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베개만 잘 베도 잠이 다르다 '베개 건강법' 2006.01.03해당카페글 미리보기
되어 있고 따라서 턱과 목의 불균형은 이와 붙어 있는 흉추, 요추, 천추, 골반에도 영향을 줄 수 있다"고 한다. 이런 문제점을...평균 8시간은 베개에 머리를 받치고 자는데 그 시간동안 베개가 제 역할을 해주기만 해도 앞서 언급한 몸의 불균형은...
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베개만 잘 베도 잠이 다르다 `베개 건강법` 2006.07.18해당카페글 미리보기
되어 있고 따라서 턱과 목의 불균형은 이와 붙어 있는 흉추, 요추, 천추, 골반에도 영향을 줄 수 있다"고 한다. 이런 문제점을...평균 8시간은 베개에 머리를 받치고 자는데 그 시간동안 베개가 제 역할을 해주기만 해도 앞서 언급한 몸의 불균형은...
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요추 염좌 2009.07.30해당카페글 미리보기
몸은 이도 저도 못할 정도로 통증이 심한 데, 이렇게 급성 요추 염좌 같이 통증이 심할 때는 바닥에 누워 무릎높이 만큼의 의자...말아서 엉덩이에 받쳐주고 무릎을 바라볼 수 있도록 베개를 약간 높은 것을 선택한다. 이러한 자세를 하고 있으면 허리가...
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요추 염좌 2006.03.24해당카페글 미리보기
몸은 이도 저도 못할 정도로 통증이 심한 데, 이렇게 급성 요추 염좌 같이 통증이 심할 때는 바닥에 누워 무릎높이 만큼의 의자...말아서 엉덩이에 받쳐주고 무릎을 바라볼 수 있도록 베개를 약간 높은 것을 선택한다. 이러한 자세를 하고 있으면 허리가...
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요침(허리 베개) 건강법 2010.10.26해당카페글 미리보기
경추, 흉추, 요추, 선추, 미추)는 전후로 S자를 그리고 있다. 요추는 3번째로 가운데에 위치해 있는 척추다. 요추 중에서도 그...이라는 경혈에 해당되는 곳으로~ 바르게 누워 둥그런 베개(광명 척추지압구나 기타 요침들)를 이곳에 괴어 3-5분 가량 있어...
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베개와 건강 2019.10.30해당카페글 미리보기
잘못된 베개와 침대에 의하여 잘못된 잠자는 상태에 의하여 발생이 되는 질환과 증상들은 다음과 같다. ---머리(두개골)와 등뼈(흉추)사이에 목뼈(경추)의 잘못된 정렬상태에 의한 영향--- 목디스크, 일자목, 경추무전만증, 경추후만증, 거북목, 경추...
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경추 교정을 위한 목베개 사용법 2020.03.30해당카페글 미리보기
인체 상부의 문제를 개선하는 데는 한계가 있습니다. 높은 베개 사용으로 경추가 앞으로 휘어지면 기도가 좁아집니다. 그러면...기능의 손상을 초래 될 수 있습니다. 그리고 경추, 흉추, 요추와 골반은 연쇄적으로 영향을 미칩니다. 그러므로 경추가...
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요추염좌시의 처치요령 2010.10.24해당카페글 미리보기
몸은 이도 저도 못할 정도로 통증이 심한 데, 이렇게 급성 요추 염좌 같이 통증이 심할 때는 바닥에 누워 무릎높이 만큼의 의자...말아서 엉덩이에 받쳐주고 무릎을 바라볼 수 있도록 베개를 약간 높은 것을 선택한다. 이러한 자세를 하고 있으면 허리가...
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요추 염좌시 처치 요령 요약 2011.03.21해당카페글 미리보기
몸은 이도 저도 못할 정도로 통증이 심한 데, 이렇게 급성 요추 염좌 같이 통증이 심할 때는 바닥에 누워 무릎높이 만큼의 의자...말아서 엉덩이에 받쳐주고 무릎을 바라볼 수 있도록 베개를 약간 높은 것을 선택한다. 이러한 자세를 하고 있으면 허리가...
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고침단명 낮으면 정말 낮은 베개가 좋을까? 2008.12.01해당카페글 미리보기
통증 (요추5번: 5L) 다리 아랫부분, 발목, 발 다리의 약한 혈액순환, 부은발목, 약한발목, 약한다리, 찬 발, 다리의 경련(종아리에 쥐가 날 때) 선추 (골반) 좌골, 엉덩이, 굴곡척추 미추 (골반) 직장, 항문 치질, 가려움증, 꼬리뼈의 통증이 발생된다. 위...