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허리디스크 완치 5단계 과정 - 99.9% 완성 2015.08.20해당카페글 미리보기
두려워서 병원을 찾는 경우도 있다. 그들은 통증이 많이 회복되었는데도 불구하고 디스크가 재발하지 않기 위해서 물리치료, 침치료를 꾸준히 다닌다고 말한다. 슬픈 일이지만 그런 치료로 허리는 튼튼해지지 않는다. 과연 그들은 어떤 치료를 해야 하는...
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외고정 제거후 1차외진 후기입니다.. 2012.04.28해당카페글 미리보기
처음엔 종아리가 상당히 땡기는데 2~3분지나면서 부터 고통이 서서히 사라집니다..그러다보면 꾀 장시간 할수 있는데..너무 오래서있다가 스트레칭보드에서 내려오면 후폭풍이 좀 심합니다. 그래서 20~30분이 적당한범위가 아닐까 생각 됩니다. 이런식으로...
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연골연화증 투병기 2013~2015 2015.03.13해당카페글 미리보기
축소 (종아리, 허벅지[대퇴사두근, 햄스트링]) 6. 헬스장이나 기타 장소에서 하게되는 일체의 무릎에 부하가 걸리는 하체 근육운동을 하게 될 경우 (스쿼트, 데드) 무릎 통증 발생 결론 : 30분정도 혹은 그 이하의 강도가 낮은 걷기를 제외하곤 대부분의...
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>발의 지압과 건강< 2005.05.25해당카페글 미리보기
발을 치료하는 병원을 쉽게 찾을 수 있으나, 우리나라에서는 94년부터 영동 세브란스 재활의학과, 한양대병원 재활의학과 같은...제2의 심장이라 불리는 발을 지압하는 원리는 발바닥과 발등, 종아리에 분포되어 있는 다양한 경혈 즉, 반사구를 자극하여...
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병을 조작하는 의사들.... 2004.12.10해당카페글 미리보기
따르는 통증을 참고 느끼면 병이 낫는 것이다. . ㅔ 인간을 국부적·미시적 관점으로만 보면, 인간은 동물이나 물질의 수준으로 떨어지게 된다. 참으로 오묘하게 만들어지고 무한한 가능성을 가진 인간을 의사들은 동물이나 물질의 수준으로 보고 함부로...
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백세시대 대비 건강유지 생활운동. 2006.07.27해당카페글 미리보기
뛰기 종아리 문질르기 발바닥 부딧히기등으로 하체를 단련하고 허리는 윗몸일으키기 돌리기 물구나무서기 풋샵등으로 하며 음악에 맟추어 종합 리허설도하면서 즐겁게 생활속에 운동한다 가능하며 스트레스와 절연하고자 원인부터 없에기로~~ 그렇다고...
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초보자가 알아야할 산행시 위험상황 대처법 공부 2012.01.26해당카페글 미리보기
강합니다. 그러나 잘못 쏘이면 생명을 잃을 정도로 치명적인 손상을 입기도 합니다. 가벼운 경우는 자가치료가 가능하지만 심한 경우는 반드시 병원에서 해독약을 사용해야 합니다. *벌에 쏘였을 때 ;냉수나 흐르는 물에 물린 부위를 깨끗이 씻은 다음 침...
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발목 화상 치유과정 2008.10.04해당카페글 미리보기
당장 병원치료를 중단한 것을 권했습니다. 이상한 것은 이 아이는 다름 아닌 ‘캘로이드체질’입니다. 이 체질의 사람들은 상처 부위가 이상하게 증식이 되는 것입니다. 그래서 ‘주사’만 맞아도 다른 사람들보다 피부가 지렁이처럼 변하게 되는 것이죠...
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발이 편해야 건강하다~~다리의 부기와 건강을 찾아주는 마사지 2007.10.10해당카페글 미리보기
발을 치료하는 병원을 쉽게 찾을 수 있으나, 우리나라에서는 94년 부터 영동 세브란스 재활의학과, 한양대병원 재활의학과 같은...심장이라 불리는 발을 지압하는 원리는 발바닥과 발등, 종아리에 분포되어 있는 다양한 경혈 즉, 반사구를 자극하여 혈액...
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제 12장 건강론 2017.09.11해당카페글 미리보기
납니다. 종아리가 당긴다. 중이염, 골수염,신장염,신부전증 등이 나타납니다 (5) 금(金)형 체질 가. 체형 얼굴 모양이 사각형인...강하고 간과 담이 약합니다. 근육경련,구토,소화불량,간경화,간염,담석증,늑막염,옆구리통증,신경질적이고 화를 잘내며...