카페검색 본문
카페글 본문
-
음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2012.12.05해당카페글 미리보기
300kcal - 육개장 : 600g / 350kcal - 꽃게탕 : 750g / 320kcal - 알탕 : 700g / 340kcal - 동태찌개 : 700g / 300kcal - 두부된장찌개 : 250g / 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개 : 700g / 400kcal - 청국장찌개 : 300g/ 140kcal 전, 적...
-
음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2015.05.19해당카페글 미리보기
300kcal - 육개장 : 600g / 350kcal - 꽃게탕 : 750g / 320kcal - 알탕 : 700g / 340kcal - 동태찌개 : 700g / 300kcal - 두부된장찌개 : 250g / 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개 : 700g / 400kcal - 청국장찌개 : 300g/ 140kcal 전, 적...
-
음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2011.01.07해당카페글 미리보기
300kcal - 육개장 : 600g / 350kcal - 꽃게탕 : 750g / 320kcal - 알탕 : 700g / 340kcal - 동태찌개 : 700g / 300kcal - 두부된장찌개 : 250g / 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개 : 700g / 400kcal - 청국장찌개 : 300g/ 140kcal 전, 적...
-
음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 2012.03.18해당카페글 미리보기
300kcal - 육개장 : 600g / 350kcal - 꽃게탕 : 750g / 320kcal - 알탕 : 700g / 340kcal - 동태찌개 : 700g / 300kcal - 두부된장찌개 : 250g / 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개 : 700g / 400kcal - 청국장찌개 : 300g/ 140kcal 전, 적...
-
음식 칼로리[펌] 2019.08.30해당카페글 미리보기
300kcal - 육개장 : 600g / 350kcal - 꽃게탕 : 750g / 320kcal - 알탕 : 700g / 340kcal - 동태찌개 : 700g / 300kcal - 두부된장찌개 : 250g / 100kcal - 순두부찌개 : 300g / 180kcal - 부대찌개 : 700g / 400kcal - 청국장찌개 : 300g/ 140kcal 전, 적...
-
칼로리표,콜레스테롤표 2009.04.15해당카페글 미리보기
단위당 칼로리 (Kcal) 한 식 갈비탕 1인분 42.1 570 갈비구이 1인분(200g) 110 586 김치찌개 1인분 11 132 물냉면 1인분 153.4 485 비빔냉면 1인분 153.4 524 비빔국수 1인분 96.5 519 된장찌개 1인분 74.55 136 청국장 1인분 26 200 불고기 1인분(200...
-
외식및 간식할때 참고할 열량표 2016.04.02해당카페글 미리보기
892 육개장 495 돈까스 정식 900 통닭구이 큰 1쪽 500 보쌈 1접시 1166 메밀국수 501 통닭(후라이드) 1마리 1664 유부초밥 502...415 짜장면 656 유제품(제품명) 포장단위 각 1개(g) 열량(칼로리) 요플레 110 113 한국요쿠르트 65 49 불가리스 150 150...
-
자신에게 필요한 칼로리량 2016.05.03해당카페글 미리보기
410 컵라면 1인분 65g 300 우동 1인분 690 중식.양식 군만두 1인분 315 탕수육 1인분 340 잡채밥 1인분 550 볶음밥 1인분 540 안심스테이크 정식 1인분 860 햄버그스테이크 정식 1인분 900 쇠고기 야채 스프 1인분 63 오므라이스 1인분 680 피자 1쪽 250...
-
자신에게 필요한 칼로리량 2016.05.04해당카페글 미리보기
410 컵라면 1인분 65g 300 우동 1인분 690 중식.양식 군만두 1인분 315 탕수육 1인분 340 잡채밥 1인분 550 볶음밥 1인분 540 안심스테이크 정식 1인분 860 햄버그스테이크 정식 1인분 900 쇠고기 야채 스프 1인분 63 오므라이스 1인분 680 피자 1쪽 250...
-
줌마 다이어트 시작 !! 2012.06.19해당카페글 미리보기
53 kg 현재 체중: 61.14 kg 빠진다 빠진다 빠진다 !!! (오늘 하루 먹은 음식을 아침, 점심, 저녁, 간식 등으로 나누어 그 양(칼로리)을 써 주세요.) 아침: 녹차 900ml 점심: 회사식당밥( 밥, 육개장, 조기찜 , 오뎅볶음, 브로컬리, 김치) 저녁: 밥3/2...