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[AKF케틀벨] 10월 포항 국제 케틀벨 지도자 자격과정 모집 중 2023.09.16해당카페글 미리보기
베이징, 상하이) 케틀벨 지부 운영. 모집대상 : 트레이너 준비생 및 퍼스널트레이너, 보디빌더, 요가, 필라테스, 크로스핏, 체대생등 일반인 및 동호인 단체. 모집기간 : 10월20일(금요일)까지 선착순입금순 마감. 교육날짜 : 10월 22일 (일요일) 교육...
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소방준비하는 체대생이 생각하는 체력 2016.01.17해당카페글 미리보기
공부하다 시간이 좀 되서 글 써요~ 체대입시 3년에 지도자 1년 했었고요. 음.. 횡설수설할수도 있는데 조금만 참고 봐주세요ㅜ 일단 체력 0-30점 나오시는 분들은 불안하시다 싶으면 2월달부터는 체력학원 다녀야한다고 생각해요. 근력운동도 중요하지만...
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[아시아케틀벨연맹/AKF] 국제 케틀벨 지도자 자격과정. 10.22 포항 2023.09.09해당카페글 미리보기
베이징, 상하이) 케틀벨 지부 운영. 모집대상 : 트레이너 준비생 및 퍼스널트레이너, 보디빌더, 요가, 필라테스, 크로스핏, 체대생등 일반인 및 동호인 단체. 모집기간 : 10월20일(금요일)까지 선착순입금순 마감. 교육날짜 : 10월 22일 (일요일) 교육...
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[하이라이트/이기광] 체대생 만나지 마라. 내 경험담임 SSUL 2021.06.09해당카페글 미리보기
체대생 만나지 마라. 내 경험담임 SSUL w. 익이광 < HOT 게시판 👤익명 6/10 16:47 체대생 만나지 마라. 내 경험담임 말그대로야. 체대생 만나지 마라. 왜 만나냐? 머리에 운동만 차서 데이트는 뒷전이고 맨날 지 경기 뛰는 거 보러 와 줄 수 있냐고 난리...
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동아리 선배 강요에 깊이 120cm 짜리 '어린이용' 수영장서 다이빙하다 사지마비된 체대생 2021.04.01해당카페글 미리보기
https://www.insight.co.kr/news/330070 동아리 선배 강요에 깊이 120cm 짜리 ‘어린이용’ 수영장서 다이빙하다 사지마비된 체대생 180cm가 넘는 동생은 수영장 바닥에 부딪혀 경추가 망가졌고 영구 사지마비 판정을 받았다. www.insight.co.kr 180...
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운영자님 보세여 ( 체대생 살리기 운동본부 ) 2009.03.15해당카페글 미리보기
운영자님이 체대생님 준회원으로 짤라버렸는지 모르겠는데여 그럴러면 이전에 비디치 노래 어쩌구 ....맨유선수들 조롱? 아닌 조롱글 많이 올렸는데 그분들 다 준회원으로 강등하시든가요 저도 비디치 - 10점만점에 1점 이라고 글썼었습니다 저또한 준회원...
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[아시아케틀벨연맹/AKF] 9월 제주도 케틀벨 지도자 자격과정 접수 시작!!! 2023.08.29해당카페글 미리보기
중국(베이징, 상하이) 케틀벨 지부 운영. 모집대상 : 트레이너 준비생 및 퍼스널트레이너, 보디빌더, 요가, 필라테스, 크로스핏, 체대생등 일반인 및 동호인 단체. 모집기간 : 9월 22일(금요일)까지 입금순으로 마감. 교육날짜 : 9월 24일 (일요일) 교육...
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체대생인데요,, 도움 될지 모르겠지만 제멀,싯업 방법 몇자 써봐요.. 2009.11.01해당카페글 미리보기
운동은 누구나 할 수 있지만 꾸준히 해줘야 되는게 문제.. 저두 체대입시 준비하기 전에는 운동 별로 못했습니다.. 제멀 : 255cm -> 284~290 cm 탄력을 키우기 위해 점프 운동을 많이했습니다. 그러나 자세가 안되면 기록이 안나와요. 자세만 좋아도 20 cm...