카페검색 본문
카페글 본문
-
★뚱사슴's 12月 다이어트 서바이벌 [14일째/1214]★ 2011.12.15해당카페글 미리보기
댄스 1시간 → L자다리 아침6시반 : 일반식 (현미밥2/3, 올갱이묵, 양파, 씀바귀, 냉이, 계란후라이 등) 간식 오전 10시반, 오후 4시반: 고구마2개, 우유 점심 12시 20분: 들깨수제비 저녁 5시 : 두유1 틈틈이 책벅지 (많이하진 못함..) 동생이 사기 당할...
-
불곡산 다녀왔습니다 2009.04.27해당카페글 미리보기
고심하여 산행 준비하신 푸우님 미숙한 등산객 챙기느라 고생한 마일님 (감기약 택배로 보내까? ㅎㅎ) 손수 쑤어온 쫀득한 올갱이묵을 준비하신 스타님 무거운 사진기 가지고와 찍어주느라 수고한 지훈아빠 덕분에 눈꽃추억 하나 추가네요 참 계모수준으로...
-
정기산행(대둔산) 2021.11.09해당카페글 미리보기
문 열 시간이다. 선두님들이 계시겠다고 찜 한 곳으로 부리나케 내려간다. 이미 휴식을 마치신 선두님들... 섬마을님표 남은 올갱이 묵이 그 탱글한 몸짓으로 어서 먹어달라며 난리가 났다. 이런 것을 외면하면 마른하늘에 날벼락 맞는다는 속담이 생각...
-
제166차 목요둘레길 북한산성 결산 2015.10.23해당카페글 미리보기
준거지요 여기저기 맛있는 음식들이 많이도 쏟아집니다 맛있는 떡이 색갈별로 있네요 ㅎㅎ 쑥떡이랑 콩떡이랑 인절미 등등 올갱이묵을 쑤어온 사라표 묵은 정말로 맛이 끝내주었구요 나의 실수로 한참을 기다리다가 달려온 시루떡 친구 북어무침이랑 양...
-
5월 7일 월요일-땡땡이 하루- 2012.05.10해당카페글 미리보기
푹 자고 나면 언제 그랬냐 하고 거뜬해 지는 것이다. 음식점에는 과연 도토리로 한 음식들이 차례로 나온다. 도토리묵과 올갱이묵, 메밀묵도 나오고 도토리전도 나왔다. 그리고 도토리전에 싸 먹는 야채들~ 그리고 도토리묵을 말렸다가 조린것도 있다...
-
★뚱사슴's 12月 다이어트 서바이벌 [12일째/1212]★ 2011.12.13해당카페글 미리보기
댄스 1시간 (2주정도 쉬었었는데 다시 시작!) L자다리 1시간 아침 6시: 일반식 (밥 2/3, 김치, 두부, 냉이나물, 씨레기, 올갱이묵) 간식 10시: 피자빵 ㅎ 점심 11시반: 뮤즐리, 우유 점심 12시반: 닭가슴살 샐러드 저녁 4시반: 바나나, 우유에 선식?섞음...
-
먹거리 목차 2022.11.26해당카페글 미리보기
1 올갱이요리법2 옻닭 와인삼겹살구이와 파무침 완두콩수프 완자조림 완자탕 완자튀김 완탕 왜된장국 왜식전골 요구르트무스 요구르트셀러드 요구르트조개수프 요구르트케이크 요구르트타르트 요통에 효과적인 한방요리 용봉탕 용안아교죽 우거지덮밥...
-
강원도의 힘 - 아라리의 고향, 정선 2012.08.28해당카페글 미리보기
앞에 있는 것은 메밀로 만든 콧등치기국수, 그리고 곤드레막걸리 한사발, 이외에도 정선장에서는 옥수수가루로 만든 올갱이국수(올갱이묵), 메밀묵말이 등등..... 아주 많은 강원도 토속음식들이 손님들을 기다리고 있다. '쌀서말도 못먹고 시집간다'는...
-
5월 7일 월요일-땡땡이 하루- 2012.05.10해당카페글 미리보기
푹 자고 나면 언제 그랬냐 하고 거뜬해 지는 것이다. 음식점에는 과연 도토리로 한 음식들이 차례로 나온다. 도토리묵과 올갱이묵, 메밀묵도 나오고 도토리전도 나왔다. 그리고 도토리전에 싸 먹는 야채들~ 그리고 도토리묵을 말렸다가 조린것도 있다...
-
1박2일 서울 나들이... 2012.08.14해당카페글 미리보기
앞 마당에 주렁주렁 달린 고추와 가지 단호박... 마치 시골집에 온 것만 같습니다. 아침은 해물닭백숙에 손수 끓인 올갱이묵무침과 집에서 담은 오이지무침에 마당에서 재배한 가지나물과 깻잎김치로... 점심은 아저씨께서 상암수산시장에서 사오신 산문어...