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2: 17-23 결혼작전 1단계 / 하늘 군대 2024.06.24해당카페글 미리보기
룻이 저녁에 돌아와서 밥을 지어서 시어머니께 드리면, 시어머니는 며느리가 그날 어디가서 어떻게 지냈는지 궁금하지 않겠습니까? 그래서 자세하게 물어봅니다. 하루 이틀도 아니고 매일 그렇게 물어보는 것이지요. 그러면 한 번쯤은 신경질을 부릴 만도...
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제철 과일로 도전, 과일다이어트 2003.07.29해당카페글 미리보기
따라서 밥 대신 과일만 먹을 때는 달걀이나 우유, 야채 등을 같이 먹어주면 좋다. 과일만 먹으면 영양 밸런스가 깨질 뿐만 아니라, 공복감을 견디지 못해 간식을 더 많이 먹게 되면 오히려 역효과. 특히 물이나 녹차, 홍차 등 차 종류를 많이 마셔서...
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어제 같은 오늘. 오늘 같은 내일이 이어지길~ 2024.06.24해당카페글 미리보기
난다.(대신 주사는 잘 맞는다. 아무리 아파도 잘 참고 맞는다.) 병원에서 처방해 준 콜**물약을 먹지 못하니 다 죽을 상태가...오고 마침나이도 먹었으니 그렇겠지만 체력도 많이 떨어졌다. 젊었을땐 출근을 해야되니 들어가지 않는 아침밥을 먹기 위해서...
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[마리북스 신간] 내가 만드는 사전 2024.06.24해당카페글 미리보기
데다 과일까지 먹고 나니, 아빠 배가 유난히 볼록해 풍선처럼 빵 터질 것만 같았거든요. 물론 다람이는 아빠 배가 아무리 빵빵해도 아빠가 좋지만요. 유리로 만든 병인 ‘유리병’은 다람이에게 ‘깨지기 쉬운 내 마음. 또는 그런 마음을 가진 나’예요...
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자연산 바지락 소면 야채무침 2024.06.16해당카페글 미리보기
찬 밥까지 비벼 비벼서 맛나게 ~~ 싱크대 속에 많은 자연산 바지락( 낮달 님 ) 표입니다 소금물에 담그기 전에 가볍게 흐르는 물에 세척하면 조개 표면의 이물질을 1차적으로 한 번 제거할 수 있어요 낮달님 덕분에 자연산 바지락 맛나게 먹을 수 있어...
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과일스무디, 다이어트, 변비탈출, 성공적 (feat.코스트코) + 칼로리&성분 정보 추가@@ 2015.01.13해당카페글 미리보기
그래서 저녁밥대신 스무디를 만들어 먹기로 마음먹었다능! 식이요법 하겠다고 호밀빵이랑 바나나를 사러 코스트코에 갔는데....... 그러다가 요거트 파우더라는 것을 알게되었읍니다 두둥 설명을 보아하니 분말로 된 요거트인데 우유나 스무디 등 넣어...
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자연산 바지락 소면 야채무침 2024.06.29해당카페글 미리보기
찬 밥까지 비벼 비벼서 맛나게 ~~ 싱크대 속에 많은 ( 낮달 님 ) 표 자연산 바지락입니다 소금물에 담그기 전에 가볍게 흐르는 물에 세척하면 조개 표면의 이물질을 1차적으로 한 번 제거할 수 있어요 낮달님 덕분에 자연산 바지락 맛나게 먹을 수 있어...
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6.19.프리즈렌, 코소보ㅡ미승인 국가에 발자욱 찍음. 싱기 방기. 근데 별 차이 없어요. 2024.06.20해당카페글 미리보기
수도 대신 이쪽으로 왔는데. 표는 또 딴 곳에서 사야 한단다. 이용실 바로 옆 사무실로 갔는데 여기도 직원이 없다. 몇 명이서 기다렸다. 천천히 어슬렁거리면서 온 직원은 내일 스코페로 가는 그 아저씨 표를 끊어 주었다. 보통은 당일이나 그 전날만 표...
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♡*...나이는 94세, 건강검진 몸은 36세... 60년을 되돌린 할머니 2024.06.30해당카페글 미리보기
자꾸 대신 뭔가 해주니 본인은 움직이지 않게 되고 금방 쇠약해진다”면서 “나는 혼자 다 해야 하다 보니 계속 움직여서 덕분에 건강한 게 아닐까”라고 했다. 두 시간가량 인터뷰하는 동안에도 사토씨는 쉴 새 없이 말하며 다과를 내놓고, 사진이나 잡지...
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[3일째]역시 밥이 쵝오야~~!! 2008.04.24해당카페글 미리보기
나름 괜찮은 하루였던거 같아요~ 오늘아침은 운동하기가 조금 벅차더라구요~ 어제 자기전에 순환운동을 한 탓인지, 저녁을 밥대신 과일로 먹어서 그런지...;; 아마도 후자인듯..전 밥이 최고에요~ 다른분들은 과일많이 드시던데 그덕에 아침운동하고...