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하루에 줄넘기1000개 + 체조 등 운동 2006.03.15해당카페글 미리보기
저렇게하면!! 무슨효과가나타나죠!? 요즘에운동에버닝*-_-*중인데 ㅋ ㅋ 음 다리얇아지는운동이랑....ㅜㅜ 팔뚝!!!!!!!!!!!아정말제발 ㅋ ㅋ 팔뚝얇아지는운동좀 알려주세요!! 무슨효과가나타나는지도!! 꾸준히열심히할꺼라고요!!!!!!!!!!! 복수를위해 ㅋ...
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18분만에 줄넘기 1000개 하고왔는데... 2009.09.21해당카페글 미리보기
100개, 150개씩 끊어서 18분만에 줄넘기 정확히 1004개 하고왔네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12시 20분부터 12시 38분까지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 힘들어 뒤지는줄....
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Re:하루에 줄넘기 1000개씩 해도 살 안빠질까요? 2002.07.14해당카페글 미리보기
님아; 4일동안 한다고해서 무조건 다 빠지는게 아니거든여^^ 운동은 계속적으로 해야 빠지는법이에여.. 그래서 사람들이 살빼기가 힘든거져.. 조금씩 빠지기 시작하겠지만... 운동은 시작한지 한 두달에서 세달째될때 급속도로 빠지기 시작한다고...
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하루에 줄넘기를 1000개??? 2004.10.02해당카페글 미리보기
하루에 1000개씩 해야 살 빠지나요?? 이햐-_-1000개씩 하면 대략 시간은 몇분정도 걸리죠??? 운동을 30분이상 해야 체지방이 소모 된다구 하던데, 줄넘기 1000개하면 30분정도 되나요??
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진짜 줄넘기를 1000개 했는데도 땀이 안나요ㅠ 2003.12.30해당카페글 미리보기
여름에도 등이나 목덜미에 땀이 많이 나있고; 그런데, 이상하게 운동을 해도 땀이 안나요ㅠ 걷기를 1시간동안 하고, 줄넘기를 1000개 했는데도 땀이 안나있는거 있죠; 주먹을 꽉지고 3분동안 있었는데도 땀이 안나고 그냥 빨개요; 제가 강바람이 좀 센곳...
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하루에 줄넘기 1000개씩하면 살많이빠져요? 2006.10.23해당카페글 미리보기
제가 이제 황금기에 접어들어서 ㅋㅋ 살을 좌조가ㅗㄱ조딛짇지조 뺄려구요~ㅋㅋㅋ 진짜 많이 빠져요? 한 한달 정도 하면 얼마나 빠져요?