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2008년 1학기 동덕여자대학교 편입학 모집요강 2007.12.20해당카페글 미리보기
있는 기구(휴대용 버너 등) 사용금지 의상디자인전공(주·야) 내 용 비 고 패션일러스트레이션(4절지/210분) ※ 종이를 제외한 표현재료는 수험생 각자 준비 ※ 오브제 사용금지 ※ 전동지우개 사용금지 피아노과, 성악과, 관현악과 내 용 비 고 피아노...
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2009년 1학기 동덕여자대학교 편입학 모집요강 2008.12.15해당카페글 미리보기
있는 기구 (휴대용 버너, 헤어드라이어 등) 사용금지 7) 피아노과, 성악과, 관현악과 내 용 비 고 피아노 지정곡(Etude 중) 1곡 Etude를 제외한 자유곡 1곡(Sonata의 경우 빠른 악장 한 악장) ※ 성악과 및 관현악과는 반주자를 동반하여야 함...
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21세기 신 건강법(펌) 2016.11.21해당카페글 미리보기
이상), 윗몸일으키기, 평행봉, 턱걸이, 계단오르기(공짜운동) 등 유연성 강화운동(생명연장운동)… 일명 스트레칭이라한다. 주로...간단하게 할 수 있다. 보도가장 자리를 따라 걷기, 척추늘여교정하기(운동기구로), 기공체조(중국), 태극권, 명상, 뒤로...
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"지금 당장 혈압약을 끊어라"… 2016.03.19해당카페글 미리보기
이상), 윗몸일으키기, 평행봉, 턱걸이, 계단오르기(공짜운동) 등 유연성 강화운동(생명연장운동)… 일명 스트레칭이라한다. 주로...간단하게 할 수 있다. 보도가장 자리를 따라 걷기, 척추늘여교정하기(운동기구로), 기공체조(중국), 태극권, 명상, 뒤로...
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2013 경남 지방소방공무원 채용시험 계획 공고(~3.8) 2013.02.15해당카페글 미리보기
이상 윗몸 일으키기 (회/분) 남 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 이상 여 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 이상 왕복오래 달리기 (회) 남 57~ 59 60~ 61 62~ 63 64~ 67 68~ 71 72~ 74 75 76 77 78 이상 여 28 29~ 30 31 32~ 33 34~ 36 37~ 39 40 41 42 43...
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보디빌딩 운동을 하면서 알아둬야 할 21가지 사항들 2007.07.12해당카페글 미리보기
빠지나? 윗몸일으키기는 복부에 자극을 주는 운동, 그러나 지방이라는 것은 몸 전체에 같은 비율로 감소하므로 복부부분만 지방이 감소할 수는 없다. 메사추세츠 대학 운동 과학 교실의 주임 프랭 크 캣치에 따르면 지방은 온몸에서 같은 비율로 감소해...
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"지금 당장 혈압약을 끊어라"… 21세기 신건강법<4> 2016.12.14해당카페글 미리보기
이상), 윗몸일으키기, 평행봉, 턱걸이, 계단오르기(공짜운동) 등 유연성 강화운동(생명연장운동)… 일명 스트레칭이라한다. 주로...간단하게 할 수 있다. 보도가장 자리를 따라 걷기, 척추늘여교정하기(운동기구로), 기공체조(중국), 태극권, 명상, 뒤로...
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"지금 당장 혈압약을 끊어라"… 21세기 신건강법<4> 2016.03.01해당카페글 미리보기
이상), 윗몸일으키기, 평행봉, 턱걸이, 계단오르기(공짜운동) 등 유연성 강화운동(생명연장운동)… 일명 스트레칭이라한다. 주로...간단하게 할 수 있다. 보도가장 자리를 따라 걷기, 척추늘여교정하기(운동기구로), 기공체조(중국), 태극권, 명상, 뒤로...
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지금 당장 혈압약을 끊어라 - 동산마술. 2019.02.16해당카페글 미리보기
이상), 윗몸일으키기, 평행봉, 턱걸이, 계단오르기(공짜운동) 등 유연성 강화운동(생명연장운동)… 일명 스트레칭이라한다. 주로...간단하게 할 수 있다. 보도가장 자리를 따라 걷기, 척추늘여교정하기(운동기구로), 기공체조(중국), 태극권, 명상, 뒤로...
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에어로빅 전문 강사가 알아야 할 상식 2008.05.26해당카페글 미리보기
1. 윗몸 일으키기를 자주 하면 뱃살이 빠지나? 메사추세츠 대학 운동 과학 교실의 주임 프랭크 캣치에 따르면 지방은 온몸에서 같은 비율로 감소해 가기 때문에 그 부위만 지방이 감소되는 일이 절대로 없다고 한다. 체중 감량 중에 복근 운동을 하면 복근...