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젊고 아름다워질 수 있는 자연 요법 10가지 2006.09.30해당카페글 미리보기
이 플러스 발상을 마이너스 발상으로 좀 바꿔보자. 빼내고 비워보자는 것이다. 갈비를 매일 먹는 사람은 거의 없다. 잘 해봐야 일주일에 한번 정도 먹게 된다. 그래서 갈비를 먹는 주기만큼 한번씩 단식을 한다면 생각보다 더 건강해지고 젊어진다. 본격적...
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숨겨진 키를 찾아라 2009.05.30해당카페글 미리보기
높은 베개는 목을 긴장시켜 뇌에 산소가 공급되는 것을 방해한다. -탄력이 있는 견고한 매트리스에서 잔다. 척추를 똑바로 지지해주기 때문. *** 다섯가지 마음의 자세 1.긍정적으로 생각을 바꾸자. 도전의 순간에 만들어지는 아드레날린 분출이 성장을...
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공짜로 젊어지고 건강해지기 2005.08.27해당카페글 미리보기
이 플러스 발상을 마이너스 발상으로 좀 바꿔보자. 빼내고 비워보자는 것이다. 갈비를 매일 먹는 사람은 거의 없다. 잘 해봐야 일주일에 한번 정도 먹게 된다. 그래서 갈비를 먹는 주기만큼 한번씩 단식을 한다면 생각보다 더 건강해지고 젊어진다. 본격적...
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젊어지고 건강해지는 자연요법 10가지 2007.12.15해당카페글 미리보기
이 플러스 발상을 마이너스 발상으로 좀 바꿔보자. 빼내고 비워보자는 것이다. 갈비를 매일 먹는 사람은 거의 없다. 잘 해봐야 일주일에 한번 정도 먹게 된다. 그래서 갈비를 먹는 주기만큼 한번씩 단식을 한다면 생각보다 더 건강해지고 젊어진다. 본격적...
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새콤달콤한 오디 外...... 2008.06.30해당카페글 미리보기
자세_ 베개가 너무 낮으면 머리와 목이 매트리스 쪽으로 구부러져 목의 척추뼈가 한쪽으로 쏠리게 된다. 한쪽으로 누워 잘 때는 다리를 포개 무릎을 살짝 구부린다. 위쪽에 놓인 다리를 자기 몸 앞에 던져 놓은 자세는 엉덩이를 뒤틀고 골반과 허리의 척추...
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종합 - 역류성 식도염, 식도암. 2009.10.05해당카페글 미리보기
높은 베개를 베고 자세요. * 기름기가 많은 음식을 피하세요. . **************************************************************************************** 식도암 식도암은 잘못된 식습관으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 발병하면 완치도 어렵기...
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Targeted Anti-aging 2007.10.17해당카페글 미리보기
퓨어 플러스 나이트 젤’. 살균, 각질 제거, 피지 조절을 통해 피부 트러블을 완화한다. 비오템 7 ‘제너레이션 6’. 영양과 수분 공급, 피부 재생의 3중 보호 작용을 하는 더블 세럼으로 구성되었다. 클라란스 8 ‘더 하이드로 사이언스 소프트닝 에멀션...
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건강젊어지고 건강해지는 자연요법 2008.07.22해당카페글 미리보기
이 플러스 발상을 마이너스 발상으로 좀 바꿔보자. 빼내고 비워보자는 것이다. 갈비를 매일 먹는 사람은 거의 없다. 잘 해봐야 일주일에 한번 정도 먹게 된다. 그래서 갈비를 먹는 주기만큼 한 번씩 단식을 한다면 생각보다 더 건강해지고 젊어진다. 본격...
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공짜로 젊어지고 건강해지기 2004.08.18해당카페글 미리보기
이 플러스 발상을 마이너스 발상으로 좀 바꿔보자. 빼내고 비워보자는 것이다. 갈비를 매일 먹는 사람은 거의 없다. 잘 해봐야 일주일에 한번 정도 먹게 된다. 그래서 갈비를 먹는 주기만큼 한번씩 단식을 한다면 생각보다 더 건강해지고 젊어진다. 본격적...
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공짜로 젊어지고 건강해지기 2004.09.30해당카페글 미리보기
이 플러스 발상을 마이너스 발상으로 좀 바꿔보자. 빼내고 비워보자는 것이다. 갈비를 매일 먹는 사람은 거의 없다. 잘 해봐야 일주일에 한번 정도 먹게 된다. 그래서 갈비를 먹는 주기만큼 한번씩 단식을 한다면 생각보다 더 건강해지고 젊어진다. 본격적...