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알로그님 고마워요 2019.11.13해당카페글 미리보기
뱃살 피지방만 늘고 ㅜㅜ 다이어트가 아니라 die 입니다 홍삼정 크릴오일 프리바이오틱스 초석잠 녹용 카카오닙스 종합비타민 보리새싹 노니가루 황제 환 살빼는거라고 용인사시는 어머니께서 주신거지만 홍삼정이랑 프리바이오틱스 만 먹고 나머지는...
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3번.나하나너하나.3월4~5일.식이및운동 2017.03.06해당카페글 미리보기
한줌 운동 등산 3시30분 간식 등산후 사과1개 점심 두부구이200g.흰강낭콩1컵.야채샐러드.빅파이2개 간식플레인+계피가루2T+카카오닙스2T.바나나1개 저녁 감자만두2개.피자1조각.견과류한줌.해초류.소세지조금 운동 싸이클40분 야식 빅파이2개,녹차파이2개...
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티벳버섯일기 2016.11.25해당카페글 미리보기
다시 주문해야겠어요 이천도자기가게에서 샀는데 두툼하고 제법 무거워요 왼쪽에 작은옹기는 500정도 들어가고 오른쪽 옹기는 1000정도 들어가요. 티벳버섯을 거르고 나서 카카오닙스와 볶은미강가루, 살구를 넣어 먹으니 맛이 좋아요 걸죽한게 스프같았어요
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입맛이 없어서 대체음식먹습니다 2020.06.12해당카페글 미리보기
간단히 만들었어요 플레인 요플레 바나나 2개 카카오닙스 오레오과자 4쪽 아세로라 가루 저녁 별로 생각없어서 이걸로 먹어요~~ 대충방장님 드시는것도 야채 건과류 우유 드셔서 알죠~ 요렇게 먹어도 든든한것같아요
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18번.나하나너하나.4월10일.식이및운동 2017.04.10해당카페글 미리보기
공복 해독주스400ml 아침 플레인요플렛+카카오닙스2T+계피가루2T(100kcal) 단호박1쪽.쑥인절미1점.포도10알.찐양배추2장. 닭가슴살50g(대략300kcal) 간식 해독주스300ml 점심 현미야채비빔밥5숟.부채살200g.버섯구이.야채쌈.양파피클 간식 딸기5개 저녁...
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3번/나하나너하나/2월17~18일/식이및운동 2017.02.18해당카페글 미리보기
2017년 2월18일 토욜 식이및운동 아침 검은콩잡곡식빵3장.흰강낭콩(1종이컵) 간식 플레인+계피가루1T +카카오닙스3T 점식 계란1개.대봉곶감1개 등산중간식 사과1개.계란1개.초코렛1개 저녁 고구마2개.흰강낭콩(2종이컵) 운동 등산4시간(쬐매 힘들었어요...
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기숙사 식량창고 현황 2020.07.08해당카페글 미리보기
Breakfast Menu x 13 Apple yogurt ♥ - 사과+그릭요거트+시나몬가루+견과류+카카오닙스 Mugwort & Kakao overnight oatmeal ♥♥ - 오나오+쑥 가루+바나나+카카오닙스+틴볼스+카카오칩 Basic yogurt ♥♥ - 바나나+그래놀라+냉동블루베리+그릭요거트...
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요즘 열심히 먹는 요거트~ 2017.01.15해당카페글 미리보기
먹고 있어요. 동화책 나눔 했더니 단감, 바나나, 딸기를 손에 쥐어 줍니다. 요거트 위에 과일 썰어 올리고 카카오닙스, 타이거넛트 가루, 아사이베리 가루, 올리고당을 넣어 남편과 신나게 먹고 있어요. 무엇보다 건강식 만들어주면 사약 먹이는 줄 알고...
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💗5월의 마지막 날💗 다이어터 아침 식단 2017.05.31해당카페글 미리보기
아침 참외 3조각 메추리알 장조림 - 메추리알 한알 장조림 세조각 요거투보울 - 카카오닙스 녹차가루 햄프씨드 말린무화과 반조각 아몬드 3알
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신선농원 각종생약초 ,건약초,각종즙전문 2018.02.05해당카페글 미리보기
신선농원 각종생약초 ,건약초,각종즙전문 (취급품목) 사치인치열매,인진쑥환,히비스커스 비트가루,차가버섯,크랜베리,보이차 노니가루열매,카카오닙스,보스웰리아 맥주효모,함초분말,생강분말,칡분말 모가링분말,다시마분말,아로니아분말, 계피분말...