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과제1. 명상의 개념과 분류 2023.09.18해당카페글 미리보기
다시 명상의 대상에 집중하는 수행방법이다. 4)사마타 명상법 - 마음에서 일어나는 산란함을 멈추게 하는데 있다. 5) 위빠사나 명상 - 일어나는 생각을 분리하여(거리를 두고 지켜봄), 있는 것을 있는 그대로 존재로 통찰할 수 있게 하는 수행방법이다. 6...
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과제 : 명상의 개념과 분류 2023.09.19해당카페글 미리보기
마음에 일어나는 산람함을 멈추게하며 고요한 마음을 유지함으로써 바른 통찰 즉 무몀을 제거함을 목적으로 한다. * 위빠사나 명상 일어나는 생각을 분리하여 거리를 두고 여여히 지켜보는 것이고 있는 그대로 통찰할 수 있는 수행법이다. * 동작명상 몸을...
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제 9장 명상주제의 길라잡이 2023.11.23해당카페글 미리보기
§1. 서시 1. 지금부터 사마타와 위빳사나의 수행을 위해 두 가지 명상주제를 차례로 설하리라. * 사마타는 마음을 [하나의 대상에] 고정시키고 고요하게 하는 삼매를 개발하는 수행(삼매,정)이며, 위빳사나는 유위제법을 명상하고 관찰하여 무상.고. 무아...
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과제 1: 명상의 개념과 분류 2023.09.15해당카페글 미리보기
말이며 ‘고요와 평정, 마음의 평온’으로 표현됨 사마타 명상은 마음에서 일어나는 산란함을 멈추는데 있음 5) 위빠사나(vipassana) 명상 어원: vi(분리하다) + passana(통찰하다) 일어나는 생각을 분리하여 있는 것을 있는 그대로 존재를 통찰할 수 있게...
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[윤종모 주교의 명상 칼럼] 영성치유(2) 2023.09.26해당카페글 미리보기
여성론(ecofeminism), 힐링 등 다양한 운동이 포함되어 있다. 특히 힐링에 관해서는 동양의 요가와 명상, 깨달음에 관해서는 불교의 위빠사나와 선(禪)명상을 받아들여 다루고 있다. 인간은 나는 누구인가, 나는 어디서 와서 어디로 가는가, 삶에는 무슨...
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과제 1. 명상의 개념과 분류 2023.09.16해당카페글 미리보기
명상법. sama는 고요함, 평정이며, tha는 지키다, 머물다의 의미로 한역에서는 멈추다의 의미로 지(止)로 번역함. ⑤ 위빠사나(vipassana) 명상 : 일어나는 생각을 분리하여 있는 것을 그대로 통찰하게 하는 명상법 (초기불교의 수행방법) 모든 존재가...
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[과제1] 명상의 개념과 종류에 대해 - 피터 2023.09.23해당카페글 미리보기
특정 생각이 떠오를 때도 억제하려 노력하지 않고 바람처럼 알아차리고 흘려보내며 다시 명상의 대상에 집중한다. 위빠사나 (vipassana) 집중 명상(samatha)과 알아차림 명상(sati)의 연장선에 있는 초기불교의 핵심 수행법. vi는 분리하다, passana는...
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명상수행-사마타 그리고 위빠사나(파옥 사야도) 2022.10.02해당카페글 미리보기
원본.사마타그리고위빠사나.hwp 383.50KB 대승에서 소승이라 폄하하여 부르는 남방 상좌부 불교의 수행방법에 대해 남방 불교의...보면 "삼매"란 단어가 많이 등장합니다. 이것은 쉽게 깊은 명상에 들어간 단계를 뜻하는 용어인데 한문경전들을 뒤적거려...
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수행과 명상책 필요하신분 찾습니다 2023.10.16해당카페글 미리보기
1. 고엔카의 위빳사나 명상 12600원 2. 끌어안음 15300원 3. 비움과 치유의 근원 에너지 16200원 4. 내면의 평화에 이르는 여행 큰활자본 11520원 5. 신의 위대한 질문 25200원 6. 완벽하지 않은 것들에 대한 사랑 큰글씨책 13320원 7. 나무의 모험...
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[명상의 말씀] 각산스님 명상의 말씀 & 집중수행 즉문즉설 2023.05.09해당카페글 미리보기
것이지 긴숨, 짧은 숨, 고요한 숨, 따뜻한 숨을 구별해서 보지 않습니다. 고엔카는 인도의 거부인데 극심한 두통을 위빠사나 명상하는 법으로 치료하게 되어 사람들에게 가르치기 시작했는데 아마추어단계입니다. 수념처는 대념처경의 수념처와 안반수의경...