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빨리 밥 먹고 싶을때 만드는 참치계란주먹밥 & 햄주먹밥 2013.08.01해당카페글 미리보기
가루 2큰술을 넣고 섞어 줍니다. 팬에 기름을 두르고 햄 크기보다 조금 크게 구워 줍니다. 밥을 동그랗고 납작하게 만든 다음 참치,계란전을 놓고 김으로 돌려 줍니다. (밥은 완전히 식힌 후 랩에 놓고 모양을 잡아 주세요. 손에 묻지 않고 잘 만들어...
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3/16 같이더하기 도시락봉사후기입니다 2024.03.19해당카페글 미리보기
겨울이가고 따스한봄이 찾아오는것같습니다 일교차심한데 다들 몸 건강하십쇼ㅎㅎ 이번반찬은 소불고기,김치참치찌개,계란말이,팽이느타리버섯전 입니다. 재료입니다 인원이 많이오셔서 되어서 팽이느타리전을 추가했어요 재료손질중인 모임원1 재료손질중...
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참치김치덮밥 도시락, 계란말이, 쭈꾸미볶음, 식빵푸딩 2010.04.14해당카페글 미리보기
김치랑 참치에 간이 되어 있어서 따로 간할 필요도 없고.. 5분이면 뚝딱 완성이라는.. 같이 만들어본 계란말이.. 예전에 학교 다닐 때 엄마가 자주 싸주시던 반찬이에요. 김을 넣어 말은 계란말이.. 냉동실에 잠 자고 있던 김을 꺼내서.. 후라이팬에...
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참치계란말이 2012.02.22해당카페글 미리보기
양파,당근,고추..양배추..파는 안보이네요 ㅎㅎ 계란5개와 참치 1캔.. ㅎㅎ 우선 계란 3개를 채에 깨고.. 걸러줍니다. 저도 이거...계란찜할때도 이렇게 하면 부들부들 하다는데.. 헉.. 전 이거하면서 팔아파서 다시는 안할꺼예요. ㅠㅠ 멋모르고 해본거죠...
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참치계란말이 2012.02.28해당카페글 미리보기
양파,당근,고추..양배추..파는 안보이네요 ㅎㅎ 계란5개와 참치 1캔.. ㅎㅎ 우선 계란 3개를 채에 깨고.. 걸러줍니다. 저도 이거...계란찜할때도 이렇게 하면 부들부들 하다는데.. 헉.. 전 이거하면서 팔아파서 다시는 안할꺼예요. ㅠㅠ 멋모르고 해본거죠...
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참치 계란 샌드위치 2010.04.15해당카페글 미리보기
계란 스프레드 : 참치 통조림 1개, 구운 계란(또는 삶은 계란) 6개, 다진 피클 2/3컵, 마요네즈 적당량, 소금 약간, 후추 약간 1. 계란은 껍질을 벗겨서 컷터기에 넣고 다져주세요.. 전 쉽게 컷터기로 다졌는데 컷터기 대신 칼로 다지셔도 된답니다... 2...
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자취여새 및 밀국여새들을 위한 간단 반찬 3 - 참치두부전 (feat.오트밀=>다이어트 여새들도 드루와!!) 2015.01.27해당카페글 미리보기
반찬에 비해 조금은 손이 더 가지만 맛좋고 영양 만점인 참치두부전입니다! 지금 와따시가 다이어트 중이라 올라오는 대부분의...준비물: 두부 1/4모, 양파 1/4개, 참치캔 소 1개, (사진엔 없지만) 계란 1개와 소금 약간 오트밀 1팩(27g) 또는 밀가루...
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참치 계란말이 2009.09.15해당카페글 미리보기
계란말이에 청양고추는 잘 안넣게 되는데....... 며칠전에는 마음먹고 함 넣어보았답니다... 울 대빵은 요거 넘 맛있다고...3개...1개로 나눠서 풀어주세요... ---> 당근+청양고추는 잘게 썰어주세요... 참치캔은 기름기를 빼주세요... 계란은 3개... 1개...
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와!!!! 짜파게티에 계란이랑 참치를 넣어봤어요!!! ~~ 2011.02.02해당카페글 미리보기
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