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굴 요리 와 오징어 요리 2009.11.24해당카페글 미리보기
오이초무침에 식초 대신 레몬즙을 넣으면 좀더 산뜻한 맛을 낼 수 있다. 굴깍두기 준비할 재료 무 1개, 굴 200g, 고춧가루 1/2컵...3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1작은술, 소금 적당량 만드는 법 1 무는 깍둑썰기해서 소금을 뿌려 1시간 정도 절인다...
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굴·새우·오징어… 지금 가장 맛있는 제철 해물 반찬 10 2012.11.10해당카페글 미리보기
맛있는 제철 재료 세 가지를 이용한 건강 반찬 메뉴. 굴오이초무침 준비할 재료 굴 200g, 오이 2개, 소금 약간, 양념장(고추장...술, 다진 마늘 1작은술, 설탕 1/2작은술, 참기름·통깨·소금 약간씩) 만드는 법 1 오이는 굵직하고 어슷하게 썰어 소금에...
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굴 새우 오징어 지금 맛있는 제철 해물 반찬 10 2008.12.10해당카페글 미리보기
새우, 오징어… 지금 한창 물오른 제철 재료를 색다르게 먹을 수 있는 별미 반찬을 제안한다. 저렴하고 맛있는 제철 재료 세 가지를 이용한 건강 반찬 메뉴. 굴 11월부터 2월까지 겨울 내내 제철인 굴은 겨울에 좋은 영양 식재료. 보통 굴은 껍질을 까서...
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굴 새우 오징어 지금 맛있는 제철 해물 반찬 10 2008.10.22해당카페글 미리보기
새우, 오징어… 지금 한창 물오른 제철 재료를 색다르게 먹을 수 있는 별미 반찬을 제안한다. 저렴하고 맛있는 제철 재료 세 가지를 이용한 건강 반찬 메뉴. 굴 11월부터 2월까지 겨울 내내 제철인 굴은 겨울에 좋은 영양 식재료. 보통 굴은 껍질을 까서...
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굴·새우·오징어… 지금 가장 맛있는 제철 해물 반찬 10 2011.09.24해당카페글 미리보기
맛있는 제철 재료 세 가지를 이용한 건강 반찬 메뉴. 굴오이초무침 준비할 재료 굴 200g, 오이 2개, 소금 약간, 양념장(고추장...술, 다진 마늘 1작은술, 설탕 1/2작은술, 참기름·통깨·소금 약간씩) 만드는 법 1 오이는 굵직하고 어슷하게 썰어 소금에...
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굴·새우·오징어 지금 가장 맛있는 제철 해물 반찬 10 2007.12.24해당카페글 미리보기
오이초무침에 식초 대신 레몬즙을 넣으면 좀더 산뜻한 맛을 낼 수 있다. 굴깍두기 ●준비할 재료 무 1개, 굴 200g, 고춧가루 1...3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1작은술, 소금 적당량 ●만드는 법 1 무는 깍둑썰기해서 소금을 뿌려 1시간 정도 절인다...
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오징어에 대하여... 2009.09.03해당카페글 미리보기
적합한 식품이라 할 수 있죠. (9) 오징어 미역 초무침 만들기 오징어미역초무침 재료 오징어 1마리(향채-레몬, 생강, 대파) 마른...2큰술 , 다진 레몬1큰술, 굵게다진 홍고추 1큰술 만드는 법 1. 오징어 몸통을 반으로 갈라 내장을 꺼내고 껍질을 벗겨...
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굴·새우·오징어… 지금 가장 맛있는 제철 해물 반찬 10 2008.04.17해당카페글 미리보기
맛있는 제철 재료 세 가지를 이용한 건강 반찬 메뉴. 굴오이초무침 준비할 재료 굴 200g, 오이 2개, 소금 약간, 양념장(고추장...술, 다진 마늘 1작은술, 설탕 1/2작은술, 참기름·통깨·소금 약간씩) 만드는 법 1 오이는 굵직하고 어슷하게 썰어 소금에...
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굴·새우·오징어… 지금 가장 맛있는 제철 해물 반찬 10 2008.04.25해당카페글 미리보기
맛있는 제철 재료 세 가지를 이용한 건강 반찬 메뉴. 굴오이초무침 준비할 재료 굴 200g, 오이 2개, 소금 약간, 양념장(고추장...술, 다진 마늘 1작은술, 설탕 1/2작은술, 참기름·통깨·소금 약간씩) 만드는 법 1 오이는 굵직하고 어슷하게 썰어 소금에...
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굴·새우·오징어 지금 가장 맛있는 제철 해물 반찬 10 2008.10.01해당카페글 미리보기
새우, 오징어… 지금 한창 물오른 제철 재료를 색다르게 먹을 수 있는 별미 반찬을 제안한다. 저렴하고 맛있는 제철 재료 세 가지를 이용한 건강 반찬 메뉴. 굴 11월부터 2월까지 겨울 내내 제철인 굴은 겨울에 좋은 영양 식재료. 보통 굴은 껍질을 까서...