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과일 먹을때 알아두면 좋은점 2014.11.17해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...있으므 로 조심한다. 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는...
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알아두면 좋은 상식들1 2010.08.16해당카페글 미리보기
금물 참외 - 반쪽에 35Kcal, 혈당지수가 높다. 씨 부분은 먹지 말것. 바나나 - 당뇨환자들이 혈당치를 높이기 위해 애용할 정도로 혈당지수가 높다. 흡수가 빨라서 쉽게 포만감을 느낄 수 없어 좋지 않다. -살이 빠지는 과일 감 - 칼륨이 많이 함유되어...
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과일이 `補藥` 되는 12가지 方法 2011.09.09해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고...
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◈여름 과일이 `補藥` 되게 먹는법 ◈ 2013.08.06해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고...
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효과적으로 먹는 과일 방법 2011.09.29해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고...
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과일은 이렇게 잡수세요. 2010.03.18해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고...
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과일이 독(毒)이 될 때 2014.08.08해당카페글 미리보기
혈당지수가 낮은 것으로 골라 먹어야 한다. 만성 신장질환자는 칼륨 배설 능력이 떨어져 칼륨이 많이 든 과일을 먹으면 고칼륨...증상이다. 칼륨이 많이 든 과일은 토마토, 바나나, 참외, 멜론, 천도복숭아, 오렌지, 키위, 건과일(건포도,곶감 등) 등이다...
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과일이 보약되는 12가지 방법 2010.11.18해당카페글 미리보기
난다.포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다.포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에당뇨병 환자나 비만인 사람은...조심한다. Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는...
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(건강) 과일, 효과적으로 먹는 법 12 2011.07.15해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...조심한다. Idea 04. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가...
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과일이 `보약` 되는 12가지 방법 2013.06.12해당카페글 미리보기
난다. 포도의 단맛을 내는 포도당과 과당 덕분이다. 포도는 당지수가 50으로 높은 편에 속하기 때문에 당뇨병 환자나 비만인...Idea 4. 장이 안 좋으면 참외를 멀리한다 여름에 자주 찾게 되는 참외는 암 세포가 확산되는 것을 방지하는 효과가 있다고...