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*오늘의 편지(3월20일)인생에서 중년이후 외모는 변해가지만* 2023.03.20해당카페글 미리보기
인생에서 중년이후 외모는 변해가지만 덕이 살아가면서 쌓여 다른사람에게 미움과 절망을 품을 수 있는 향기를 나누며,.. 나이가 들어가면서 얻는것도 있지만 잃는것이 더많아 그래서 잃어버림을 준비해야 된답니다. 날씨는 좀 쌀쌀하지만 따스함이 느껴...
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중년 이후 그냥 넘기면 안 되는 몸의 신호 6 2023.04.08해당카페글 미리보기
젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디'가 50세 이후에 주의해야 할 몇 가지 신체 이상 증상과 생활 속 예방법을 소개했다. △팔다리에 힘이 빠지고 방향 감각 상실: 뇌졸중...
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중년 이후 그냥 넘기면 안 되는 몸의 신호 6 2023.04.08해당카페글 미리보기
젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디'가 50세 이후에 주의해야 할 몇 가지 신체 이상 증상과 생활 속 예방법을 소개했다. △팔다리에 힘이 빠지고 방향 감각 상실: 뇌졸중...
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중년이후에 지켜야 할 행복 10계명 2023.03.19해당카페글 미리보기
🧡 중년이후에 지켜야 할 행복 10계명 🧡 1일이 따지지 말고. (일일이 알려고도 하지 말고.) 2해하고 살며. (이말 저말 여기 저기 옮기지 말고.) 3삼오오 모여 식사하고. (가끔 계산도 하고.) 4생결단 하지 말고. (여유를 갖고 살아라.) 5기부리지 말고(OK...
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중년 이후 그냥 넘기면 안 되는 몸의 신호 6 2023.04.08해당카페글 미리보기
젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디'가 50세 이후에 주의해야 할 몇 가지 신체 이상 증상과 생활 속 예방법을 소개했다. △팔다리에 힘이 빠지고 방향 감각 상실: 뇌졸중...
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중년 이후 그냥 넘기면 안 되는 몸의 신호 6 2023.04.08해당카페글 미리보기
젊었을 때는 가볍게 여기던 증상이 50대가 지나면 더 큰 위험 징조가 될 수 있다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디'가 50세 이후에 주의해야 할 몇 가지 신체 이상 증상과 생활 속 예방법을 소개했다. △팔다리에 힘이 빠지고 방향 감각 상실: 뇌졸중...
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"갑자기 빠져도 큰일?"...중년 이후 급격한 '체중 변화'가 위험한 이유 2023.05.30해당카페글 미리보기
https://v.daum.net/v/20230530090259520 "갑자기 빠져도 큰일?"...중년 이후 급격한 '체중 변화'가 위험한 이유
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중년 이후 관절만큼 중요한 콩팥, '이렇게' 관리한다 2023.03.09해당카페글 미리보기
만성콩팥병 환자는 단백질, 칼륨, 수분 섭취를 주의해야 한다. /게티이미지뱅크 나이가 들면 근육은 줄고 무릎, 어깨 등 관절 여기저기가 쑤신다. 골밀도가 낮아져 넘어지기라도 하면, 뼈가 부러지기 쉽다. 침대에만 누워있는 노인이 되고 싶지 않다며, 뼈...
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중년이후 인생을 준비하자 ~ 2023.05.08해당카페글 미리보기
♣ 황혼 人生~!! 이젠 스스로 찾아서 살자! ♣ 예순,일흔 줄 인생은 백전노장 산전수전 다 겪고 이제는 황혼을 맞는다 깃발 펄럭이던 청춘은 추억일 뿐 가슴에는 회한과 아픔만 남는다 아무리 노년의 즐거움과 여유를 강조해도 우리들 가슴에는 낙조의...
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기침하다 뚝! 중년 이후 뼈가 바스라진다 2022.12.01해당카페글 미리보기
방송일 2022. 11. 29(화), 514회 일상 속 사소한 행동이 골절을 부른다? 중년 이후 약해지는 뼈 건강을 지켜라! 나이 들수록 빠져나가는 골밀도를 채우고 통뼈로 거듭날 수 있는 꿀팁 대공개! 평균 나이 83세! 과거 골다공증을 앓았지만 누구보다 뼈가...