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칠천도 동계훈련을 마치고~~ 2014.01.26해당카페글 미리보기
님,윤슬님, 양파님 -. 호빵맨,흑마늘액기스 : 브이브이님 -. 박카스 1박스 : 어사또님 -. 야 콘 : 관평님 -. 오징어 : 들개님...준비(지니님) : 밀감 1박스,초코파이2박스,커피,바나나,물,이온음료,컵 -. 밀감1박스 : 심재덕님 자봉하신분 -. 봉고 1...
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파워각성제 2018.05.14해당카페글 미리보기
The Ultimate Weapon Elixer) 제법: 박카스+홍삼드링크+영지드링크+원비디+비타500+컨디션+동충하초+알프스D+레모나5봉+이온음료. 효과: 오만잡탕이라 효과는 개개인마다 차이는 있는듯하지만 부작용은 거의 없다는 최종결전병기. 18. 성수 (聖水)제법...
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2014년 "서울국제마라톤대회"일정 계획 및 자원봉사자 모집 공고 2014.02.24해당카페글 미리보기
김금옥님 - 30만원 양건호님 - 박카스 100병,비타민 100알 김용우B님 - 10만원 박현숙님 - 50만원 김찬걸님 - 물 2리터50병,이온음료,국그릇등... 요번 동마에는 김용우A님이 전혜원님을,김용우B님이 박성희님을 이끌고 뛰십니다. 무사완주를 기원하며...
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영동 곶감 울트라 마라톤 참가후기 2014.10.16해당카페글 미리보기
건네준 박카스 한 병을 마시니 힘이 솟는다. 정상에서 물 한 모금 얻어먹고 그새 합류한 동제 씨와 원순 씨 와 셋이 동반주로 고개 길을 내려간다.5CP 체크 타임은 여유가 있다 시간은 자정이 다 돼가고 몸이 무거워 지는데 민주지산 휴양림 간판이 보인다...
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영암 마이티맨을 생각하며.. 2010.09.14해당카페글 미리보기
1통, + 이온음료1통(암웨이) + 샷클리프2개 스페샬에는 CCD+파워젤3개 1통, 캔커피1개, 밀감6개. 5시에 기상하여 식사 그리고 샤워 그리고 화장실. 숙소에서 가까운 경기장으로 출발.. 경기전 검차는 반드시 해야한다(촬영:유성조) 잠시 주변을 보자. 이번...
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파워각성제 2012.04.23해당카페글 미리보기
The Ultimate Weapon Elixer) 제법: 박카스+홍삼드링크+영지드링크+원비디+비타500+컨디션+동충하초+알프스D+레모나5봉+이온음료. 효과: 오만잡탕이라 효과는 개개인마다 차이는 있는듯하지만 부작용은 거의 없다는 최종결전병기. 18. 성수 (聖水)제법...
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파워각성제 2012.04.22해당카페글 미리보기
The Ultimate Weapon Elixer) 제법: 박카스+홍삼드링크+영지드링크+원비디+비타500+컨디션+동충하초+알프스D+레모나5봉+이온음료. 효과: 오만잡탕이라 효과는 개개인마다 차이는 있는듯하지만 부작용은 거의 없다는 최종결전병기. 18. 성수 (聖水)제법...
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지리태극 왕복종주 200km. (남강~덕두봉~남강) 2011.06.27해당카페글 미리보기
효령대군님과 하늘마느님 에게 후한지원을 받고 빵과 과일 박카스 알약을 챙겨 주신다.장거리 산행은 먹어야 잘간다는 진리의 말...전 산불감시초소 앞에 지난주에 은익하여놓은 황도와 이온음료 육포를 확인하여 황도 하나를 먹고 나무계단을 내려가니...
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호남정맥 제22구간 - 송치재에서 논실마을까지 2011.09.05해당카페글 미리보기
물과 이온음료 등이 많은탓에 베낭의 무게가 자꾸만 느껴지면서 산행속도가 늦어진다. 어떤 지도에는 장자굴재라고도 표기되어 있다. 죽청치( 竹淸峙:385m:05:35) 376봉을 치고 오른후에 다시 내림길을 시작하는데 암릉과 마사토로 형성된 등로가 상당히...
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★ 제6탄 묻지마 번개 후기 및 회비 결산내역 ..[ 사진 몇장 있음..ㅋㅋㅋㅋㅋ] 2004.08.01해당카페글 미리보기
1차 호프(일번지): 300,000원 - 원래309,000원이나 30만원에 합의 나. 피로회복제 및 음료수 : 33,000원 [ 박카스 , 비타500 , 쥬스 , 사이다 , 이온음료 총40명분 ] 다. 2차 주점(21세기): 235,000원 [ 묻지마 번개오신 님들에게 볼거리를 제공하기위해...