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팔꿈치통증 좀 문의 드려요 2013.11.15해당카페글 미리보기
삼두 운동을 조금만 가동범위를 깊게해도 오른쪽 왼쪽 번갈아 가면서 통증이 와서 심지어 덤벨 벤치도 못하고 있네요.. 혹시...좀 부탁드려요. ps.예전에 운동하다가 오른쪽 삼두 단두가 딸려 올라갔는데 검색하다보니 파열증상같기도 하고요... 팔꿈치쪽...
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팔꿈치 무릎 통증 방치하면 폐암으로 이어져 2013.01.18해당카페글 미리보기
작은 흉터가 있어 이마를 두드리다가 머리 백회 유양돌기 람다지점을 같이 두드리는 중 양 팔꿈치 부분에 힘이 빠지며 시큰거리기 시작 왼쪽먼저 팔꿈치 두드리니 멍이 바로 크게 올라옵니다. 다시 오른 팔꿈치도 두드리니 여기도 멍이 아주 크게 올라오며...
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테니스엘보우 1: 증상과 통증& 검사방법 2018.06.29해당카페글 미리보기
임팩트(Impact)순간에 반대방향의 강한 충격을 받으면 왼쪽 요측수근신전근(extensor carpi radialis)에 손상이 생겨 왼쪽 팔꿈치에 통증을 일으킨다. 경력이 많은 골퍼들의 경우에는 back swing의 정점에서 쿡킹(cocking)을 너무 빨리 풀어주다가 오른쪽...
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테니스엘보우 1: 증상과 통증& 검사방법 2018.07.06해당카페글 미리보기
임팩트(Impact)순간에 반대방향의 강한 충격을 받으면 왼쪽 요측수근신전근(extensor carpi radialis)에 손상이 생겨 왼쪽 팔꿈치에 통증을 일으킨다. 경력이 많은 골퍼들의 경우에는 back swing의 정점에서 쿡킹(cocking)을 너무 빨리 풀어주다가 오른쪽...
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왼쪽팔꿈치 바로 밑에 팔뚝이 대각선으로 아픈이유는 도대체 뭘까요?? 2014.07.15해당카페글 미리보기
저는 오른손잡이 입니다 근데 얼마전부터 왼쪽팔꿈치 바로 밑에가 통증이 있습니다.. 정확히 팔꿈치는 아니고 팔꿈치(손바닥쪽) 바로밑쪽으로요..위아래 대각선 방향으로 통증이 있네요 손바닥을 위로해서 물건을들면 괜찮은데 손바닥이 밑으로되서 힘을...
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팔꿈치 통증과 폐의 상관 관계~~ 2012.12.18해당카페글 미리보기
작은 흉터가 있어 이마를 두드리다가 머리 백회 유양돌기 람다지점을 같이 두드리는 중 양 팔꿈치 부분에 힘이 빠지며 시큰거리기 시작 왼쪽먼저 팔꿈치 두드리니 멍이 바로 크게 올라옵니다. 다시 오른 팔꿈치도 두드리니 여기도 멍이 아주 크게 올라오며...
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바벨컬로 인한 팔꿈치 통증... 컬류 가동범위에 대해서 2011.08.23해당카페글 미리보기
할때 팔꿈치 통증이 있어서 이렇게 글을 올립니다. 완전풀 가동범위로하면 바벨컬을 올렷다가 완전 끝까지 내렷을때 왼쪽 팔꿈치에 통증이 있네요 트레이너형은 무조건 풀가동범위로 해야 이두 다 자극줄수 있다고 하셔서 그렇게 하는데 왼쪽만 팔꿈치...
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팔꿈치 통증과 폐의 상관 관계~~ 2012.12.18해당카페글 미리보기
작은 흉터가 있어 이마를 두드리다가 머리 백회 유양돌기 람다지점을 같이 두드리는 중 양 팔꿈치 부분에 힘이 빠지며 시큰거리기 시작 왼쪽먼저 팔꿈치 두드리니 멍이 바로 크게 올라옵니다. 다시 오른 팔꿈치도 두드리니 여기도 멍이 아주 크게 올라오며...
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팔꿈치 쪽 통증때문에 질문합니다. 2017.04.07해당카페글 미리보기
데드리프트랑 앉아서 턱걸이 하는 운동기구(?) 등 팔을 써서 당기는 운동을 하면 조금만 무거운 걸로 하면 왼쪽 팔꿈치쪽이 너무 아픕니다. 뭐라고 설명해야 할지는 잘 모르겠지만. 팔꿈치에 인대(?),힘줄(?)이 막 끈어질것 처럼 아픕니다. 분명히 더...
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팔꿈치 무릎 통증 방치하면 폐암으로 이어져 2013.01.18해당카페글 미리보기
작은 흉터가 있어 이마를 두드리다가 머리 백회 유양돌기 람다지점을 같이 두드리는 중 양 팔꿈치 부분에 힘이 빠지며 시큰거리기 시작 왼쪽먼저 팔꿈치 두드리니 멍이 바로 크게 올라옵니다. 다시 오른 팔꿈치도 두드리니 여기도 멍이 아주 크게 올라오며...