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오래 앉아 있을때 증상과 대처법 2022.08.03해당카페글 미리보기
낮춰 팔꿈치 각도를 90도로 구부린다. 다시 책을 머리 위로 올린다. 이런 동작을 10회 반복한다. 🍇2. 목 돌리기 목 결림을 막고 혈액 흐름을 개선하는 가장 좋은 방법이다. 서서 턱을 가슴 쪽으로 내린다. 그다음 머리를 천천히 오른쪽으로 한 바퀴 돌린다...
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오래 앉아 있을때 증상과 대처법 2022.08.03해당카페글 미리보기
낮춰 팔꿈치 각도를 90도로 구부린다. 다시 책을 머리 위로 올린다. 이런 동작을 10회 반복한다. 🍇2. 목 돌리기 목 결림을 막고 혈액 흐름을 개선하는 가장 좋은 방법이다. 서서 턱을 가슴 쪽으로 내린다. 그다음 머리를 천천히 오른쪽으로 한 바퀴 돌린다...
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7/18 수련일지 2022.07.20해당카페글 미리보기
반복한다. 왼쪽을 바라보니 무의 공간이 나를 기다린다. 그 속으로 걸어갔다. 나는… 대우주이다. 드디어 대우주가 되었다. 기운체가 세개의 푸른 눈을 떴다. 나의 그릇이 천천히… 점차 나도 모르는새에 커져버렸다. 이제는 비어서 목말라하고있다...
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대발이 금강백제철인3종대회를 치루기, , , ,, 2014.06.24해당카페글 미리보기
쥐어 짠다. 반환쯤 다와가는데 소나무가 휭하니 추월..따라 붙어라 하는데 어찌 할수가 없네.이때는 옆구리 쪽이 왼쪽 가슴까지 결림이 온 상태다 타블렛으로 쥐를 달래보고 아미노바이탈도 먹고 파워젤 역시 키로를 정해서 먹었다. 마지막 도착전 급한...
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오래 앉아 있을때 증상과 대처법 2022.08.03해당카페글 미리보기
낮춰 팔꿈치 각도를 90도로 구부린다. 다시 책을 머리 위로 올린다. 이런 동작을 10회 반복한다. 🍇2. 목 돌리기 목 결림을 막고 혈액 흐름을 개선하는 가장 좋은 방법이다. 서서 턱을 가슴 쪽으로 내린다. 그다음 머리를 천천히 오른쪽으로 한 바퀴 돌린다...
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엄청난 고통을 잘 이겨 낼 수 있었습니다, 2021.12.22해당카페글 미리보기
모든일들이,,, 수술후에 엄청난 통증과 고통이 계속 되었습니다, 10일동안 미음만 먹고 지내면서 배고픔과 힘듦. 왼쪽가슴 결림,어지러움. 구토.외로움들 수많은 고통들을 빛명상, 빛명상 음악으로 잘 견딜 수 있었습니다,빛패치와 빛씰도 활용했습니다...
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인라이타(엑시티닙) 8주차에요~ 2018.10.16해당카페글 미리보기
체력저하에요 얼마전 딸이랑 같이 아쿠아리움 구경가서 2-3시간 걸었더니 신랑 거의 녹다운 되더라구요 요즘은 왼쪽가슴 결림과 왼쪽 날개뼈 쪽 등 결림이 심해서 자고 일어나면 많이 아프다고 해요 이건 폐전이 때문인지.. 심장에 문제가 있는건 아닐지...
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어깨 결림 푸는 법 2007.10.05해당카페글 미리보기
팔로 무름을 끌어안아 가슴에 밀착시키고, 편안히 호흡하는데 이 자세들을 5~6회 반복하면 허리가 강해진다. 4. 허리강화 누워서...반복한다. 이 동작은 골반근육 및 허리강화에 좋다. 어깨결림에 좋은 생활요가 1. 어깨 스트레칭 편안히 반가부좌하고...
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J 사모님 10-15-2008 2008.11.21해당카페글 미리보기
신우회관 기도요청 질병: 가슴답답함, 두통, 만성피로, 소화불량, 생리통, 알러지, 재채기, 어깨걸림, 저혈압, 편두통, 시력장애, 가려움증, 시력장애, 왼쪽가슴 결림, 식사시 가슴 막힘 쫒아낸 악한 영들: --- 총두목: --- 특이 사항: --- 예수님 처리...
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저희엄마가 기관지확장증인데여 ㅜㅜ 2008.07.25해당카페글 미리보기
여전히 누~런 가래고요.. 가래를 너무많이하는거 같애요.; 저희엄마가 가래,기침 증상만 있으면 걱정을 안하는데 가슴결림,왼쪽옆구리결림 증상이 있으세여... 병원가서 검사한번받아야되나요..? 가래도너무심하시구 혹시나 폐암이 아닌가해서 너무걱정...