하였다가 갈아서 각종 요리에 사용하시거나 김치담글때 사용하시면 음식이 더욱 맛있어...
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5월 19일(화) 이종임의 <지금이 제맛! 여름김치 배우기> - 고추소박이와 부추김치 2016.06.06해당카페글 미리보기
절이면서 빠지기 때문에 미리 빼지 않아도 돼요~ 4.절인 오이고추는 채반에 밭쳐 물기를 뺀다 5.고춧가루(3T), 다진 마늘(2T...대신 직접 담근 매실청을 쓰면 좋아요 -요리사전 ‘매실의 효능’ 매실은 살균, 해독작용이 뛰어나 식중독이나 배탈을 예방할...