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유채 바지락무침 2010.03.16해당카페글 미리보기
봄나물이지요~~ 오늘은 그중 유채 겉절이를 소개할께요~~ 유채 유채는 제주도에서 겨울초, 지름나물, 평지나물이라 불린답니다...춘곤증 예방과 식욕증진 효과가 있답니다~ 바지락 바지락은 2~4월이 제철로 빈혈에 좋은 철이 많이 들어있어요~~ 철은 혈액...
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몸을 치료해주는 제철 식재료 봄나물 2012.04.14해당카페글 미리보기
제철 식재료에는 그 시기에 우리 몸이 필요로 하는 영양소와 에너지가 고스란히 담겨 있다. 특히 봄나물은 겨우내 부족했던 각종 비타민군을 풍부하게 간직하고 있을 뿐만 아니라 꾸준히 먹으면 각종 질환을 완화시키거나 예방할 수 있는 ‘약이 되는...
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제철식품 & 음식 캘린더 2011.07.26해당카페글 미리보기
김치,유채김치,달래김치 상추겉절이,고구마순김치, 더덕김치 장아찌 다시마장아찌,호두장아찌 두부장아찌,파래장아찌 달래장아찌,무말랭이장아찌 죽순장아찌,쪽파장아찌, 굴비고추장장아찌 더덕장아찌,고구마장아찌 마늘종장아찌,풋마늘대장 아찌 젓갈...
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제철 음식 2008.08.02해당카페글 미리보기
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몸을 치료해주는 제철 식재료 봄나물 2010.03.30해당카페글 미리보기
봄나물 제철 식재료에는 그 시기에 우리 몸이 필요로 하는 영양소와 에너지가 고스란히 담겨 있다. 특히 봄나물은 겨우내 부족했던 각종 비타민군을 풍부하게 간직하고 있을 뿐만 아니라 꾸준히 먹으면 각종 질환을 완화시키거나 예방할 수 있는 ‘약이...
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제철음식 달력 2009.03.03해당카페글 미리보기
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제철음식 2010.04.24해당카페글 미리보기
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우리나라 월별 식재료 생산, 제철음식 정보 2019.06.27해당카페글 미리보기
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제철 음식 달력 2010.06.29해당카페글 미리보기
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◈ 계절별 - 제철 음식 달력 2009.02.06해당카페글 미리보기
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