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왼쪽 승모근 통증에 대한 고찰 2023.03.17해당카페글 미리보기
잠시 망설이다 물리치료를 받기로 함. 웃통을 까고, 아픈 왼쪽 어깨가 위로 올라오도록 옆으로 누웠습니다. 간호사님이 동동...물어보십니다. "이상하네.., 왼쪽 승모근이 왜 이렇게 부었을까?" "..........?" "어? 등 근육도 왼쪽만....? 이거 왜 이래요...
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“고혈압, 심장혈관병 다 있는 사람 너무 많아”…꼭 바꿔야 할 ‘이 식습관’은? 2024.06.22해당카페글 미리보기
가슴을 짓누르는 압박감이 30분 이상 지속된다. 누워서 휴식을 취해도 식은 땀이 나며 가슴에서 턱, 목, 왼쪽 팔, 어깨 사이 상복부 등으로 통증이 퍼질 수 있다. 당뇨 환자는 이런 증상이 나타나지 않는 심근경색이 더 흔하다. 증상이 의심되면 119...
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“고혈압, 심장혈관병 다 있는 사람 너무 많아”…꼭 바꿔야 할 ‘이 식습관’은? 2024.06.20해당카페글 미리보기
가슴을 짓누르는 압박감이 30분 이상 지속된다. 누워서 휴식을 취해도 식은 땀이 나며 가슴에서 턱, 목, 왼쪽 팔, 어깨 사이 상복부 등으로 통증이 퍼질 수 있다. 당뇨 환자는 이런 증상이 나타나지 않는 심근경색이 더 흔하다. 증상이 의심되면 119...
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코털 뽑으니까 나아버렸네~호흡곤란과 극심한 통증 2023.07.28해당카페글 미리보기
곳입니다. 등 쪽에서도 마찬가지입니다. 갈비뼈가 갈라지는 몸통, 코 모양도 작아서 그렇지 갈비뼈 갈라지는 것과 똑같은 형상을...그러는 중에 허벅지에서 반응이 일어났지만 코털을 마무리 여기서 모든 통증이 사라지고 정상 호흡을 합니다. 코털 하나...
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<목뼈.어깨 통증 건강 보살피기> 2023.03.26해당카페글 미리보기
목뼈.어깨 통증은 예방이 된다. 시간과 장소를 따로 마련할 필요가 없이 수시로 할수 있다. 의자에 앉아서도 방에 앉아서도 평상에 앉아서도, 서서도 상관 없다. <팔.손가락 강화 운동>...앉아서 할때만 두손의 손가락을 쫙 펴서 뒤쪽 엉덩이 밑에 넣고 팔...
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코털 뽑으니까 나아버렸네~호흡곤란과 극심한 통증 2023.07.28해당카페글 미리보기
곳입니다. 등 쪽에서도 마찬가지입니다. 갈비뼈가 갈라지는 몸통, 코 모양도 작아서 그렇지 갈비뼈 갈라지는 것과 똑같은 형상을...그러는 중에 허벅지에서 반응이 일어났지만 코털을 마무리 여기서 모든 통증이 사라지고 정상 호흡을 합니다. 코털 하나...
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목뼈.어깨 통증 건강 보살피기 2023.03.26해당카페글 미리보기
목뼈.어깨 통증은 예방이 된다. 시간과 장소를 따로 마련할 필요가 없이 수시로 할수 있다. 의자에 앉아서도 방에 앉아서도 평상에 앉아서도, 서서도 상관 없다. <팔.손가락 강화 운동>...앉아서 할때만 두손의 손가락을 쫙 펴서 뒤쪽 엉덩이 밑에 넣고 팔...
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왼쪽가슴 통증 해결 2023.01.10해당카페글 미리보기
보았다. 등쪽 근육은 문제가 없는데, 옆구리쪽은 간지럽고 통증이 있다고 한다. 해결을 위한 단서를 찾았다. 이제 견갑골안쪽 근육(견갑하근)의 옆구리쪽에 해당하는 파동지압자리만 눌러주면 된다. 1. 오른쪽 아래팔 바깥쪽 위에서 2/5지점 10초간 지압...
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부산1남부지원 사랑반 5월 활동 2024.06.14해당카페글 미리보기
잘돌았습니다 감사합니다 사랑합니다 유심님 왼쪽 목에 통증이 왔고 양쪽 어깨를 짖누르는 느낌이 들었습니다 미고사를 하고...엄지손가락 밑 손바닥에 통증이 있고 등 오른쪽 간쪽에 통증이 느껴지고 오른팔이 아리고 통증이 있었습니다 하늘님의 사랑의...
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어깨통증 재활치료 2023.02.04해당카페글 미리보기
있잖아요. 왼쪽은 안 써서 굳어져서 아픈 거고 오른쪽은 오른쪽을 많이 사용해서 쓰다 보니까 염증이 생기면서 증상이 진행이 된 거예요. 동결견은 날개뼈 부근이 아니라 어깨 관절의 관절낭이 굳은 거거든요. 가동 법위를 증가시키기 위한 운동을 해야...