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당분은 줄이고 야채는 늘리고… 몸 속 염증 줄이는 습관 2023.10.03해당카페글 미리보기
질환의 원인으로 작용한다. 중년부터 노년까지 건강하게 지내려면 만성 염증을 잘 다스려야 한다. 몸 속 염증을 줄이는 생활습관 4가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 당분 섭취 줄이기 기본적으로 당분은 신체 염증 조절에 도움 주는 호르몬을...
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여자 혈뇨 원인 2023.11.25해당카페글 미리보기
여성의 체내 호르몬 수준 변화는 월경 주기와 관련된 출혈을 유발할 수 있습니다. 호르몬 변동은 일시적이거나 장기적일 수 있으며, 여자 혈뇨의 일반적인 원인 중 하나입니다. 호르몬 변동은 임신, 수유, 갱년기 등 여성의 생리적 변화와 관련이 있을 수...
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당분은 줄이고 야채는 늘리고… 몸 속 염증 줄이는 습관 4 2023.10.03해당카페글 미리보기
질환의 원인으로 작용한다. 중년부터 노년까지 건강하게 지내려면 만성 염증을 잘 다스려야 한다. 몸 속 염증을 줄이는 생활습관 4가지를 알아본다. ◆ 당분 섭취 줄이기 기본적으로 당분은 신체 염증 조절에 도움 주는 호르몬을 분비하는 부신 기능을...
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함께 먹으면 ‘몸속 염증’ 줄여주는 음식은.. 2023.12.08해당카페글 미리보기
올리브오일 = 항염증 효과 상승 보통 지방은 염증의 원인이라고 생각하지만, 건강한 지방은 오히려 염증 수치를 떨어뜨리는데...녹색 잎채소의 루테인은 눈의 염증을, 베타카로틴은 전반적인 체내 염증을 줄이는데 도움을 준다. 녹색 잎채소에 올리브오일...
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함께 먹으면 ‘몸속 염증’ 줄여주는 음식은.. 2023.12.08해당카페글 미리보기
올리브오일 = 항염증 효과 상승 보통 지방은 염증의 원인이라고 생각하지만, 건강한 지방은 오히려 염증 수치를 떨어뜨리는데...녹색 잎채소의 루테인은 눈의 염증을, 베타카로틴은 전반적인 체내 염증을 줄이는데 도움을 준다. 녹색 잎채소에 올리브오일...
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쉽게 발생할 수 있는 ‘백태’, 원인과 미치는 영향, 예방에 좋은 음식 4가지 2023.10.05해당카페글 미리보기
백태의 원인이 됩니다. 바이오필름은 특별한 세균 생존 환경을 제공하며 백태를 유발하는데 기여합니다. 유전자 발현과 백태의 연관성 1. 면역 시스템 유전자의 활성화 체내 면역 시스템 관련 유전자의 활성이 감소할 경우, 구강 내 세균 증식을 효과적...
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#과제< 오늘부터 나는 최고의 컨디션> 2024.06.29해당카페글 미리보기
환경에서 부터 음식 보존이 어려워 지면서 고열량의 음식을 좋아하도록 뇌를 개조해왔다. 그로 인해 비만과 우울증 원인모를 체내 염증으로 문명병이라는 병과 싸우고 살아간다. 우리의 생활을 좀더 원시적인 삶에 가깝게 다가갈 수록 우리의 몸이 치유될...
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함께 먹으면 ‘몸속 염증’ 줄여주는 음식은.. 2023.12.08해당카페글 미리보기
올리브오일 = 항염증 효과 상승 보통 지방은 염증의 원인이라고 생각하지만, 건강한 지방은 오히려 염증 수치를 떨어뜨리는데...녹색 잎채소의 루테인은 눈의 염증을, 베타카로틴은 전반적인 체내 염증을 줄이는데 도움을 준다. 녹색 잎채소에 올리브오일...
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함께 먹으면 ‘몸속 염증’ 줄여주는 음식은.........건강정보 2023.12.08해당카페글 미리보기
올리브오일 = 항염증 효과 상승 보통 지방은 염증의 원인이라고 생각하지만, 건강한 지방은 오히려 염증 수치를 떨어뜨리는데...녹색 잎채소의 루테인은 눈의 염증을, 베타카로틴은 전반적인 체내 염증을 줄이는데 도움을 준다. 녹색 잎채소에 올리브오일...
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함께 먹으면 ‘몸속 염증’ 줄여주는 음식은.........건강 정보 2023.12.08해당카페글 미리보기
올리브오일 = 항염증 효과 상승 보통 지방은 염증의 원인이라고 생각하지만, 건강한 지방은 오히려 염증 수치를 떨어뜨리는데...녹색 잎채소의 루테인은 눈의 염증을, 베타카로틴은 전반적인 체내 염증을 줄이는데 도움을 준다. 녹색 잎채소에 올리브오일...