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오연수ㆍ유호정ㆍ신애라도 꽂혔다! 아줌마 몸매 없애는 발레 다이어트 2009.05.14해당카페글 미리보기
발레는 축구선수가 운동장에서 한 번 경기를 한 만큼의 열량을 소비한다. 하루 1시간 30분 정도, 4개월 이상 꾸준히 하면 출렁이는 군살은 바로 안녕이다.” 최지우(35·탤런트) “올해 초 종영한 SBS 드라마 ‘스타의 연인’에서 톱스타 역을 맡으면서...
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코르셋이 가득한 세계에서 살아간다는 건.txt 2018.05.28해당카페글 미리보기
매일 축구를 하느라고 피부도 그을렸고 허벅지에 근육도 가득하고 종아리 알도 볼록 튀어나와 있는데, 그 아이의 짝꿍이었던 나는 깨끗하고 하얀 피부가 되려고 노력하고 더 타지 않게 노력하고 종아리 알을 없애려고 노력했다. 같은 세상에서 살아가는데...
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전경골근(Tibialis Anterior Muscle) 2009.07.07해당카페글 미리보기
여성 -장시간 쪼그려 앉는 동작 -축구 경기와 같은 발목의 격렬한 과부하 -염좌나 발목 골절 -거친 길, 경사진 길 걷기 -발가락...점프 -안장이 낮은 자전거의 페달을 밟는 동작 -양말이나 스타킹 밴드에 의한 지속적인 압박 -군화와 같이 단단한 재질로...
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오늘의 지구촌 뉴----스 종합 2005.08.11해당카페글 미리보기
긴 스타킹을 신은 913명의 삐삐가 한 자리에 모였다. 아줌마에 아저씨 삐삐까지 어린시절 모두 삐삐에 열광했던 사람들이다. 이 행사는 기네스북에 올랐다. 퓨르스뎬발데 AP=연합 hankooki.com 남편의 인식표를 어루만지며 미국 켄터키 주 렉싱턴 출신의...
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[8/30 오후2시] FC그라시아 vs EBS방송국 동호회(수도전기공고) 2008.08.26해당카페글 미리보기
구장에선 발목부상에 주의하세요. 다치면 손해입니다.^^ 클럽과 회원 서로를 위해 기도하는 팀이 되길 바랍니다. 항상 경기전후...바르세요~^^) 상 대 : FC그라시아 vs EBS방송국 축구동호회 외 한팀 <3파전> 장 소 : 수도전기공업고등학교 일 시 : 2008...
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오늘의 포토뉴스[06/11/29] 2006.11.29해당카페글 미리보기
는 발목 잡고 ★...열린우리당 김근태 의장(왼쪽)이 27일 국회에서 열린 비상대책위원회 회의에서 모두발언을 하고 있다. 박근혜 전 대표, 중국 언론과 합동 인터뷰 ★...중국을 방문중인 한나라당 박근혜 전 대표가 28일 오전 숙소인 베이징 댜오위타이...
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[고관절통증@고관절수술] 고관절통증으로 인한 고관절수술 진행과정은? 2018.03.29해당카페글 미리보기
됩니다. 스타킹은 혈전예방, 부종 감소의 목적으로 착용하므로 한달간 착용 해야 합니다. 고관절수술 후 4시간 뒤 보조기를 이용하여 보행연습을 합니다. (물리치료사가 도움을 드립니다) 고관절수술 후 다음날 정확한 환자 상태 확인을 위해 2층영상...
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오연수ㆍ유호정ㆍ신애라도 꽂혔다! 아줌마 몸매 없애는 발레 다이어트 2010.07.20해당카페글 미리보기
발레는 축구선수가 운동장에서 한 번 경기를 한 만큼의 열량을 소비한다. 하루 1시간 30분 정도, 4개월 이상 꾸준히 하면 출렁이는 군살은 바로 안녕이다.” 최지우(35·탤런트) “올해 초 종영한 SBS 드라마 ‘스타의 연인’에서 톱스타 역을 맡으면서...
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민턴 일기 1. (나이스민턴님의 글) 2007.09.28해당카페글 미리보기
경험 가지고 계실 것 같습니다. 날틀타고 스타킹에서 완전히 쓰러졌습니다~~ 너무 재밌어요^^ 저도 지금 축구와 배드민턴을 같이 하고 있습니다. 고질적인 발목부상, 정말 남 얘기같지 않네요. 지금도 발목부터 무릅밑까지 테이핑으로 완전 감싸고...
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축구에 있어서 신체 밸런스(13b판) 2015.02.10해당카페글 미리보기
프로그램 '스타킹'에 출연했던 한 줄타기하는 외국인은 공연 전에 항상 어깨춤을 춰서 유연하게 만들어 균형감각을 극대화한다고 하고, 무술가 이소룡도 홍콩 차차차(일종의 서양식 커플 댄스)경연대회 우승자 출신임^^;;; 몸 전체를 리드미컬하게...