카페검색 본문
카페글 본문
-
♨ 건강상식 50가지 총정리! ♨ 2023.02.17해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
-
일반식품 칼로리표 2006.03.09해당카페글 미리보기
샐러드 양배추: 1인분 80 샐러드 양상치: 1인분 80 순대 1인분 400 탕수육 1점 68 튀김 새우=25g 70 호박죽 150g 156 음식명 단위 칼로리 잔멸치 1/4컵 50 가자미 소1토막 50 고등어 소1토막 50 광어 소1토막 50 동태 소1토막 50 조기 1토막 50 새우 깐...
-
양배추 쌈밥 2008.08.08해당카페글 미리보기
1시간 칼로리 1820kcal 난이도 상 김치500g, 밥3공기, 다진쇠고기150g, 호박잎1/2단, 양배추200g [김치양념] 고추장·고춧가루 1큰술씩, 통깨·설탕·간장·다진파 1작은술씩, 참기름1/2작은술, 다진마늘약간 1. 김치는 송송 썰어서 고추장, 고춧가루...
-
식품 칼로리 2012.05.17해당카페글 미리보기
붉은 양배추 100 g 29.00 kcal 브로컬리-삶은것 100 g 35.00 kcal 귤-과일쥬스(무가당쥬스) 1 컵 92.00 kcal 갓김치 1 접시(지름10cm) 41.00 kcal 아욱 100 g 20.00 kcal 돼지고기가공품-햄(로스) 100 g 128.00 kcal 배추-생것 100 g 13.00 kcal 부추...
-
자연식 칼로리... 2017.01.05해당카페글 미리보기
있는 양이 180kcal 가 맞는지 궁금합니다.. 현미+율무+메밀로 지은밥 20g 오리안심+닭안심 삶은것 30g 찐무+양배추 (찐것) 40g 브로콜리 3g 찐당근 2g 간수된 두부 5g -------》한끼 기준입니다. 이정도면 몇칼로리쯤 될까요? 그리고 살이 잘찌지 않는데...
-
●간추린 뉴스● 2023.04.19해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
-
음식 칼로리표 2009.07.16해당카페글 미리보기
125 찐옥수수(1개) 125 100 25 0 섞어찌개 125 50 25 50 순두부찌개 200 25 75 125 오징어찌개 125 25 75 25 참치김치찌개 75 25 50 0 청국장찌개 125 25 50 50 음식 칼로리 표 ( 2 ) 조림 (생선 1중 접시, 기타 1작은 접시 ) 구이 (생선 1토막, 기타 1 중...
-
건강 상식 2023.06.11해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
-
저탄수화물 칼로리 7일 식단표 2004.09.09해당카페글 미리보기
저탄수화물 칼로리 7일 식단 (한번 해봐요) 아 침 점 심 저 녁 월 현미밥 1/2공기, 김치, 맑은된장국, 조기양념구이, 마른김, 콩자반 (390kcal) 콩밥 2/3공기, 무국, 멸치조림, 쌈장양배추쌈, 호박나물 (360kcal) 현미밥 1/2공기, 냉이국, 달걀찜, 숙주...
-
음식에 대한 상식 2023.06.29해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...