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올리브 효능, 부작용, 먹는 법, 신이 내린 선물? 2023.04.01해당카페글 미리보기
재배되는 나무 열매입니다. 우리나라에서는 거의 나지 않아 생소하지만 유럽과 미국 등 서양에서는 건강식품으로 인기가 많습니다. 최근 국내에서도 올리브 오일 소비량이 늘고 있고, 마트나 백화점 식품 코너에선 다양한 종류의 올리브 절임류를 쉽게...
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두충 효능, 영양성분, 부작용, 두충차 만들기 2023.04.01해당카페글 미리보기
두충나무의 껍질을 말린 것이에요. 원산지는 중국이며 주로 따뜻한 지역에서 자라는데 한국 남부지방에서도 자란답니다. 높이는...또는 긴 타원형이랍니다. 꽃은 암수딴그루로 4월에 피며 열매는 9~10월에 익습니다. 어린잎은 식용하며 목재는 가구재로도...
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하늘수박 효능, 영양 성분, 하늘타리 뿌리 차 끓이는 법 2023.04.01해당카페글 미리보기
이 나무 밑에서 아이들이 놀다가 넘어지면 상처가 덧나지 않고 낫는다고 해서 '호랑이 연고'라고 불리기도 했다고 합니다. 최근...있어요. 이번 시간에는 하늘수박효능 및 하늘타리뿌리차끓이는법에 대해 알아보겠습니다. 하늘수박이란 어떤 식물인가요...
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머위란 2023.03.29해당카페글 미리보기
핀다. 열매는 수과로 원통형이다. 분포/ 전국의 산이나 들의 습지에서 자라며, 일본, 만주, 중국에 분포한다. 약효/ 뿌리줄기를 봉두채(蜂斗菜)라고 하며, 해독, 거어혈의 효능이 있고, 편도선염, 창독, 독사교상을 치료한다. 성분/ 뿌리의 정유에는...
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당뇨에 좋은 민간요법 2023.03.19해당카페글 미리보기
C, 칼슘, 칼륨, 타닌산등이 있다. 두릅은 타닌 (식물의 씁쓸하고 쓴맛) 성분 때문에 많이 먹어선 안되며 과다 복용시엔 변비와 카페인 중독에 이를수 있다. ◆해설 ; 두릅 나무 뿌리 껍질이나 줄기 껍질에 들어있는 사포닌성분이 정신적,육체적 피로를...
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당뇨에 좋은 민간요법 2023.03.18해당카페글 미리보기
C, 칼슘, 칼륨, 타닌산등이 있다.두릅은 타닌 (식물의 씁쓸하고 쓴맛) 성분 때문에 많이 먹어선 안되며 과다 복용시엔 변비와 카페인 중독에 이를수 있다. ◆해설 ; 두릅 나무 뿌리 껍질이나 줄기 껍질에 들어있는 사포닌성분이 정신적,육체적 피로를 회복...
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봄 제철 음식 두릅의 효능과 부작용, 데치는 법까지 총정리해드립니다!! 2023.03.28해당카페글 미리보기
알려드릴게요. 두릅이란 어떤 식물인가요? 두릅은 땅두릅과 나무두릅으로 나뉘어요. 땅두릅은 4~5월에 돋아나는 새순을 땅을...합니다. 쌉쌀하면서도 향긋한 맛이 일품인 두릅은 단백질이 많고 지방, 당질, 섬유질, 인, 칼슘, 철분, 비타민(B1, B2...
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구기자 효능과 부작용 구기자 하루 섭취량 알아보기 2023.03.22해당카페글 미리보기
구기자나무의 열매입니다. 원산지는 아시아 지역이며, 현재는 한국, 일본, 중국 등지에서 주로 재배되고 있습니다. 국내산 구기자는 색이 붉고 과육이 두꺼운 특징이 있으며, 청양군 특산품이기도 합니다. 구기자효능 어디에 좋나요? 구기자는 비타민C...
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계피 효능 2023.02.24해당카페글 미리보기
계피나무는 높이가 8~ 13m 정도 자라는 상록활엽 교목으로 수피는 갈색이며 잎의 길이는 7~12cm이고 광택이나며 뚜렷한 맥이...뒷면은 연하며 꽃은 원추화로서 연노란 또는 크림색이고 열매는 장과로 보라색을 띠고 있다. 4천년이라는 오랜 재배 역사를...
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구지뽕의 효능 2023.01.29해당카페글 미리보기
자라는 나무로 야산의 양지바른 곳에서 자생한다. 최근에는 재배형식으로 생산되어 시중에 많이 유통되고있다. 재배를 할 경우...헷갈려하시는 분들이 많은데 구지뽕과 오디는 생김새부터 다르다. 뽕나무 열매인 오디는 보랏빛의 열매이지만, 구지뽕 열매...