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웰빙 밥상 2012.10.16해당카페글 미리보기
삼식이님의 웰빙 건강 밥상을 소개 합니다. 큰 맘 먹고 도시딸출하여 찾아간 오지 삼식이님 댁(별장)에서 점심으로 받은 밥 상입니다. 참두룹 장아찌 ,엄나무 장아찌 , 뽕잎 오디 장아찌 , 산초 열매 장아찌 , 도토리묵 , 고춧닙 장아찌 , 마늘쫑 양파...
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[홍승 스님의 웰빙밥상 차리기] 단호박 묵 2010.02.25해당카페글 미리보기
* 단호박묵 과일 견과 냉채 재료 - 단호박묵 100g, 키위 1개, 천도복숭아 1개, 방 2개, 은행 5알, 호두 2개, 채소잎 약간 레몬 소스 만드는 법 1. 호박묵은 반달 모양으로 썬다. 2. 키위와 복숭아는 얇게 썬다.4 3. 호두, 은행, 밤은 껍질을 벗기고 대추는...
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김영희노래교실/보름날 찰밥 나물 행복한 웰빙 밥상 2020.02.20해당카페글 미리보기
#김영희노래교실입니다 교육문의:*** **** **** 강서구 우장산동 김영희노래교실 수업 마치고 서영애 회장님댁으로 이동 정성스럽게 찰밥과 웰빙 나물 밥상 회원님들과 함께 행복한 식사를 하였습니다 서영애 회장님 고맙습니다 감사합니다
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연잎밥정식과 140여가지 산야초 한약재의 한방효소차가 만난 웰빙밥상/맛집 청향 2013.09.19해당카페글 미리보기
청향'이 자랑하는 '한방효소차'가 나오는데 이 차는 100여가지 산야초와 40여가지 한약재를 100일 이상 3년까지 숙성시킨 웰빙효소차라고 합니다. 전통찻집 청향 좋은건 다 들어있는 연잎밥 호박잎을 넣어 끓인 시원한 국 한방효소로 숙성시킨 각종 짱아치...
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웰빙 밥상 2013.01.10해당카페글 미리보기
잊혀질까 웰빙 밥상 錦川/장우익 거무스름한 꽁보리밥 시래깃국에 김치 한 조각 가난과 설움이 얹힌 밥상 어스름이 지면 뱃가죽 맞대어 꼬르륵 피리 불고 밥 짓는 연기 오르면 반갑던 시절 잘 살아보세 짚 이엉 벗기고 골목길 넓혀 시멘트 길 고향모습...
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담백하고 정갈한 일품 한식 웰빙밥상 2005.07.29해당카페글 미리보기
2005년 6 월호 전통 궁중식 조리법으로 웰빙 식탁을 차려요~ 담백하고 정갈한 일품 한식밥상 제철에 나는 가장 맛있는 친환경 재료와 천연 조미료만을 사용하는 웰빙 식탁으로 아이들에게도 안심하고 먹일 수 있다. 천연 양념과 이중조리법으로 조리하여...
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손쉬운 웰빙밥상,,,,,,,, 2004.08.03해당카페글 미리보기
고민하게 되었다. 너무나 풍족해진 먹을거리가 오히려 건강의 악(惡)으로 돌아오는 지금, 마크로비오틱을 기초로 건강 밥상을 제안한다. 이양지의 건강 이론 01 밥 된장국 김치가 최고의 밥상이다 마크로비오틱이란? ‘장수 건강법’의 정도라 불리는 마크...
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알고보면 별거아닌..손쉬운 웰빙 밥상.. 2004.08.04해당카페글 미리보기
고민하게 되었다. 너무나 풍족해진 먹을거리가 오히려 건강의 악(惡)으로 돌아오는 지금, 마크로비오틱을 기초로 건강 밥상을 제안한다. 이양지의 건강 이론 01 밥 된장국 김치가 최고의 밥상이다 마크로비오틱이란? ‘장수 건강법’의 정도라 불리는 마크...
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웰빙 밥상 2007.04.06해당카페글 미리보기
시골 음식인 웰빙 밥상이 그립다. 김장 때 말려놓은 배춧잎과 무청을 불려서 나물로 무치고, 국도 끓이고…. 된장으로 구수한 맛내면 겨울 맛 그대로! 우거지 해장국은 남편이 과음한 다음날 끓여주는 특별 메뉴예요. 배춧잎을 푹 끓여 숨을 죽인 다음...
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웰빙밥상.. 2013.02.21해당카페글 미리보기
오후근무 이다보니 야식 아침식사도 웰빙으로 먹곤합니다..ㅎㅎㅎ 야식은 간단하게 찰옥새기로.. 매생이 미나리 톳버물려 반죽해서 부칭게로 포도와인하고 한잔 꼴까닥... 톳.깨탕으로 아침을....