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남양주시 백봉산 2024.06.16해당카페글 미리보기
것이 올바른 선택이라고 생각했다. 하지만 사람이 많이 몰리는 새해 첫날이라면 무조건 정상에 올랐을 것이다. 정상부가 좁아 좋은 자리를 잡으려면 먼저 가서 버텨야 한다. 그래도 천마산은 특별한 해맞이 행사가 없어 크게 복잡하지는 않을 것으로 예상...
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남양주시 천마산 2024.06.16해당카페글 미리보기
것이 올바른 선택이라고 생각했다. 하지만 사람이 많이 몰리는 새해 첫날이라면 무조건 정상에 올랐을 것이다. 정상부가 좁아 좋은 자리를 잡으려면 먼저 가서 버텨야 한다. 그래도 천마산은 특별한 해맞이 행사가 없어 크게 복잡하지는 않을 것으로 예상...
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스타틴정 : 여러 종류의 부작용이 있다 2024.06.22해당카페글 미리보기
선생님의 올바른 정보 듣고 배운데로 살고 있습니다. 감사함니다. 스타틴과 세트로 처방되는 클로피도그렐은 부작용이 없는 건지, 한번 다루어주시면 감사하겠습니다. 가족에게 하듯 세세하게 말씀해 주시니 감사합니다 아는 지인이 이약 먹고 있는데 발...
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2024년06월16일(일요일) 남양주시 [홍유릉&백봉산&천마산] 산행기 2024.06.16해당카페글 미리보기
것이 올바른 선택이라고 생각했다. 하지만 사람이 많이 몰리는 새해 첫날이라면 무조건 정상에 올랐을 것이다. 정상부가 좁아 좋은 자리를 잡으려면 먼저 가서 버텨야 한다. 그래도 천마산은 특별한 해맞이 행사가 없어 크게 복잡하지는 않을 것으로 예상...
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덕유산 태극종주 첫 개통산행기 2009.02.10해당카페글 미리보기
길이 올바른 마루금이며 직진으로 덕유산 방면으로 향하면 알바입니다 좌측으로 계속 내려오다보면 잡목이나 등로작업이 필요한 부분이기에 염두해 두시고 가셔야할듯... 오름과 내림을 몇번반복하다보면 자일이 쳐져있습니다 이부분 와룡산님께서 직접...
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[기획산행] 제58차 도전!! 지리산 종주(10/3) 2010.09.08해당카페글 미리보기
세석산장에서 1박을 한다. 하산은 중산리로 하며 보통 새벽 4시부터 산행을 시작한다. [종주요령] 올바른 보행법과 체력의 안배. 지리산 종주는 20-27 시간 이상을 걷는 산행이다. 무리한 산행으로 인한 체력의 한계 때문에 발목 인대의 통증, 다리 및...
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9.1(토) 설악산 공룡능선 산행안내 및 예약 2018.08.13해당카페글 미리보기
바위 종주 ▶ 약 20km 10시간 소요 (후미기준, 식사시간 포함) ☞ 산행코스는 현지상황에 따라 변경될 수 있습니다. 이동수단 마무트산악회 전용 44인승 대형버스 탑승지 계산삼거리 마무트 매장 (4:45) ▶ 작전역 5번출구 (4:48) ▶ 세림병원 (4:52...
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제 84차 거창 비계산 (1,125.8m) 정기산행 2009.02.23해당카페글 미리보기
있으나, 종주시에는 많은 시간이 소요된다. 수월리의 고견사 입구(택시종점)에는 무심 산악회에서 세운 의상봉과 비계산의 안내...예술회관 산 행 지 비계산 의상봉(1,125.8m) 회 비 25,000원 산행신청 카페 꼬리말, 리플, 전화 - 총무 참세상 ***-***...
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백두대간 54회 백복령-상월산-이기령 : 흰이빨 드러낸 근골의 첩첩산봉 2024.03.20해당카페글 미리보기
전체 산행 거리 : 16.4km 전체 소요 시간 : 6시간 56분 백복령 해발 780m 백복령은 정선군 임계면과 강릉시 옥계면을 잇는 고개로 국도 제42호선이 통과한다. 국도 제42호선 정선-동해 구간은 영서와 영동을 잇는 도로라는 뜻의 '서동로'라고 불린다...
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#[호남모악]황방(홍산)단맥종주(완)-분기점 일대가 마을을 이루고 있어 현지에서 마루금을 찾고 천장봉 등산로입구부터는 이산줄기 끝날때까 2024.03.18해당카페글 미리보기
맑음 종주에 필요한 국립지리원 5만분의1 지형도 도엽명 : 전주 영진5만지도 : 399, 375쪽 #[호남모악]황방(홍산)단맥이란? [지명(다른이름, 삼각점△ 고도m, 거리km/누계km) : 고도는 도면상 또는 등고선상 평균높이이며 거리는 도상거리임] 호남정맥...