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[건강] 전문가 추천! 여름철 반드시 먹어야 하는 박과 식물 6종 2018.06.01해당카페글 미리보기
하고 여주무침은 혈중 지질치와 혈당을 낮추는 효능이 있다. ◆식용시 주의사항 체질적으로 약한 사람이나 비장과 위에 허한(虛寒)이 있는 사람은 복통이나 설사를 유발할 수 있다. 기혈이 수한(受寒)으로 굳어질 수 있기 때문에 여성들은 월경 기간 식용...
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약초의 모든것 2008.01.08해당카페글 미리보기
특징, 먹는방법, 효능, 민간요법등 자세한 내용을 볼 수 있습니다. 가락지나물 가시연 가지 각지둥굴래 각시원추리 갈대 갈퀴나물 감국 감자 강활 개감수 개구리밥 개망초 개맨드라미 개미취 개별꽃 개쑥부쟁이 개연꽃 갯기름나물 갯무 검은콩 결명자 고깔...
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대체의학 - 식물인슐린 다량 함유 여주의 효능과 복용방법 2013.07.30해당카페글 미리보기
덜 익은 채로 수확한다. 녹색이 짙고 혹 같은 돌기가 총총하게 많을수록 쓴맛이 강하고 유효 성분도 많이 들어 있다. 영어명은...식욕이 없거나 떨어져 몸 상태가 않좋을때에도 먹어주면 여주의 쓴맛이 위를 자극하여 소화액을 분비 촉진 시켜주어 식욕이...
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장마속에 자라는 2016.06.24해당카페글 미리보기
사과여주를 샀는데 선물로 끼워준 애호박! 5알~ 2알은 지인 언니에게 주고 세개를 심었더랬는데 하나는 변종으로 세력이 얼마나 큰지 도저히 감당을 못하고 제거를 했습니다, 우리 텃밭은 약초들이 사방에 심어져 있는 탓에 세력이 큰 호박을 키우기엔...
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長壽를 갉아먹는 식사습관 8적[敵] 몰아내기 2017.06.28해당카페글 미리보기
올바르게 먹는 방법을 습관화시키는 데 보다 집중해야 한다. 그러기 위해서는 우리 건강을 해치는 잘못된 식습관을 알고 이를 해결하려는 노력을 기울이는 것이 우선이다. 필자는 한국인의 건강수명을 갉아먹는 식사습관 8적(敵 )을 다음과 같이 규정한다...
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GI(당지수)와 GL(혈당부하지수)에 대한 올바른 이해//['GI 지수'(당지수)의 함정, 이젠 'GL 지수' 다!] - 최보윤 원장 2015.09.07해당카페글 미리보기
적게 먹는 방법으로 드는 것이 '당지수(GI 지수; Glycemic index)' 가 낮은 식품을 섭취하라고 말합니다. 당지수(GI 지수) 에 대해서는 앞선 포스팅에서 여러번 다루어으니 참고하시구요^^ 2013/07/25 - [비만 이야기/다이어트 상식] - [탄수화물] 당지수...
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여주의 효능과 복용방법 2014.07.18해당카페글 미리보기
덜 익은 채로 수확한다. 녹색이 짙고 혹 같은 돌기가 총총하게 많을수록 쓴맛이 강하고 유효 성분도 많이 들어 있다. 영어명은...식욕이 없거나 떨어져 몸 상태가 않좋을때에도 먹어주면 여주의 쓴맛이 위를 자극하여 소화액을 분비 촉진 시켜주어 식욕이...
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냄새 없는 항아골밤청국장 김명숙 대표, 주부와 어린이를 위한 취향저격 2017.10.14해당카페글 미리보기
있는 여주, 뽕잎, 새싹보리추축물과 자사품 맛난간장, 식초로 만든 장아찌 제품과 특히, 밤의 율피을 6시간 달인물을 이용하여 콩을 삶아 냄새를 줄이고 찐 밤 가루를 첨가해 당분, 탄수화물 등의 영양소를 함께 식생 할수 있게 개발된 밤청국장은 율피를...
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산야초 박 2012.04.16해당카페글 미리보기
풀 먹는 방법 : 여름. 초가을에 어린 열매를 삶아 나물로 먹거나 익은 열매의 속살을 양념하여 먹는다. 효능 : 씨 및 열매 껍질을 백일해등의 약으로 쓴다. 민간요법 어류. 게류. 버섯류등의 중독에는 열매의 껍질을 달여 마시거나 덜 익은 열매의 즙을...
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여주의 효능과 복용방법 2013.11.08해당카페글 미리보기
덜 익은 채로 수확한다. 녹색이 짙고 혹 같은 돌기가 총총하게 많을수록 쓴맛이 강하고 유효 성분도 많이 들어 있다. 영어명은...식욕이 없거나 떨어져 몸 상태가 않좋을때에도 먹어주면 여주의 쓴맛이 위를 자극하여 소화액을 분비 촉진 시켜주어 식욕이...