카페검색 본문
카페글 본문
-
§ 콜레스테롤, 잡으면 잡힌다 2005.09.27해당카페글 미리보기
HDL은 60㎎/㎗ 이상이다. LDL과 총 콜레스테롤은 낮을수록, HDL은 높을수록 좋다. 지금 당장 콜레스테롤을 떨어뜨리는 등 조치가 필요한 사람은 총 콜레스테롤 240㎎/㎗ 이상, LDL 160㎎/㎗ 이상, HDL 40㎎/㎗ 이하인 경우다. 방치할 경우 심장병과 뇌졸중...
-
[정보] 고지혈증이 뇌경색으로.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.07해당카페글 미리보기
2. 나의 LDL 콜레스테롤 수치는?… 당뇨병 등 위험도에 주목해야 질병관리청 자료에 따르면 일반적으로 총 콜레스테롤이 240 mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤이 160 mg/dL 이상, HDL이 40 mg/dL 미만, 중성 지방이 200 mg/dL 이상이며, 4개 기준 중 하나라도...
-
[건강] 콜레스테롤, 잡으면 잡힌다 2007.04.19해당카페글 미리보기
HDL은 60㎎/㎗ 이상이다. LDL과 총 콜레스테롤은 낮을수록, HDL은 높을수록 좋다. 지금 당장 콜레스테롤을 떨어뜨리는 등 조치가 필요한 사람은 총 콜레스테롤 240㎎/㎗ 이상, LDL 160㎎/㎗ 이상, HDL 40㎎/㎗ 이하인 경우다. 방치할 경우 심장병과 뇌졸중...
-
콜레스테롤 낮추는 식이요법 2013.12.18해당카페글 미리보기
과 LDL(저밀도지단백콜레스테롤)이 있는데 흔히 이 둘을 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이라고 부른다. 콜레스테롤 정상수치 남성 여성 총콜레스테롤 0~240 mg/dL 0~240 mg/dL 중성지방 0~200 mg/dL 0~200 mg/dL HDL 콜레스테롤 35~55 mg/dL 45~65 mg...
-
고지혈증이 뇌경색으로.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2024.01.29해당카페글 미리보기
나의 LDL 콜레스테롤 수치는?… 당뇨병 등 위험도에 주목해야 질병관리청 자료에 따르면 일반적으로 총 콜레스테롤이 240 mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤이 160 mg/dL 이상, HDL이 40 mg/dL 미만, 중성 지방이 200 mg/dL 이상이며, 4개 기준 중 하나라도 이상...
-
고지혈증이 뇌경색으로.. 나쁜 식습관 vs 좋은 음식은? 2023.09.08해당카페글 미리보기
나의 LDL 콜레스테롤 수치는?… 당뇨병 등 위험도에 주목해야 질병관리청 자료에 따르면 일반적으로 총 콜레스테롤이 240 mg/dL 이상, LDL 콜레스테롤이 160 mg/dL 이상, HDL이 40 mg/dL 미만, 중성 지방이 200 mg/dL 이상이며, 4개 기준 중 하나라도 이상...
-
콜레스테롤을 낮추는 음식5 2020.01.14해당카페글 미리보기
심장마비나 뇌졸중 위험을 감소시키는 고밀도 지단백질(HDL) 콜레스테롤은 ‘좋은 콜레스테롤’로 불린다.. LDL(나쁜 콜레스테롤)은 130 이하, 총 콜레스테롤은 0~240, HDL(좋은 콜레스테롤)은 남성 35~55, 여성 45~65가 콜레스테롤 정상 수치이다 나쁜...
-
콜레스테롤 수치를 낮추는 방법 2019.03.21해당카페글 미리보기
고밀도 지단백질(HDL) 콜레스테롤은 ‘좋은 콜레스테롤’로 불리지요. 저밀도 지단백질(LDL)은 130 이하, 총 콜레스테롤은 0~240, 고밀도 저단백질(HDL)은 남성 35~55, 여성 45~65가 콜레스테롤 정상 수치로 꼽힙니다. 고 콜레스테롤혈증은 평소 생활하는...
-
Hypercholesterolemia(고 콜레스테롤 혈증) 2020.07.09해당카페글 미리보기
TC) <5.2 <200 desirable(적절) 총콜레스테롤(TC) 5.2-6.2 200-239 border line(경계치) 총콜레스테롤(TC) >6.2 >240 high(높음) 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL cholesterol) <2.6 <100 most desirable(가장 적절) 저밀도지단백 콜레스테롤 2.6-3.3 100-129...
-
심장병의 주범… 나쁜 콜레스테롤 낮추는 식품 2021.11.28해당카페글 미리보기
쌓이는 찌꺼기를 제거해 심장마비나 뇌졸중 위험을 감소시키는 고밀도 지단백질(HDL) 콜레스테롤은 ‘좋은 콜레스테롤’로 불린다. LDL은 130 이하, 총 콜레스테롤은 0~240, HDL은 남성 35~55, 여성 45~65가 콜레스테롤 정상 수치로 꼽힌다. 나쁜...