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하루만 안 감아도 떡지는 머리 ‘이 음식’ 때문이었어?! 2024.05.17해당카페글 미리보기
식품(통조림, 치즈, 빵, 맥주 등) ▲초가공식품(라면, 햄, 소시지 등)으로 나뉜다. 즉, 초가공식품은 가공 과정을 여러 차례 거치고 각종 식품첨가물이 들어가 열량이 높지만 영양의 질은 낮다. 가공과정에서 식품 원재료의 물리적 구조가 파괴돼 체내에...
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하루만 안 감아도 떡지는 머리 ‘이 음식’ 때문이었어? 2024.05.31해당카페글 미리보기
식품(통조림, 치즈, 빵, 맥주 등) ▲초가공식품(라면, 햄, 소시지 등)으로 나뉜다. 즉, 초가공식품은 가공 과정을 여러 차례 거치고 각종 식품첨가물이 들어가 열량이 높지만 영양의 질은 낮다. 가공과정에서 식품 원재료의 물리적 구조가 파괴돼 체내에...
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고혈압이라면 반드시 피해야 할 음식들! 2024.03.03해당카페글 미리보기
Shutterstock 통조림 수프의 편안함은 겉보기에는 건강해 보이지만 소금이 과하게 첨가되어 있을 수 있으며, 높은 나트륨은 혈압을 상승시킬 수 있다. 저나트륨 옵션이나 더 나은 방법을 찾으려면 신선한 재료로 직접 수프를 만들도록 하자. 치즈 ©...
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산티아고 길 위에 서다 2022.11.02해당카페글 미리보기
따뜻하게 잘 수있는 때는 해가 중천인 씨에스타시간인지도 모른다. 다시 도시에 도착했기에 수퍼에서 쌀, 조개통조림, 스파게티소스, 올리브오일, 소시지 등 식료품을 사서 다음날을 위한 주먹밥도 만들었다. 아침은 주로 바게트빵과 커피, 점심은 거르고...
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장바구니 구경 😁 2024.03.26해당카페글 미리보기
야자 할때 졸리다고 하길래 졸음껌을 사줬는데 통에 지압기도 달려 있어요 🤣 먹어보니 눈 코 뻥뻥 뚫리는 맛 컬리 신상품 올리브 통이 예뻐서 구매 함 아직 안먹어봤어요. 아끼는 중 🥲 지중해 햇살 받은 황도 통조림 🤣 스페인산이래요. 이것도 신기해서...
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1월 10일 활동내역 2023.01.10해당카페글 미리보기
김ㅇ숙 어르신 ㅡ 두부, 들기름막국수, 콩나물, 캔올리브 바나나, 아라비따소스 자원연계 김0숙 어르신 ㅡ 두부, 들기름막국수, 캔올리브, 바나나 파인애플통조림, 아라비따소스 자원연계
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외로움, 고독 시모음 2024.04.08해당카페글 미리보기
검은 올리브 같은 열매를 한 알씩 내 입으로 떨어뜨렸다 죽은 물고기와 재스민 냄새가 내 얼굴에 스민다 오라, 오라, 나는 노래하는 변기 내 목구멍은 회전문처럼 열리고 닫힌다 당신은 땅의 자궁에 부어질 것이다 아니, 나는 변기가 아니고, 오그라든...
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외로움, 고독 시모음 2024.04.09해당카페글 미리보기
검은 올리브 같은 열매를 한 알씩 내 입으로 떨어뜨렸다 죽은 물고기와 재스민 냄새가 내 얼굴에 스민다 오라, 오라, 나는 노래하는 변기 내 목구멍은 회전문처럼 열리고 닫힌다 당신은 땅의 자궁에 부어질 것이다 아니, 나는 변기가 아니고, 오그라든...