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쥐가 자주 나는 이유 7 2024.02.15해당카페글 미리보기
쥐가 자주 나는 이유 7 느닷없이 다리에 쥐가 나는 바람에 당황할 때가 있다. 잠 자다가 종아리에 쥐가 나서 잠을 설칠 수도 있다. 흔히 ‘쥐가 난다’고 표현하는 것은, 의지와 상관없이 근육 수축이 일어나면서 발생하는 근육 경련을 가리킨다. 근육...
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손에 쥐 자주 나는 손목터널증후군 2023.04.19해당카페글 미리보기
손에 '쥐' 자주 나는 손목터널증후군...이 스트레칭 자주 하세요 입력 2023.04.18 21:00 엄채화 |하이닥 건강의학기자 손목 안쪽...운동 기능에 관여하는 '정중신경'이 지나간다. 그런데 여러 이유로 통로 내부의 압력이 증가하거나 통로 자체가...
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잘 때 다리 쥐나면… 몸에 ‘이런 문제’ 있다? 2023.06.13해당카페글 미리보기
운동을 자주 해서 다리 근육을 많이 쓰는 사람도 경련이 잘 생긴다. 하필이면 밤에 다리가 잘 경련하는 이유는 뭘까? ‘누운 자세’에서 그 원인을 찾아볼 수 있다. 누우면 종아리 근육이 짧아져 수축한 상태가 된다. 평상시하면 근육에 있는 ‘근방추세포...
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쥐가 자주 나는 이유 2024.02.15해당카페글 미리보기
자다가 종아리에 쥐가 나서 잠을 설칠 수도 있다. 흔히 ‘쥐가 난다’고 표현하는 것은, 의지와 상관없이 근육 수축이 일어나면서 발생하는 근육 경련을 가리킨다. 근육 경련은 다리 만이 아니라 다른 부위에도 생길 수 있다. 깨어있을 때나 잠든 때도...
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다리에 쥐가 자주 나면 풀어주는 가루, 다리쥐가자주나는이유? [한의학박사 김순렬] 2022.04.21해당카페글 미리보기
다리에 쥐가 자주 나면 풀어주는 가루, 다리쥐가자주나는이유? [한의학박사 김순렬] (48940) 다리에 쥐가 자주 나면 풀어주는 가루, 다리쥐가자주나는이유? [한의학박사 김순렬] Powder that loosens when there are cramps on the legs. - YouTube
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종아리 쥐 통증 원인 2022.12.14해당카페글 미리보기
자다가 종아리 쥐 나서 한 번씩 깬 적 있으시죠? 종아리근육은 장딴지근, 가자미근, 아킬레스힘줄로 나눌 수 있는데 이 종아리...같은 시간이랍니다 그렇다면 다리에 쥐가 나는 이유는 무엇일까요? 첫 번째 이유는 혈액순환 장애입니다 여성의 경우 몸...
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종아리 쥐 통증 원인 2022.12.14해당카페글 미리보기
통증 원인 자다가 종아리 쥐 나서 한 번씩 깬 적 있으시죠? 종아리근육은 장딴지근, 가자미근, 아킬레스힘줄로 나눌 수 있는데...같은 시간이랍니다 그렇다면 다리에 쥐가 나는 이유는 무엇일까요? 첫 번째 이유는 혈액순환 장애입니다 여성의 경우 몸...
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종아리 쥐 통증 원인 2022.12.14해당카페글 미리보기
통증 원인 자다가 종아리 쥐 나서 한 번씩 깬 적 있으시죠? 종아리근육은 장딴지근, 가자미근, 아킬레스힘줄로 나눌 수 있는데...같은 시간이랍니다 그렇다면 다리에 쥐가 나는 이유는 무엇일까요? 첫 번째 이유는 혈액순환 장애입니다 여성의 경우 몸...
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종아리 쥐 통증 원인 2022.12.24해당카페글 미리보기
통증 원인 자다가 종아리 쥐 나서 한 번씩 깬 적 있으시죠? 종아리근육은 장딴지근, 가자미근, 아킬레스힘줄로 나눌 수 있는데...같은 시간이랍니다 그렇다면 다리에 쥐가 나는 이유는 무엇일까요? 첫 번째 이유는 혈액순환 장애입니다 여성의 경우 몸...
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다리에 쥐 나는 이유 & 해결법 2022.10.22해당카페글 미리보기
나는 이유 장기간의 운동이나 육체 노동으로 인해 근육을 과하게 사용하다 보면 생길 수 있고 탈수, 근육 긴장, 오랜 시간 동안...좁아지거나 혈액 저류 현상이 생기다 보면 다리와 발에 쥐가 날 수 있습니다. 특히 질병이 없더라도 오랜시간 비행기에...