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단호박요리 2004.12.27해당카페글 미리보기
아카데미 강사 ***단호박케이크 만드는 법 우선 쌀가루에 단호박 찐 것을 넣고 섞어 체에 내려놓는다. 잣가루도 함께 넣으면 맛이 훨씬 고소해진다. 작은 케이크 하나엔 쌀가루 4컵, 작은 단호박 하나 정도가 들어간다. 원래 쌀가루를 내린 다음에는 물...
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단호박 여러가지 요리법 2009.09.04해당카페글 미리보기
다양한 요리법으로 활용되고 있다. 일본에서는 1800년대 중반부터 재배하기 시작했고, 우리나라에서는 다소 늦은 1990년대에 들어와 지금까지 널리 재배하고 있다. 단호박의 성분을 살펴보면 탄수화물과 섬유질, 비타민, 미네랄이 함유되어 있는데, 특히...
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웰빙 우유 단호박 요리 2005.03.02해당카페글 미리보기
재료 : 플레인 요구르트, 찐 단호박 만드는 법: 플레인 요구르트에 (요구르트 제조기나 전기 밥솥으로 집에서 간단하게 만들 수 있음) 찐 단호박을 넣어 믹서한다. *아주 훌륭한 웰빙 우유 건강 식품이 된다. 2, 우유 단호박 음료 재료 : 우유나 저지방...
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단호박 요리법 *^^*~ 남자들도 할수 있다.ㅋㅋ 2008.09.23해당카페글 미리보기
쫙 빼고 사워크림과 소금, 후춧가루를 부숴 잘 섞는다. 찐 단호박을 그릇에 담고 생크림을 곁들인다 또 다른 방법 *^^*~ 요리명 : 단호박찜 단호박 1개, 꿀 1/2작은술, 은행 5알, 대추 2개 ◈ 요리하기 1. 호박을 반 가르고 속을 깨끗이 파낸다. 2. 김이...
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이종임 요리연구가의 단호박식혜 2019.07.08해당카페글 미리보기
이종임 요리연구가가 누구나 만들기 쉬운 단호박식혜만드는법을 소개해주셨어요 요즘엔 엿기름도 마트에서 티백으로 다 팔아요 엿기름 티백과 전기밥솥으로 간단하게 만드는 식혜 해볼만하네요 알토란 이종임 호박식혜 재료 물 2리터, 즉석밥 2개 ( 210g...
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젊어지는 음식 ~단호박 요리가 으뜸 2006.06.06해당카페글 미리보기
으뜸!” 요리 연구가 오은경 선생은 대표적인 항산화 재료로 단호박을 추천한다. 카로틴이 풍부한 단호박은 우리 몸의 저항력을 키워주고 세포를 건강하게 도와주기 때문. 단호박에 비타민 E가 풍부한 항산화 식품인 참깨 소스를 곁들인 단호박 참깨소스는...
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가을요리 단호박요리 ...단호박영양밥 2009.12.24해당카페글 미리보기
줍니다. 5. 220도로 예열된 오븐에서 18분간 구워줍니다. 찜통에서 쪄주셔도 상관없어요. 오븐에 구운것은 찜통에서 찐것에 비해 단호박이 물기가 좀 덜하고 퍽퍽하게 느껴지실 수도 있어요. 하지만 오히려 밤고구마처럼 팍신팍신한 맛을 좋아하시는 분들...
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웰빙 우유 단호박 요리 2005.03.30해당카페글 미리보기
재료 : 플레인 요구르트, 찐 단호박 만드는 법: 플레인 요구르트에 (요구르트 제조기나 전기 밥솥으로 집에서 간단하게 만들 수 있음) 찐 단호박을 넣어 믹서한다. *아주 훌륭한 웰빙 우유 건강 식품이 된다. 2, 우유 단호박 음료 재료 : 우유나 저지방...
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햇님반 서준민_ 단호박요리 2021.12.21해당카페글 미리보기
준민이 간식시간 찐단호박으로 단호박과일 꼬치를 만들었어요! 🍡🍡 어린이집에서 단호박 잘 먹었다고 해서 잘 먹을 줄 알았는데…단호박 빼달라고….. 주신 레시피로만든 단호박전도 안먹겠다고 ㅜㅜ 어린이집에서 잘 먹었다던 단호박 죽이나 요거트로 다시...
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가을요리 단호박요리 ...단호박영양밥 2009.03.23해당카페글 미리보기
줍니다. 5. 220도로 예열된 오븐에서 18분간 구워줍니다. 찜통에서 쪄주셔도 상관없어요. 오븐에 구운것은 찜통에서 찐것에 비해 단호박이 물기가 좀 덜하고 퍽퍽하게 느껴지실 수도 있어요. 하지만 오히려 밤고구마처럼 팍신팍신한 맛을 좋아하시는 분들...