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病 안 걸리고 오래사는 法 2024.07.26해당카페글 미리보기
좋은이유 껍질부분에 항산화 물질이 집중되어 있고, 기타 영양소가 풍부함. 햇빛에 말린 건조된 생선은 산화된 식품으로 좋지않으나 멸치처럼 내장. 뼈까지 전부 먹는 식품은 예외임. 9. 소금 정제된 식염은 고혈압 유발 천일염을 고온에 구운 소금(죽염...
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다이어트를 해도 살이 안 빠지는 이유 2017.12.26해당카페글 미리보기
따라 하시면 아마도 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 첫 번째 이유는 우리 몸의 필수적인 영양소인 비타민이나 미네랄이 부족한...철분은 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 하는 필수 영양소인데, 이 철분이 조금 부족한 분들이 있습니다. 보통 우리가...
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소리없이 오는"암" 위암 초기 증상 2023.02.05해당카페글 미리보기
나타나게 되는데 바로 병원을 방문해서 전문가와 상담하는 것이 필요합니다. 5.빈혈 빈혈은 몸 속 철분이 부족하면 나타나는 현상입니다. 철분이 부족한 이유가 다양하지만 암일 경우 암세포가 커지면서 주변 혈관이 막히게 되면서 출혈로 이어질 수 잇고...
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가지의 효능(效能) 11가지 2024.08.07해당카페글 미리보기
회식과 부족한 운동시간으로 등 여러 가지 이유로 다이어트 계획을 세우는 경우가 많이 있는데, 100g당 열량은 22kcal로 매우 낮고, 수분함량이 90%이상에 이르며, 식이섬유가 풍부하며 비타민이나 미네랄 함유량은 낮지만, 몸의 염분을 몸 밖으로 빼주는...
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다이어트를 해도 살이 안빠지는 이유 2015.10.02해당카페글 미리보기
따라 하시면 아마도 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 첫 번째 이유는 우리 몸의 필수적인 영양소인 비타민이나 미네랄이 부족한...철분은 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 하는 필수 영양소인데, 이 철분이 조금 부족한 분들이 있습니다. 보통 우리가...
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다이어트를 해도 살이 안 빠지는 이유 2017.12.04해당카페글 미리보기
따라 하시면 아마도 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 첫 번째 이유는 우리 몸의 필수적인 영양소인 비타민이나 미네랄이 부족한...철분은 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 하는 필수 영양소인데, 이 철분이 조금 부족한 분들이 있습니다. 보통 우리가...
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피곤함과 이상한 것들 털어버리고 건강하게 살아가요. 2023.09.12해당카페글 미리보기
2023. 9. 11. ● 충분히 잠을 잤는데도 피곤한 이유 ㅡ철분이 부족한 경우 ㅡ활동량과 운동이 부족한 경우 ㅡ아침식사 거른 경우 ㅡ물이 부족한 경우 ㅡ잠자기전 음주한 경우 ㅡ부정적인 생각과 지나친 걱정이 있으면 피괸함이 항상 따라 다닙니다 ● 내...
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1762) 가지효능11가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
회식과 부족한 운동시간으로 등 여러 가지 이유로 다이어트 계획을 세우는 경우가 많이 있는데, 100g당 열량은 22kcal로 매우 낮고, 수분함량이 90%이상에 이르며, 식이섬유가 풍부하며 비타민이나 미네랄 함유량은 낮지만, 몸의 염분을 몸 밖으로 빼주는...
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다이어트를 해도 살이 안 빠지는 이유 2015.10.05해당카페글 미리보기
따라 하시면 아마도 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 첫 번째 이유는 우리 몸의 필수적인 영양소인 비타민이나 미네랄이 부족한...철분은 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 하는 필수 영양소인데, 이 철분이 조금 부족한 분들이 있습니다. 보통 우리가...
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빈혈이 생기는 이유 2009.12.05해당카페글 미리보기
직접적인 이유는 적혈구의 부족으로 인한 헤모글로빈 수치저하입니다. 적혈구는 우리 몸의 뇌와 심장 등 장기에 산소를 공급하는 빈혈로 인해 적혈구 수가 줄어들면서 남은 적혈구들의 산소 운반 기능이 증가하고, 모자란 적혈구를 나누어 쓰기 위해 혈류...