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[07.24]올여름인생역전(30) 할말잃은 하루..칼로리계산포기-_- 2004.07.25해당카페글 미리보기
오늘은 정말 배가 아프면서도 사온거 다 먹어치우자는 심보..;; 엄마아빠 놀러가신 틈새를 제대로 공략했구나..ㅠㅠ 다이어트시작후 최고인듯 하다...+_+ 평소보다 운동장40분 더 걷기로 벌줬지만.. 맘이 천근만근.. 내일은 밥 주지말까?? 어찌됐든 오늘은...
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161/57 민낯 ->161/47 팩트,틴트 인생역전이지? 2012.01.18해당카페글 미리보기
말그대로 찐따였고(거의60kg였을꺼야) 지금 2학년인데 살좀빠져서 애들이랑 놀고 그러는데 남자애들이 나 지나가면 걸레,돼지냄새난다 이러고..ㅎ.ㅎ 이거 인생역전 맞지? 사람들이 날 대하는태도도 바뀌는거 맞지? 진짜 빼면 다이어트 생정 들고온다내가
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인생역전!! 내가 살을 빼는 이유 10가지!!!!!! 2003.07.02해당카페글 미리보기
10.마지막으로 내의지를 확고히 다지고 싶기 때문이다.자신감 없는 내 살들을 숨기기 위한 옷들을 사는건 이제 지쳤다. 다이어트 해서.나의 스탈리쉬함을 맘껏 보여주고 싶다. 오로지 몸때문에 나의 센스를 친구를 위해 발휘하는 일은 이제 두번 다시 없을...
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[E채널] 다이어트 성공 후 새로운 제 2의 인생을 살고계신 분들을 멘토로 모십니다. 2011.03.14해당카페글 미리보기
가진 헬스 트레이너 2인과 비만 클리닉 주치의와 정신과 전문의가 비만 남녀의 인생 역전과 마음의 치료까지 도와준다. 또한 다이어트를 통해 인생 역전을 이룬 다이어트 종결자가 주옥같은 노하우를 전수한다. ※ 사례 예시 1) 뚱뚱하다는 이유만으로...
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인생역전 40일째 2009.03.16해당카페글 미리보기
오늘까지 총 9kg감량됐다. 내심 지난주 처럼 2kg정도 빠졌으면 더욱 좋았을테지만.. 과욕은 금물.. 이렇게 1kg씩이라도 다이어트기간 동안이라도 빠져주면 정말 좋겠다. 이제 13kg감량하면 목표달성이다. 아직 빼야할 살들이 더많지만.. 더욱 열심히 해서...
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[08.13]올여름인생역전(50) 운동후 술자리...-_-;; 2004.08.14해당카페글 미리보기
배부르게 지금까지 먹고...ㅠㅠ 에효~오늘은 영 꽝일세..+_+ 그나저나 오늘이 벌써 50일째..^^ 그동안.. 폭식해서 며칠은 다이어트기간에 빼버리기도 하고.. 식사랑 운동이랑 잘해서 뿌듯했던 날도 있고.. 그래도 꾸준히 지금까지 일기쓰면서 이어온게...
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인생역전 62일째 2009.04.08해당카페글 미리보기
호두3알, 아몬드5알, 캐슈넛2알, 우유소주잔에 1잔 저녁 셀유비타민, 포2, 쉐이크, 알로에겔 허벌티 4.5리터 오늘 어제에 이어 다이어트한 보람을 톡톡히 느껴본 하루였다. 3월이벤트에 2등으로 뽑힌것!!! 정말 생각도 안했었다. 운동도 안하고 일기도...
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살빼서 인생역전 2003.06.13해당카페글 미리보기
방법들을 얻어서 오늘부터 하려구여. 매일 내일내일 하면서 술과 밥을 자신을 합리화시키면서 먹었죠. 그러니 다이어트는 거꾸로 다이어트가 되어서 살이 더 찌구.. 그런데 정말 살때문에 손해보는 일이 장난이 아니더라구요. 나이트를 가도 나보다 몬생긴...
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[08.10]올여름인생역전(47) 팔도비빔면..또 먹고싶네+_+ 2004.08.10해당카페글 미리보기
너를 찾았노라~!! 비빔면 덕분에 평소보다 저녁이 좀 과하긴했지만.. 변함없이 내 미각을 만족시켜주는 그 맛깔스러움앞에~ 다이어트라는 현실을 망각해버렸다는..@@ 정말 인간적으로 너무 맛있다!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 내일은 좀 자제해야겠지?? 아...