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전효성은 글래머긴해도 다리왤케두꺼워보이지..? 2012.02.16해당카페글 미리보기
아니..두꺼운걸수도잇겟지만 전체적으로 살이있는몸인데 다이어트한건가? 좀신기한거가타 난 마른체형인데볼륨있고싶다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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5월19일[월]부터 D홀 방송댄스"전효성-good night kiss"시작해요 2014.05.18해당카페글 미리보기
★시간타임:오후7시~월,화,수,목,금 주5회[회당90분 수업] ★강습:주3회,주4회,주5회 선택 가능 다이어트 계절 빅이벤트 1)예쁜 무용티 무료증정 2)몸치탈출 살사댄스 6주 무료수강 3)강습비 할인 4)째즈화 무료증정 ※3개월 현금결제수강시 ★문의:(063...
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다이어트의 계절!! 다이어트 식단으로 예쁜몸매 가꿔봐요^^ 2016.06.19해당카페글 미리보기
백바 + 호박죽 저녁: 고구마1개+ 양상추+ 식빵 1개 박보람- 아침 : 현미밥 반공기+ 통곡물 음료+ 두부 1/2+ 닭가슴살 샐러드 전효성- 아침: 바나나 1개 + 달걀 2개, 두유 1잔 점심: 바나나 1개 + 달걀 2개, 두유 1잔 저녁: 바나나 1개 + 달걀 2개, 두유...
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시스타 다솜 1일 1식, "이 몸매 유지하기 쉽지 않아요" 2014.01.22해당카페글 미리보기
밝혀 놀라움을 자아내기도 했다. 시크릿 전효성 역시 지난해 4월 KBS '비타민'에 출연해 '1일1식'이 자신의 다이어트 비법이라고 전했다. 전효성은 "'1일1식'이 유행하기 전부터 '1일1식'을 했다"며 "하루에 한 끼만 제대로 먹었는데 1년을 했더니 5㎏이나...
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시크릿 효성, “살 빼니까 팬들이 떠나” 육감돌 비애 고백 2012.10.03해당카페글 미리보기
보호마크임. 지우지말고 글쓰세요~ 세 번 째 미니앨범 타이틀곡 ‘포이즌’에서 파격적인 섹시미를 선보인 시크릿 멤버 전효성이 다이어트 때문에 팬들이 떠난 사연을 밝혔다. 2일 밤 방송된 SBS ‘강심장’에 출연한 전효성은 “최근 3kg 정도 살이...
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몸무게 쪼끔 늘었다고 집착할 필요 없는 이유 2020.08.01해당카페글 미리보기
치팅데이 정해놓은 날만 칼 같이 지키는 스타일이면...ㅎㅎ.. 인터넷에 많이 돌아다니고 요즘도 계속 올라오는 전효성 다이어트 후기 바나나 1개, 달걀 2개, 두유 1개 를 하루 총 3번. 세 끼 다 먹는 건데 저걸 하루 1끼만 먹는 건 줄 아는 분들이 많아서...