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부드러운 전복찜 2024.06.25해당카페글 미리보기
살살 녹는 전복찜입니다 재이네 저녁 메뉴 1인 2마리 10마리에요 (이모님 나 사위 딸 재이) 왕싸이즈 전복입니다 깨끗이 칫솔질로 씻어 내장 분리 이빨 제거후 찜기에 쌀뜨물 생강차 소주 넣고 찜기엔 다시마 깔고 씻은 전복 올려주고 맛간장 살짝 뿌려...
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양치할 때 '이 증상' 있다면 충치가 있다는 증거! 2024.07.10해당카페글 미리보기
증가 양치질을 할 때 평소보다 치아가 민감하게 반응한다면 이는 충치의 초기 증상일 수 있습니다. 특히 차가운 물이나 칫솔질 시 나타나는 통증은 치아 에나멜이 손상되었음을 의미할 수 있습니다. 2. 지속적인 통증 치아나 잇몸에서 지속적인 통증이...
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식후 양치했더니 식욕에 변화가?… 살 빼려면 ‘이 습관’ 기억하자 2024.07.05해당카페글 미리보기
아니라 식습관을 건강한 쪽으로 바꿀 수 있다. ◆ 식후 바로 양치는 식욕 억제 효과 보통 식사 후 바로 양치를 하면 좋다. 칫솔질을 통해 ‘파블로프의 개’ 반응을 유발하는 원리이다. 종을 울린 다음 먹이를 주는 행동을 반복하면, 나중에 개는 종소리만...
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데충 대충 해야하나.....나 2024.05.28해당카페글 미리보기
안 맞아서 음식 씹는게 좀 불편해요. 아랫니가 밀려 들어간 느낌이 드는데 전동 치솔을 써서 그런가 싶어요 강한 작동이 이 를 밀어넣었나 ..해서요 일반치솔 쓸때 과도한 칫솔질로 잇몸과 이 사이에 구멍이 나서 2군데 땜빵 했는데 치솔질이 문제일까요..
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혓바늘 원인 없애는법 및 혀 색깔로 건강 상태를 체크해 보자. 2024.07.07해당카페글 미리보기
자연스럽게 사라지지만 치료를 원한다면 다음과 같은 방법을 시도할 수 있습니다: 좋은 구강 위생 유지: 하루에 두 번 칫솔질하고 밤에 치실을 사용하여 혓바늘에 박테리아가 축적되는 것을 방지하십시오. 소금물로 입안을 헹구기: 소금물은 항염증 효과가...
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7월 1주 나예반 이야기 2024.07.05해당카페글 미리보기
관리하할 수 있도록 보건 선생님들께서 오셨어요. 구강보건교육을 받으며 충치를 물리치기 위해 불소를 해야 하는 이유와 칫솔질을 꼼꼼히 해야하는 이유에 대해 알아보았답니다. 프로젝트 마무리 단계로 아이들과 함께 2차 표상을 해 보았어요. 1차 표상...
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근육 줄었더니 인지 기능에 변화가… 최악의 생활 습관은? 2024.07.05해당카페글 미리보기
고리를 잡고 해야 안전하다. 발가락에만 힘을 집중하면 아프다. 그 아래 근육에 힘을 주고 들었다 내렸다를 반복한다. 칫솔질을 하면서도 할 수 있다. 무엇보다 일상에서 부지런히 몸을 움직여야 한다. 귀찮다고 오래 앉아 있으면 근력, 두뇌 모두 퇴화할...
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"점심 먹고 양치질 안 한다".. 실천율 봤더니 제주 '만년 꼴찌' 2024.06.07해당카페글 미리보기
지역은 제주로 나타났습니다. 질병관리청이 발표한 ‘2022 지역사회건강조사’ 결과를 보면 2022년 제주지역 점심식사 후 칫솔질 실천 v.daum.net 전국 17개 시·도 중 ‘점심식사 후 양치질’을 가장 안 하는 지역은 제주로 나타났습니다. 실천율이 가장...
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신나는 여름 <곤충얼음> 2024.07.06해당카페글 미리보기
♂️ 준비 운동을 하고 시작! 😆 “갑자기 바뀐 날씨에 곤충들이 얼어버렸어!”🥶 꽁꽁 언 곤충 친구들을 구해주기 위해 열심히 칫솔질도~ 물에 담가 얼음물 샤워도🧊 어느새 녹은 곤충들로 나뭇잎 풀장에서 같이 놀고 목욕도 시켜줬어요☺️ 기다린 만큼 너무...
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"가글하다 당뇨 걸려"...하루 2번 '이것' 사용 안좋다고? 2024.02.12해당카페글 미리보기
충분히 흡수할 수 없게 되며, 순환은 패혈증에서 중단되는 신체 시스템 중 하나라고 분석했다. 브룩스 박사는 "물론 환자가 칫솔질과 함께 소독제인 클로르헥시딘이 함유된 구강청결제를 사용하면 충치와 초기 잇몸 질환을 유발하는 플라그를 줄일 수 있다...