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체중보다 중요한 ‘체지방률’ 낮추는 다이어트 7계명 2017.02.15해당카페글 미리보기
체중보다 중요한 ‘체지방률’ 낮추는 다이어트 7계명 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지...
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체중보다 중요한 ‘체지방률’ 낮추는 다이어트 7계명 2016.07.20해당카페글 미리보기
확대 SNS 공유트위터 페이스북 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지하는 비율), 그 중...
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체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 2016.07.12해당카페글 미리보기
다이어트 체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방...
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체지방률을 재고 싶은데 2017.10.28해당카페글 미리보기
어처피 bmi는 키와 몸무게로 대충 가늠하는것 정확한 측정을 원한다면 기계를 이용해 체지방률을 재야하죠 이거 말대로 하면 근육돼지도 비만임ㅡㅡ 암튼 체지방률을 재도 저는 비만이 나오지 않을까 그나저나 진짜루 비만이 되가는거 같아요 늦기전에...
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체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 2016.07.24해당카페글 미리보기
체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지...
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체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 2023.10.12해당카페글 미리보기
체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지...
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체지방률 낮추는 다이어트 7계명 2016.07.31해당카페글 미리보기
현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지하는 비율), 그 중에서도 내장지방 비율이 중요하다...
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체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 2016.07.24해당카페글 미리보기
체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지...
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생각나는 대로 생각하기(3) 2023.11.06해당카페글 미리보기
숫자가 움직이고 곧바로 스마트폰 앱에 각종 자료가 수치로 나타났다. 체중64.99kg-과체중(표준 59.90kg) BMI 24.46-과체중(표준 24이하) 체지방률21.20%-괜찮은 수준 내장지방지수5.00-표준 근육량47.70kg-표준 골질량2.30kg-표준 신체 나이75세 유독...
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체중보다 중요한 '체지방률' 낮추는 다이어트 7계명 2016.07.17해당카페글 미리보기
현대 사회에서 비만은 수많은 질병의 원인이 된다. 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 BMI 지수가 25이상인 경우를 비만이라고 한다. 그러나 사실 비만 자체보다는 체지방률(체중에서 체지방이 차지하는 비율), 그 중에서도 내장지방 비율이 중요하다...