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하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2024.02.05해당카페글 미리보기
자세는 허벅지와 엉덩이 근육에 좋은 영향을 줍니다. 근육의 톤을 개선하고, 하체의 힘을 증가시킬 수 있습니다. 하체의 림프 순환을 개선하는 데에도 도움이 됩니다. 하체를 높게 올려 누워있는 자세는 림프액의 흐름을 촉진시키며, 면역 체계의 기능...
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하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2024.02.19해당카페글 미리보기
자세는 허벅지와 엉덩이 근육에 좋은 영향을 줍니다. 근육의 톤을 개선하고, 하체의 힘을 증가시킬 수 있습니다. 하체의 림프 순환을 개선하는 데에도 도움이 됩니다. 하체를 높게 올려 누워있는 자세는 림프액의 흐름을 촉진시키며, 면역 체계의 기능...
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하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2024.02.05해당카페글 미리보기
자세는 허벅지와 엉덩이 근육에 좋은 영향을 줍니다. 근육의 톤을 개선하고, 하체의 힘을 증가시킬 수 있습니다. 하체의 림프 순환을 개선하는 데에도 도움이 됩니다. 하체를 높게 올려 누워있는 자세는 림프액의 흐름을 촉진시키며, 면역 체계의 기능...
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하루 1분 다리를 벽에 기대고 버티면 생기는 일 2023.12.08해당카페글 미리보기
자세는 허벅지와 엉덩이 근육에 좋은 영향을 줍니다. 근육의 톤을 개선하고, 하체의 힘을 증가시킬 수 있습니다. 하체의 림프 순환을 개선하는 데에도 도움이 됩니다. 하체를 높게 올려 누워있는 자세는 림프액의 흐름을 촉진시키며, 면역 체계의 기능...
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마이웨이 울트라(56)_Do의 행복 2023.11.27해당카페글 미리보기
인대의 통증으로 발을 딛지 못한다. 거의 기다시피 내리막을 다 내려섰는데 저 멀리 경광등이 깜빡인다. 앞서간 전상수 러너가 스트레칭을 하며 쉬고 있다. 나는 내 몸 상태를 얘기하고 먼저 가라고 보낸다. (그는 마재 컷오프 CP를 30여분 여유있게 통과...
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(대칭골반라인테라피) 대창골반관리와 허벅지 안쪽살...관리 받고 있는데~~ 2016.02.23해당카페글 미리보기
잘 나오지는 않았지만 6회받고 집에서 찍은 셀카 사진입니다. 작아서 안들어 가던 바지가 들어가네요^^ 왼쪽다리 통증과 다리부종도 있고 허벅지 안쪽살이 딱 붙어서 쫌 빼고 싶기도 해서 검색하다가 골근위뷰티에서는 발로 한다고해서 아프지 않을까 걱정...
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[서효원] 성수탕마기 聖手蕩魔記(1권) 8. 사선(死線)을 넘어 2023.11.05해당카페글 미리보기
부드러운 허벅지살로 냉옥룡의 삐쩍 마른 넓적다리를 슬슬 녹여 가며 달콤한 입김을 불어 냈다. 너무나도 갑작스런 유혹이었다. '이 여인이 낭랑이란 말인가?' 냉옥룡이 바짝 긴장할 때. "토존자가 진령에서 백도맹의 협공 아래 죽었다는 소문이 있어 일이...
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왼쪽 팔 통증 심장질환일수도 연관통 발병부위와 통증부위가 달라 2013.11.14해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 X선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...
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근육이 당뇨병, 치매, 요실금도 예방하는거 아세요? 2023.11.02해당카페글 미리보기
팀은 허벅지, 다리 근육을 쓰는 달리기 등을 하면 뇌를 건강하게 유지하는 데 도움이 된다는 취지의 논문을 발표한 바 있다. # 낙상 방지 질병관리본부에 따르면 농촌지역에 거주하는 어르신의 43%가 낙상을 경험했다고 한다. 낙상은 뇌진탕 등의 큰 부상...
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의학상식 - 왼쪽 팔에 통증? 심장질환일 수도 있습니다. 2010.10.30해당카페글 미리보기
뼈 안쪽 부분이 아니라 옆구리(오른쪽) 부분이 먼저 아프다. 아무 이유 없이 오른쪽 옆구리가 계속 아프면 X선 검사로 폐에 이상...척추 중심에서 왼쪽으로 약 1㎝ 떨어진 부분)를 따라 통증이 나타나는 경우도 있다. 신장에 이상 생기면 허리에 통증 신장...