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4월 3일 [13번/12점] 인바디 측정하고 왔어요 有 2009.04.04해당카페글 미리보기
오늘 인바디 하고 와서 보니 근육이 생겨난거였어요~~~ 우왕 ㅋㅋ 완전 뿌듯해요 ㅋㅋㅋㅋ 근육이 지난 달보다는 800g 늘었고 다이어트 시작 전보다는 300g 늘었어요 완전 ㅠㅠ 신나요!! 체지방은 2.5kg 줄었네요 체지방률도 24.5%로 처음으로 정상...
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체중계와 인바디는 참고만 해야 하는 이유 2019.08.04해당카페글 미리보기
종종 있는데.... 운동 초창기엔 인바디를 통한 수치변화가 너무 눈에 보이거든요. 근데 어느 일정수준이 되서 표준이상의 몸이 되버리면 인바디의 변화가 엄청 감소하게 됩니다. '왜 난 열심히 운동하는데 골격근이 변화가 없지?' '지방은 왜이렇게 더디게...
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14번 저요♥/9월5일(월), 금요일 인바디 추가~ 2016.09.05해당카페글 미리보기
되야겠어요^^ 오늘도 남은 시간 화이팅해요^^ 2016년 인바디 결과 2016/ 9/2 2016/5/30 (앱에 나온대로) 2016/ 6/28 2016/ 7/ 7...1502 kcal 84점/ 1508 kcal 86점/ 1520 kcal 88점/ 1548 kcal 체수분(표준범위 30.9~37.7) 37.5kg ? 38.8 39.2 40.1 단백질...
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제 인바디 결과인데요~제가 심한 비만인가요..? 2009.10.08해당카페글 미리보기
제 인바디 결과.. * 키: 157cm * 몸무게: 50.9kg * BMI: 20.6 (정상은 18.5~25) * 근육량: 18.9 (정상은 90~110)--그래프엔 87정도에 되어있고 그 옆에 18.9라 되어있네요.. * 체지방량 : 15.6 (정상은 80~160이라 되어있고 제 건 150쯤에 그래프가 되어...
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인바디 조언좀 ..^^; 2009.06.10해당카페글 미리보기
을 알게되었는데 제가 그런쪽이 아닐까 싶습니다. 얼마전에 인바디를 제봤습니다. 보고 조언좀 해주십시오. 체중 = 66.2kg [표준...30.1 [표준범위 30.6~37.4] <- 골격근량이 많이 낮은편 체지방량(Body Fat Mass) = 12.4kg [표준범위 8.6~17.1] 체수분...
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10번 저요 ♥ /8월10일(수), 어제 인바디 결과^^ (주특반님들께 ps...) 2016.08.10해당카페글 미리보기
꼬박꼬박 잘 쓰도록 하겠습니다^^ 모두 화이팅!!! 2016년 인바디 결과 2016/ 5/12 (운동시작전) 2016/5/30 (앱에 나온대로) 2016...1502 kcal 84점/ 1508 kcal 86점/ 1520 kcal 88점/ 1548 kcal 체수분(표준범위 30.9~37.7) 39.3kg ? 38.8 39.2 40.1...
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인바디결과 근육이적고 체지방이 많은 마른비만으로 나왔는데요... 2013.07.01해당카페글 미리보기
스트레칭 5-10분 무산소 복근운동 15분 옆구리 15분 스쿼트 20분 유산소 훌라후프 15분 스트레칭 5-10분 ㅇㅣ렇게했습니다 오늘 인바디 처음해봤는데 골격근량 19.2 체지방량18나왔어요 비엠아이 21.7로 표준인데 체지방률이 33.3으로 비만... 마른비만...
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서울 금천구 시흥동 70평(단독) PT센터 매매 2024.04.11해당카페글 미리보기
가치세표준증명원 기준) ■월 신규유입 성수기 평균13~16명 비수기 평균 7~10명 매매내용 : 보증금 3000 / 월세 180 (vat 별도) / 관리비 50 매매가격 : 시설,권리금 500 ★무권리도 가능★ [조건] * 잔여세션 인수인계 150~200세션 실 PT 회원 35...
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운동 43일차 (PT 11회차) : 인바디(inbody) 측정일. 새로운 목표와 마주하다. 2013.07.19해당카페글 미리보기
ㅎㅎㅎ 완전 의욕+자극 충반한 하루라는~~!! 정말 다리가 후들후들할 때까지 하체 운동을 한 후, 바로 이어지는 복근 운동. 인바디 검사 결과 복부지방율은 놀라울 만큼 확 줄었는데, 그만큼 근손실이 있어서 근육량이 표준이하인 것으로 나왔다. 그래서...
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인바디 측정 중 특이 케이스 및 운동법 질문드립니다. 2014.09.20해당카페글 미리보기
수준의 초고도 비만입니다. 운동경력도 전혀 없구요. 역시나 인바디 결과가 키 : 180 체중 : 110 체지방량 : 39키로 골격근량...빅 죠 수준으로 뚱뚱한 친구인데 골격근량이 40이라니... 표준 이상을 넘어가는 수치로 책정이 되더군요. 체수분을 보니까...