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짭쪼름한 잔멸치 볶음 2023.03.10해당카페글 미리보기
또 다른 신비한 맛을 느끼실수 있을거에요^^ 바삭한 멸치에 달콤한 건포도가 정말 잘 어울린답니다 ㅎㅎㅎ 요거 나중에 주먹밥할때 넣어도 맛있구요 삼각김밥에 넣어도 정말 맛있어요^^ 재료: 잔멸치 150g,맛간장 2술,설탕1술,물 2술,맛술2술,올리고당1술...
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2024년 3월 11일~3월 15일 2주 식단 2024.03.15해당카페글 미리보기
목) 오전 간식 : 시리얼+우유 점심 : 차조밥, 어묵, 쇠고기장똑똑이, 오이무침, 배추김치 오후 간식 : 컵과일, 절편, 보리차 3월 15일(금) 오전 간식 : 토마토 점심 : 백미밥, 당면닭곰탕, 찐만두, 참나물무침, 배추김치 오후 간식 : 잔멸치주먹밥, 옥수수차
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잔멸치 새우를 넣은 삼각 주먹밥과 양배추로 감싼 게살주먹밥 2008.11.10해당카페글 미리보기
잔멸치 새우를 넣은 삼각 주먹밥 재료 밥 1 1/2공기, 잔멸치 1/4컵, 마른 새우 1/4컵, 깨소금 1작은술, 참기름 1큰술, 김 1/4장, 소금 약간 1 잔멸치와 마른 새우는 미지근한 물에 잠시 담가두어 짠맛을 뺀 뒤 물기를 꼭 짜서 대충 다진다. 2 밥이 뜨거울...
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2024년 6월 12일 수요일 식단입니다 2024.06.12해당카페글 미리보기
▶ 오전간식 - 바나나&우유 ▶ 점 심 - 현미밥, 달걀당면국, 연두부&양념장, 잔멸치호두조림, 깍두기 ▶ 오후간식 - 치즈주먹밥&보리차