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건강수칙 2024.01.04해당카페글 미리보기
방법을 찾자. 6. 스트레스 관리하기 생명체는 끊임없는 자극으로 활력을 갖게 할 필요도 있지만, 가끔은 조용히 자기 자신을 되돌아보는 시간이 필요하다. 외부의 온갖 자극으로 인해 긴장도가 높아져 있는 우리 몸과 마음의 스트레스를 줄여야 한다...
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명의 5인이 추천하는 새해 건강 수칙 10가지 2024.01.05해당카페글 미리보기
방법을 찾자. 6. 스트레스 관리하기 생명체는 끊임없는 자극으로 활력을 갖게 할 필요도 있지만,가끔은 조용히 자기 자신을 되돌아보는 시간이 필요하다. 외부의 온갖 자극으로 인해 긴장도가 높아져 있는 우리 몸과 마음의스트레스를 줄여야 한다. 조용히...
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환경동우회 7대 회장에 윤종수 전 환경부 차관 추대-사무총장 선정은 숙제로 2023.12.28해당카페글 미리보기
7대 환경동우회장 윤종수 전 차관 추대 김형철,윤서성,곽결호,이규용,전병성,문정호 잡다한 고민은 털어내고 건강과 즐거움 찾자 2023년도 환경동우회 정기총회에서 7대 동우회장으로 윤종수 전 차관(사진)을 만장일치로 추대했다. 윤종수 전 차관은...
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#어른을키우는어른을위한심리학,하지현,자녀와의화목한관계,적당한거리감,백년해로,배우자,심리적인측면,헤어짐,상실,젊은노인,종교활동,고독을감내 2023.12.30해당카페글 미리보기
행복을 찾자 : ‘빈둥지’는 내 삶의 행복으로 채워야 한다 지금 성인 자녀를 둔 부모 세대는 자녀가 나온 대학, 다니는 직장, 결혼 여부 등이 ‘인생의 성적표’로 여겨지는 시대를 살아왔다. 자녀의 성공이 곧 내 삶의 성공이었으니 자녀를 인생의 1순위...
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12월 31일, 딤후4:1-8 신앙인으로 유종의 미 2023.12.30해당카페글 미리보기
것을 찾자. 3) 근심걱정 염려보다 희망 기쁨 감사 축복 형통 소원성취로 만나기를~~ 오늘은 신앙인으로 유종의 미를 생각합시다. 여러분 우리는 누구입니까? 그리스도인입니다. 그리스도인이라면 성도라는 말이 가장 적합니다. 단어입니다. 성도란 구별된...
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새해 건강수칙 10가지 2024.01.01해당카페글 미리보기
방법을 찾자. 6. 스트레스 관리하기 생명체는 끊임없는 자극으로 활력을 갖게 할 필요도 있지만, 가끔은 조용히 자기 자신을 되돌아보는 시간이 필요하다. 외부의 온갖 자극으로 인해 긴장도가 높아져 있는 우리 몸과 마음의 스트레스를 줄여야 한다...
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人生의 답을 찾자 2015.09.26해당카페글 미리보기
답을 찾자 인생의 여정에는 크게 몇 단계의 과정을 거치는것 같다. 여러 사람의 사랑만을 독차지 하며 신기한 세상을 배워가는 유년 시절에는 의타심과 이기심이 많이 길러 지고 친구들과 친해지고 생활의 습관이 몸에 배어들어 가는 소년기에는 자기 판단...
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매일형 숲유치원, 안트레숲탐험대를 추천합니다. 2023.10.20해당카페글 미리보기
찾고 즐거움을 배우는 "안트레숲탐험대"에서 2024년도 신입생을 모집합니다. (본문 참고 링크) 전두엽 발달 관련 기사: https://www.ibabynews.com/news/articleView.html?idxno=62462 조기교육이 유아기 '뇌' 발달에 치명적인 이유 - 베이비뉴스 인간의...
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(숲치유) 20. 숲에서 잡는 침묵의 살인자, 고혈압 – 고혈압 환자를 위한 숲 이용법 2023.11.13해당카페글 미리보기
열려 즐거움을 느낄 수 있는 숲길 산책은 심장을 적당히 자극해 운동 효과를 높이고 혈압을 낮추는 데도 아주 좋다. 실험에 따르면 숲의 아름다운 경치와 피톤치드 같은 건강 물질이 우리 몸을 심리적/생리적으로 안정시켜 혈압이 낮아지는 효과를...
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잊고 사는 방법 찾자 2021.10.11해당카페글 미리보기
잊고 사는 방법 찾자 모란 이정숙 잊고 사는 방법 찾자 모란 이정숙 지난 삶의 긴 여정 환희의 즐거움도 맛보았고 괴로움의 고통도 격은 황혼의 길목에서 옛것은 지나갔으니 생각한들 무슨 소용이 있으랴 황혼의 길도 먼 여행이 될지 짦을지도 모르는 인생...