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(유익한 정보) 오이~~~성분 ~~~효과 ~~~~펌 2013.08.10해당카페글 미리보기
// '오이' 성분 아세요, 쓸모 많은 오이 1. Cucumbers contain most of the vitamins you need every day, just one cucumber contains Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folic Acid, Vitamin C, Calcium, Iron, Magnesium...
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배오이무침 2023.12.12해당카페글 미리보기
바로 오이입니다. 오이는 수분이 많아 이뇨 작용을 촉진시키기로 유명한데요. 배와 오이를 같이 먹을 경우 시너지 효과를 발휘...염증 완화에 큰 도움이 됩니다. 배는 루테올린과 사포닌 성분 이외에도 열을 식히는 효과가 있어 염증을 막는데 뛰어난 효능...
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여름철 피부관리엔 오이가 최고.. 2015.06.03해당카페글 미리보기
보습 작용을 하기 때문에 여름철 피부관리에 좋은 재료가 된다. 오이를 이용한 피부미용법과 함께 오이 성분의 화장품을 소개한다. 미인에게는 오이향이 난다는 말이 있을 정도로 오이는 피부미용에 빠질 수 없는 미용 재료다. 특히 여름철 태양에 지친...
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반찬 가게만의 특급 비법! 끝까지 무르지 않는 '오이깍두기' 2023.09.04해당카페글 미리보기
줄 거예요. ★★★ 미숫가루를 넣으면? 미숫가루에 들어있는 수수, 율무, 보리와 같은 항산화 성분이 발효 속도를 늦춰 오이가 무르지 않게 도와주고, 오이에서 물기가 생기는 것을 막아주어 아삭함을 유지하고 고춧가루의 풋내까지 잡아 준다고 합니다...
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오이고추된장무침 만들기 아삭한 여름 밑반찬 풋고추요리 2024.07.04해당카페글 미리보기
있습니다. 김밥이나 샌드위치 속으로 활용해도 좋습니다. 오이고추의 효능 오이고추는 비타민 C와 카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 피부 미용과 항산화 효과가 뛰어납니다. 또한, 캡사이신 성분이 함유되어 있어 혈액 순환 개선, 소화 촉진, 면역력 강화...
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반찬 가게만의 특급 비법! 끝까지 무르지 않는 '오이깍두기' 2023.09.01해당카페글 미리보기
줄 거예요. ★★★ 미숫가루를 넣으면? 미숫가루에 들어있는 수수, 율무, 보리와 같은 항산화 성분이 발효 속도를 늦춰 오이가 무르지 않게 도와주고, 오이에서 물기가 생기는 것을 막아주어 아삭함을 유지하고 고춧가루의 풋내까지 잡아 준다고 합니다...
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반찬 가게만의 특급 비법! 끝까지 무르지 않는 '오이깍두기' 2023.09.01해당카페글 미리보기
줄 거예요. ★★★ 미숫가루를 넣으면? 미숫가루에 들어있는 수수, 율무, 보리와 같은 항산화 성분이 발효 속도를 늦춰 오이가 무르지 않게 도와주고, 오이에서 물기가 생기는 것을 막아주어 아삭함을 유지하고 고춧가루의 풋내까지 잡아 준다고 합니다...
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반찬 가게만의 특급 비법! 끝까지 무르지 않는 '오이깍두기' 2023.09.01해당카페글 미리보기
줄 거예요. ★★★ 미숫가루를 넣으면? 미숫가루에 들어있는 수수, 율무, 보리와 같은 항산화 성분이 발효 속도를 늦춰 오이가 무르지 않게 도와주고, 오이에서 물기가 생기는 것을 막아주어 아삭함을 유지하고 고춧가루의 풋내까지 잡아 준다고 합니다...
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반찬 가게만의 특급 비법! 끝까지 무르지 않는 '오이깍두기' 2023.09.06해당카페글 미리보기
줄 거예요. ★★★ 미숫가루를 넣으면? 미숫가루에 들어있는 수수, 율무, 보리와 같은 항산화 성분이 발효 속도를 늦춰 오이가 무르지 않게 도와주고, 오이에서 물기가 생기는 것을 막아주어 아삭함을 유지하고 고춧가루의 풋내까지 잡아 준다고 합니다...
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건강요리 - 몸을 맑게 하는 오이요리 2013.07.10해당카페글 미리보기
잘 되고, 섬유질이 풍부해 비만의 원인이 되는 변비를 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 오이 칼로리 및 영양성분 - 오이 칼로리는 오이 100g당 9kcal 입니다. 오이는 칼로리가 매우 낮으며 지방함량이 적어 다이어트에 뛰어난 효과가 있으며, 오이의...